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Les gens mentent Pour nous plus souvent que nous voudrions croire, et nous ne le réalisons surtout pas. Mais juste parce que le mensonge est un événement courant, cela ne signifie pas que c'est une chose facile à retirer. La plupart des gens ont dit, ditLiam Barnett, unexpert en relation avec un zeste de rencontres. En particulier, ils sont tellement concentrés sur ce que leur bouche dit qu'ils contrôlent moins ce que font leur corps. Si vous essayez de déchiffrer si un ami ou un partenaire dit ou non la vérité, vous voudrez faire attention à ses indices non verbaux. Parlant à différents experts, nous avons rassemblé certains des comportements corporels les plus courants qui peuvent vous aider à appeler le bluff de quelqu'un. Lisez la suite pour découvrir les cinq signes du langage corporel qui signifient que quelqu'un vous ment.

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Le lien entre les pieds et le mensonge est quelque chose que la plupart des gens ne savent pas,James Miller, unpsychothérapeute agréé Avec plus de 25 ans d'expérience, raconteMeilleure vie. "La plupart des gens sont doués pour surveiller leurs expressions faciales, mais la plupart des gens ne réalisent pas que plus l'extrémité est loin de son cerveau, moins nous sommes conscients de ce qu'il fait", explique-t-il.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Selon Miller, un mouvement excessif du pied ou un tapotement est un bon signe que quelqu'un pourrait être distrait par ses propres mensonges. Mais le tell ultime est en fait le placement des pieds. "Si leur pied ou leurs pieds pointent soudainement, alors c'est souvent un indice que la personne veut fuir ou est sur le point de se dissiper avec ses mots. Mais leurs pieds sont incongrue avec leurs mots", dit-il.

Beaucoup d'entre nous savent que quelqu'un deviendra plus agitée lorsqu'il ment. MaisDavid Clark, avocat de plus de 35 ans et partenaireLe bureau de la loi de Clark, dit que vous devriez surtout surveiller les agitation par rapport à leur apparence. "Ce que je vois en cour tout le temps, c'est quand une personne ajuste une partie de ses vêtements", explique-t-il. "Cela peut être leur cravate ou leurs lunettes."

Selon Clark, il y a deux ajustements d'apparence plus courants que les gens pourraient faire lorsqu'ils mentent. La première est qu'ils peuvent utiliser un mouchoir pour essuyer constamment la sueur de leur tête. Et un autre est que s'ils ont les cheveux longs, ils ont tendance à s'enfuir et à le brosser sur le côté. "Les gens font cela parce qu'ils se distraient de leurs mensonges", dit-il.

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Les yeux sont les fenêtres de l'âme, et donc une assez bonne façon de savoir si quelqu'un est trompeur. Clark dit qu'un "moyen simple" de voir si une personne ment est d'observer son mouvement oculaire. "S'ils cessent de faire un contact visuel, c'est un signe que la personne sait qu'ils mentent et qu'ils réduisent la culpabilité dans leur esprit en détournant les yeux", explique-t-il.

L'avocat chevronné conseille également aux gens de faire attention à la direction que quelqu'un regarde, car cela pourrait également être un indice crucial quand il s'agit de mensonge. "Par exemple, si la personne que je demande est à droite et qu'elle regarde à leur gauche, c'est un signe qu'ils essaient d'accéder à leur mémoire. Cependant, si la même personne droitier regarde à sa droite, Ils exploitent la portion imaginaire de leur cerveau et sont probablement en train de créer un mensonge ", explique Clark. "Les gauchers ont les réactions opposées."

Le stress du mensonge fait souvent se tendre notre corps et se fermer.Joni Ogle, LCSW, un travailleur social clinique agréé et PDG deLe traitement des hauteurs, dit que cela amène généralement quelqu'un à traverser les bras ou les jambes - les faire apparaître plus petits et plus inconfortables. "Inversement, quelqu'un qui est confiant et qui dit la vérité est plus susceptible d'avoir une posture de corps ouverte", explique-t-elle.

LaExperts de Touch Casino dire aussiMeilleure vie Que vous devriez regarder les épaules de quelqu'un pour voir s'ils disent la vérité ou non. "Lorsque nous nous sentons tendus ou mal à l'aise, nos épaules roulent naturellement vers le haut et vers l'avant, et la distance entre l'épaule et l'oreille se raccourcit", disent-ils. "Cela envoie un signe d'avertissement d'un éventuel mensonge."

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Parfois, le plus grand signe du langage corporel que quelqu'un ment n'est pas universel, mais plutôt unique à chaque personne.Cassandra Leclair, PhD, un expert en relation et un professeur d'études en communication À la Texas State University, dit que l'un des aspects les plus importants à considérer est si le langage corporel de quelqu'un diffère de ce que vous avez observé dans d'autres interactions.

Selon LeClair, vous devriez considérer des choses comme: "Comment cette personne vous répond-elle maintenant?" Et "sont-ils les manières et les non-verbaux, ou quelque chose semble-t-il éteint?" Cela peut vous aider à déterminer s'il y a eu une «rupture de modèle», Rodney Simmons , un expert en relation Travailler avec de minuscules changements, explique.

"La seule chose que vous devriez pouvoir remarquer quand quelqu'un ment est un changement dans son comportement typique", explique Simmons.