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Surtout connu pour jouer un médecin en temps de guerre dans la sitcom dramatique populairePURÉE,Alan Alda est maintenant considéré comme un vétéran hollywoodien à 86 ans. Mais en 2018, l'acteur bien-aimé a partagé que trois ans auparavant, il avait été diagnostiqué avec son propre état de santé grave:la maladie de Parkinson. Maintenant, Alda s'ouvre sur le "plus grand défi" de vivre avec la condition et comment sa vision de la vie a changé depuis son diagnostic - bien que ce ne soit pas ses ambitions. Lisez la suite pour savoir ce qu'il dit est la partie la plus difficile de son cas Parkinson et ce qu'il fait pour ralentir la progression de la maladie.

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En 2015, Alda est tombé sur un article publié dansLe New York Times dans lequel un groupe de médecins a noté unSymptôme de Parkinson particulier Ils avaient vu chez certains de leurs patients: ils étaient enclins à agir physiquement leurs rêves tout en dormant, une condition connue sous le nom de trouble du comportement de sommeil paradoxal.

"J'ai réalisé que j'avais fait exactement ça", a expliqué Alda en parlant avecMagazine AARP en 2020. "J'avais rêvé que quelqu'un m'attaquait, et dans le rêve, je lui ai jeté un sac de pommes de terre. En réalité, j'ai jeté un oreiller sur ma femme. Donc, croyant qu'il y avait unBonne chance que j'ai eu Parkinson, Je suis allé voir un neurologue et j'ai demandé un scanner du cerveau. "Bien que le médecin l'ait initialement découragé de passer le scan, citant son manque de symptômes traditionnels, Alda a insisté." Il m'a rappelé et a dit: «Mon garçon, vous l'avez vraiment compris », Se souvient l'acteur.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Alda souligne que depuis la réception de son diagnostic, il a mené une "vie complète" résolument: il a continué à jouer, a lancé un podcast populaire et a adopté le temps en famille supplémentaire qu'il a gagné pendant la scène de quarantaine de la pandémie. Lorsqu'on lui a demandé parPersonnes À propos de l'aspect le plus difficile de vivre avec la Parkinson, Alda a diffusé une plainte assez mineure: "Attacher des lacets peut être un défi avec des doigts rigides. Pensez à jouer du violon tout en portant des mitaines ", a-t-il plaisanté.

L'acteur dit que plutôt que de forcer la positivité ou de se vautrer dans la négativité, il se concentre sur la prise de ses défis individuels dans la foulée. "Il est inutile d'être optimiste ou pessimiste à propos de quoi que ce soit. Vous devez juste surfer sur l'incertitude, car c'est tout ce que nous obtenons", a-t-il expliqué àAarp. "La doublure argentée est que je continue de devenir plus confiant que je peux toujours trouver une solution de contournement", a-t-il dit plus tardPersonnes. "Je suis plus convaincu que jamais que la vie s'adapte, s'adapte et révise."

Maintenant sept ans dans sonDiagnostic de Parkinson, Alda a ditPersonnes Il se sent toujours bien et prospère. "Je me sens bien et que je charge à l'avance", a-t-il déclaré au point de vente. "[Je fais] tout ce que je peux pour ralentir la progression de Parkinson, qui peut vraiment être ralenti avec le travail", a-t-il déclaré. Sa routine quotidienne comprend beaucoup d'exercices et de physiothérapie, sans parler de "se préparer à mon podcast, de chasser les oies de mon herbe, de jouer aux échecs avec Arlene [sa femme de 65 ans] et de se berner sur la série télévisée scandinave."

L'exercice, dit-il, est la clé de son bien-être continu. Alda dit qu'il se concentre sur sa forme physique en marchant, en faisant du vélo et en faisant du jogging sur un tapis roulant, ce qui l'aide à garder le contrôle de sa motricité. "Je passe beaucoup à la musique. Je prends des cours de boxe d'un gars formé à la thérapie de Parkinson. Je fais un entraînement complet spécialement conçu pour cette maladie. Ce n'est pas la fin du monde lorsque vous obtenez ce diagnostic."

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Alda dit qu'il a choisi d'ouvrir son état pour offrir un nouveau récit sur ce que le diagnostic d'un Parkinson peut signifier. "L'une des raisons pour lesquelles je parle en public, c'est que cela a aidéRetirez une partie de la stigmatisation, parce que je connais des gens qui ont récemment été diagnostiqués qui sentent que leur vie est terminée, et ils sont choqués et consternés ", a-t-il déclaréle journal Wall Street. "C'est une réaction courante de se déprimer, et ce n'est vraiment pas nécessaire. Je veux dire, ça peut devenir vraiment mauvais, mais ta vie n'est pas finie. Vous n'en mourez pas, tu meurs avec."

LaHistoire de mariage L'acteur dit qu'il garde sa propre vie en perspective légère en riant chaque fois que possible. "Rire! Le rire est bon. C'est l'un des plus grands avantages de cet isolement [pandémique]. Ma femme et moi rions plus que nous n'avons jamais. Quand vous riez, vous êtes vulnérable. Vous vous ouvrez. Vous. n'est pas protégé… mais vous gagnez tellement grâce à la vulnérabilité. Vous laissez l'autre personne, et cela nous rapproche tous ", a-t-il dit, ajoutant:" Nous ne pouvons pas nous prendre trop au sérieux, même maintenant. "