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Après l'âge de 50 ans, vous regardez probablement en arrière sur les étapes précédentes de votre relation avec le penchant: vous avez fait des soirées hebdomadaires, habillées pour faire les plus petites courses, et peut-être même avoir des relations sexuelles tous les jours. Cela peut sembler que ces jours sont derrière vous, mais cela ne doit pas être ainsi. Maintenant que vous êtes dans votre sixième décennie, il y aDes choses nouvelles et passionnantes Pour attendre, parfois, même ceux auxquels vous n'auriez pas pu accéder lorsque vous étiez plus jeune. À l'avance, les experts en relation nous disent les moyens les plus simples de garder la passion vivante dans votre relation après l'âge de 50 ans. Continuez à lire pour une romance plus grésillante.

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Ou, commeJordyn Mastrodomenico, LCADC, LAC, CTP,directeur clinique Au choix, mettez-le: devenez le couple que les enfants seraient gênés. "Continuez à toucher votre partenaire tout au long de la journée et même flirtez un peu", explique Mastrodomenico. "L'intimité peut être un certain nombre de choses: si votre partenaire vous veut dans la cuisine avec eux, allez-y, s'ils veulent boire du café avec vous - pourquoi pas; s'il veut se promener dans le parc en silence - c'est même mieux."

En devenant plus intime via la prise de main, le temps de qualité et d'autres comportements coquestres, vous construirez votre lien et restera aussi passionné que jamais dans la chambre et au-delà.

Non, cela ne signifie pas de choisir des combats sans raison. Au lieu de cela, incorporez des comportements inattendus dans votre routine. "Si votre comportement est prévisible et que votre partenaire sait toujours à quoi s'attendre, il peut être difficile de maintenir le grésillement", ditMari Vasan, unhypnothérapeute certifiée qui travaille exclusivement avec les femmes de la quarantaine. "Si vous êtes généralement vêtu de sueurs à la fin de la journée, envisagez de saluer votre partenaire dans votre tenue la plus sexy et de lui montrer ce que vous avez en réserve pour vous deux - par exemple, un bain chaud, un massage, un dîner sensuel, ou quelque chose hors de la boîte. " Ou, si vous rentrez généralement du travail et lisez, appelez votre partenaire tôt dans la journée pour dire que vous avez fait des plans pour la soirée et qu'ils devraient être prêts à votre retour, conseille Vasan.

N'oubliez pas de dire à votre partenaire pourquoi vous faites ces choses. "Peut-être que c'est parce que vous les aimez, ou parce qu'ils le méritent, ou parce que vous voyez tout ce qu'ils font et que vous voulez montrer votre appréciation", dit Vasan. "Des déclarations authentiques comme celle-ci ajouteront de la profondeur et de l'intimité."

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Dans certains cas, revivre votre jeunesse peut être une bonne chose. "Aller à écouter un groupe que vous avez tous les deux aimé quand vous étiez plus jeune, ou faire des choses qui vous rappellent les jours plus tôt, heureux et passionnés éclairera ces réseaux neuronaux associés à la jeunesse et à la passion", dit Vasan. "Même jouer de la musique à la maison peut atteindre le même résultat. Vous pourrez alors vous associer à vous plus énergique et passionné." Essayez-le, même si cela semble ringard au début.

Après tant d'années ensemble, il est facile pour les choses de devenir périmées dans la chambre. Et bien que cela puisse sembler évident, un moyen simple de changer les choses est, eh bien, changer les choses.

"Prenez le temps d'avoir des relations sexuelles à différents endroits et heures et intégrer des jouets, des jeux de rôle et d'autres plis qui sont sûrs et excitants en même temps", expliqueJoseph Puglisi, unexpert en relation et le PDG de Dating Iconic. "Vous n'avez pas à faire quelque chose avec lequel vous n'êtes pas si à l'aise, mais vous ne laissez pas la routine ruiner votre passion ou la rendre ennuyeuse et vieille. C'est le moment de rajeunir votre passion et votre relation, revisitez les choses Cela vous a fait tomber amoureux les uns des autres et créer des souvenirs amusants plus récents. " Faites-le assez souvent, et cela deviendra votre nouvelle rousse.

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De toute évidence, une grande partie du travail impliqué dans le maintien de la passion dans une relation après 50 a à voir avec vous deux en couple. Mais tout ce travail est gaspillé si un ou les deux se sentent en tant qu'individu.

"Toute relation est fonction de la qualité des états émotionnels que chaque partenaire apporte à la relation", explique Vasan. "Si vous vous présentez tous les soirs épuisé et frustré, il y a peu de chances que vous inspirez ou générant de la passion." Vous voudrez maintenir un état émotionnel sain - même si cela nécessite d'appeler un professionnel à l'aide.

Cela peut également vous aider à éviter une relation commune pitoyable. "Je vois trop de femmes et d'hommes qui sentent que leur partenaire ne les réalise pas", explique Vasan. "C'est votre travail de trouver l'accomplissement; le travail de votre partenaire est seulement de couronner le tout." Une fois que vous avez trouvé des choses qui vous passionnent et que vous vous apparaissez la relation avec l'énergie et l'excitation, vous serez beaucoup plus susceptible de trouver de la passion dans votre vie quotidienne.