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Que vous ayez des jours de congé ici et là ou que vous soyez plus sujet à la malheur et à la morosité, l'optimisme est presque impossible à maintenir régulièrement. Néanmoins, certaines personnes semblent toujours être optimiste et joyeux , et ils sont probablement en haut de votre liste d'amis à appeler lorsque vous vous sentez déprimé. Certains peuvent choisir activement de présenter cette attitude, mais d'autres sont tout simplement brillantes et pétillantes par nature. En fait, certains types de personnalité de Myers-Briggs sont considérés comme les personnes les plus positives de toutes.

L'indicateur de type Myers-Briggs (MBTI) est un questionnaire autodéclaré qui peut vous aider à en savoir un peu plus sur vous-même. Première publication en 1943 par Isabel Briggs Myers Et sa mère, Katherine Briggs , le MBTI vous trie en l'un des 16 types de personnalité. Le test détermine si vous vous penchez davantage sur l'extraversion (E) ou l'introversion (i); Préférez utiliser la détection ou l'intuition (n) lors de l'interprétation des informations; prendre des décisions en pensant (t) ou en ressentant (f); et sont davantage jugés (j) ou percevant (P) face au monde extérieur. Vos préférences sont ensuite utilisées pour déterminer votre type de personnalité, identifiée par un acronyme à quatre lettres.

Et selon vos résultats, les experts disent que vous pourriez être prédisposé à la positivité.

"Bien qu'être optimiste ne se limite certainement pas à un seul type, il existe certains types qui peuvent être plus enclins aux traits associés à cette qualité, y compris la façon dont on a tendance à être futur, sa foi en d'autres et comment on a tendance à ressentir un point émotions," Molly Owens , PDG de Personnalité et évaluation de carrière Site Web Truity, raconte Meilleure vie .

Lisez la suite pour découvrir quels types de personnalité de Myers-Briggs, Owens et ses collègues experts, sont les plus positifs.

Lisez ceci ensuite: Les 5 types de personnalité les plus confiants de Myers-Briggs .

L'un des types Myers-Briggs les plus positifs est l'ENFJ, ou ceux qui sont extravertis, intuitifs, sentiments et jugements. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Connu pour leur optimisme et leur personnalité optimiste, les ENFJ sont connus pour être amusants à être là et pour être des organisateurs idéalistes qui veulent créer une meilleure façon", explique Owens. "Ils agissent souvent comme des catalyseurs en raison de leur capacité à voir le potentiel chez les autres et leur charisme en persuadant les autres à leurs idées."

Ces types sortants sont axés sur la valeur et la vision, et ils sont passionnés d'aider d'autres personnes à reconnaître les possibilités et les opportunités dans la vie, ajoute-t-elle. De plus, les ENFJ adorent donner un coup de main. Ils se sentent enclins à vous soutenir - ce qui signifie qu'ils seront les premiers à vous encourager ou à vous proposer un mot d'encouragement.

Les personnes introverties, intuitives, sentimentales et perçus sont également parmi les plus optimistes. Souvent connu sous le nom de «médiateur», les INFP sont fidèles et vraiment intéressés par se soucier des autres , selon Testwell Mind.

Isabelle Robledo , co-fondateur de Rendre la pleine conscience amusante , note que la fonction "n", ou leur nature intuitive, aide à renforcer l'attitude positive des INFP en ce qu'ils sont des idéalistes.

"L'infp peut être très positif car ils cherchent à vivre dans une réalité de rêve idéalisée [basée] sur l'harmonie et la créativité", explique Robledo Meilleure vie . De plus, elle note que les types percevants comme les INFP sont souvent plus positifs "parce qu'ils ont tendance à vivre dans l'instant".

Bien que toujours regarder du bon côté peut se transformer en positivité toxique, ces types de perception ne ressentent pas le besoin de trop penser à l'avenir. "Ils ont généralement une attitude" tout va fonctionner "", explique Robledo.

Lisez ceci ensuite: Les 5 types de personnalité les plus fiables de Myers-Briggs, disent les experts .

Une seule lettre en dehors des ENFJ, ENFPS a cette qualité de perception que Robledo cite comme indicateur clé d'une personne positive. Cependant, Owens note que, tout comme les ENFJ, les ENFP sont des extravertis, ce qui signifie qu'ils "éprouvent une émotion positive plus prononcée, ce qui pourrait être un facteur dans ses attitudes et ses comportements".

"Les ENFP sont des créateurs centrés sur les personnes qui se concentrent sur les possibilités et un enthousiasme contagieux pour les nouvelles idées, les personnes et les activités", explique Owens. "Les ENFP énergiques, chaleureux et passionnés aiment aider d'autres personnes à explorer leur potentiel créatif."

Les ENFP sont également considérés comme certains des plus optimistes car ils ne laissent pas la vie "les abattre", même Quand ils ont du mal , selon la croissance de la personnalité. Au lieu de cela, ils préfèrent maintenir une attitude positive, ce qui peut les aider lorsqu'ils traitent des facteurs de stress dans la vie.

Un autre type de personnalité extraverti pour faire la liste est celle qui détecte, réfléchit et jugez également. Selon Sameera Sullivan , Matchmaker et expert en relation , Estjs "ont un courage énorme et adhèrent fortement à leur propre jugement."

Ils sont réceptifs aux récompenses, ajoute Sullivan, ce qui peut les rendre plus heureux dans la vie. "Parce qu'ils ont tendance à avoir une perception agréable et sentimentale du passé et sont moins susceptibles de héberger des regrets, les ESTJ (les personnes très extraverties) ont tendance à être satisfaites de leur vie", dit-elle.

Cela étant dit, ils aiment être préparés, selon la croissance de la personnalité. Un ESTJ peut mieux maintenir une perspective optimiste s'il a la possibilité d'évaluer tous les résultats possibles pour une situation donnée.

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Si jamais vous avez besoin de conseils judicieux ou pour entendre une voix amicale, recherchez un ISFP. Selon Owens. Combinez cela avec la nature introvertie, détectant et percevant les ISFPS, et vous avez une personnalité positive.

Selon la croissance de la personnalité, les ISFP maintiennent un état d'esprit "obtenir ce que vous donnez", ce qui signifie qu'ils croient que leur état d'esprit positif apportera de bonnes choses à leur façon. Ils ne vont pas ruminer sur les erreurs passées ou redouter ce que l'avenir pourrait apporter. Au lieu de cela, ils veulent vivre dans l'instant et vivre toute la vie à offrir.