Good Lifestyle

Nous avons tous nos préférences en ce qui concerne la façon dont nous prenons une douche. Certains d'entre nous aiment sortir du lit le matin et utiliser lerituel de nettoyage Comme un moyen de se réveiller et de prendre la journée. D'autres choisissent deAttendez jusqu'à la nuit, quand ils peuvent se rincer avant de se coucher. Mais peu importe comment vous abordez le processus, il y a encore quelques habitudes qui devraient être évitées et les produits que vous ne devriez pas utiliser. Lisez la suite pour découvrir quels articles disent que vous ne devriez jamais utiliser sous la douche.

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Peu importe à quel point vous êtes prudent, une barre de savon glissante doit être maintenue quelque part où elle ne glissera pas sur le sol lorsqu'elle n'est pas utilisée. Mais selon les experts, la façon dont vous stockez votre mousse peut également créer un peu de risque pour la santé.

"Les plats de savon peuvent empêcher votre barre de se déplacer, mais ils ne sont souvent pas drainés correctement, ce qui en fait un terrain reproducteur pour les bactéries,"Kristina Hendija,conseiller médical à Bardoholic, raconteMeilleure vie. "Ce qui est pire, c'est que les micro-organismes commenceront même à croître sur le savon qui est dans le plat. En conséquence, cela vous rend vulnérable aux infections cutanées bactériennes."

Peu importe comment vous stockez actuellement votre savon, c'est probablement l'un des rares produits que la plupart des gens utiliseront chaque fois qu'ils entrent sous la douche. Après tout, le but de se baigner est de vous nettoyer. Mais si vous êtes coincé à utiliser le type de savon sur lequel vous pouvez vous accrocher, cela pourrait créer un problème entièrement différent de celui lorsqu'il reste à ragoût dans un plat.

"En général, les savons à barres sont très durs pour la peau en raison de leur contenu élevé de pH et de sulfate de lauryl en sodium", "Sony Sherpa, MD, un médecin holistique avecL'ascension de la nature, raconteMeilleure vie. "Ce détergent dépouille les huiles naturelles du corps, la laissant propre mais extrêmement sèche. Les personnes avec une peau sèche et sensible devraient surtout réfléchir à deux fois avant de les utiliser."

Il y a aussi une question de leur insalubre, même dans les meilleures conditions de stockage. "En plus de déshydratation de la peau, les savons à barres peuvent également héberger des bactéries, des virus, des champignons et d'autres germes de maladie", ajoute Sherpa. "Et à tout le moins, ils sont un risque de sécurité lorsqu'ils sont involontairement laissés sur le sol de la salle de bain et peuvent provoquer des accidents."

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Le temps de douche implique bien plus que le simple de savon et de rincer. Il peut également inclure d'importantes pratiques de toilettage, telles que les routines de soins de la peau ou le rasage. Mais les experts disent que si vous prévoyez de toucher vos poils du visage, il peut être préférable de s'en tenir à une lame simple plutôt qu'à un appareil sophistiqué.

"Les rasoirs électriques fonctionnent beaucoup mieux lors du rasage des cheveux secs, qui est plus ferme et plus résistant à la puissance d'une lame rotative", expliqueJennie Miller, co-fondateur en lignePublication de santé et de bien-être Mids.org. "Il est préférable de simplement bourdonner votre barbe rapidement avant de sauter sous la douche. Cela offre des nettoyages faciles car les coupures de cheveux qui seront toujours autour de votre cou et de votre poitrine seront emportées lorsque vous rincerez."

Tout comme la routine de douche de chaque personne est différente, le nombre et le type de produits qu'ils utilisent pendant le nettoyage. Certains optent pour certains types de gommages exfoliants, tandis que d'autres font des folies sur des shampooings et des revitalisants spéciaux. Mais si vous voulez éviter un risque d'hygiène, les experts disent que vous devriez éviter certains éléments qui pourraient créer des conditions dangereuses.

"Je peux sembler évident, mais il est préférable d'éviter d'utiliser des produits huileux sous la douche", conseille Hendija. «Le produit peut se débrouiller accidentellement sur le sol de la douche ou vos carreaux de salle de bain, ce qui les rend glissants et augmenter évidemment vos chances de glisser. Même si vous vous considérez comme une personne prudente, cela vaut-il la peine de créer potentiellement un risque d'automne et de briser un os? Mieux vaut être en sécurité que désolé et opter pour un élément différent. "

Même si le savon à barres peut avoir sa juste part de problèmes, les alternatives peuvent également créer une situation désordonnée. En fait, un expert avertit que vous voudrez peut-être faire un peu de recherche avant de vous engager dans un nouveau produit de nettoyage corporel.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Les gels de douche peuvent créer des dangers dans les douches avec de l'eau dure,"Nancy Mitchell, une infirmière autorisée avec 37 ans d'expérience et un écrivain contributif àAide à la vie, raconteMeilleure vie. "C'est parce qu'ils ne moussent généralement pas dans l'eau dure, c'est pourquoi vous remarquez peut-être que votre peau est si visqueuse après utilisation."

Et même si vous évitez les produits de douche glissants visiblement glissants, vous pourriez ne pas réaliser à quel point certains gels de douche peuvent être dangereux. "La plupart de ces produits contiennent également du pétrole en tant que lubrifiant, qui en soi est assez glissant. Si ces gels se renversent sur le sol de votre douche, cela pourrait également créer un risque glissant à la fois pour vous-même et la personne qui se douche", dit-elle. "Cela est particulièrement dangereux pour les personnes âgées qui vivent seule parce qu'une chute pourrait les laisser gravement blessées - sans parler du fait qu'ils seraient sans surveillance pendant des heures."

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Quand il s'agit de se sentir vraiment propre, il est difficile de dépasser un luffa. Les épurateurs surdimensionnés facilitent la fin de votre peau, la laissant en douceur soyeuse. Malheureusement, cependant, ils peuvent également devenir rapidement un jolipartie brute de votre expérience de douche.

"La moisissure peut abriter dans les foofahs et les éponges, ainsi que sur les germes, les cellules mortes de la peau et les restes de saleté, d'huile et de crasse que nous frottons notre corps,"Gretchen W. Frieling, MD, une carte certifiéeDermatopathologiste à Boston, RacontéVraiment simple. "Cela peut provoquer une infection si le lavage d'une coupe ouverte, piégeant les bactéries à l'intérieur de vos pores et vous empêcher de vous nettoyer vraiment des germes."

En ce qui concerne les meubles, Frieling a noté qu'il est préférable de prendre la question en main - littéralement. "Nos mains sont les outils les plus accessibles", a-t-elle déclaré. "Ils sont faciles à nettoyer et, s'ils sont lavés correctement avant de meton de votre corps avec votre produit de bain préféré, vous êtes moins à risque que si vous utilisiez des éponges ou des foofahs."