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En vieillissant, votrerisque de tomber augmente - tout comme le risque de subir une blessure grave en conséquence. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC),Un aîné sur quatre—Un total de 36 millions de personnes - chute chaque année. Malheureusement, cela entraîne plus de 32 000 décès par an.

"Ces chutes peuvent être liées à plusieurs facteurs, mais sont souvent associées à des médicaments qui peuvent affecter l'équilibre et la coordination", expliqueMary Cait Smith, Pharmd, pharmacien clinique àUniversité de Toledo Medical Center à Tolède, Ohio. "Le risque de subir une chute liée à un médicament augmente avec l'âge et le nombre de médicaments pris", explique SmithMeilleure vie. Lisez la suite pour apprendre quatre médicaments qui augmentent votre risque de tomber et comment rester en sécurité si vous les prenez.

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De nombreuses personnes ont besoin de médicaments quotidiens pour garder leur pression artérielle élevée sous contrôle. Cependant, Smith prévient que certains médicaments contre la pression artérielle peuvent augmenter votre risque de chute.

Vous pourrez peut-être atténuer ce risque, dit-elle, en travaillant avec votre médecin pour surveiller votre état et les effets de vos médicaments. "Si vous prenez des médicaments pour la pression artérielle, il peut être utile de maintenir un journal des lectures de la pression artérielle afin que votre médecin puisse voir si vous êtes dans votre gamme d'objectifs", conseille Smith. "Vous devez travailler en étroite collaboration avec votre médecin et pharmacien pour vous assurer que vous prenez ces médicaments aux bons moments et aux doses correctes, ce qui peut aider à réduire ces risques. Si vous avez régulièrement des lectures faibles ou des effets secondaires, vous devez contacter Votre médecin. Il est important de ne pas cesser de prendre ces médicaments sans d'abord discuter avec votre médecin. "

Lisez ceci ensuite:4 médicaments Les médecins ne prescrire plus jamais.

Les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) sont les médicaments les plus couramment prescrits pour traiter la dépression et l'anxiété. Cependant, ils peuvent s'accompagner de certains effets secondaires potentiellement graves, notamment un risque de chute considérablement accru. En fait, une étude de 2016 publiée dans la revueAnnales de pharmacothérapie "a observé un48 pour cent de plus grande probabilité de chutes récurrentes chez les utilisateurs d'antidépresseurs par rapport aux non-utilisateurs. "

Les antidépresseurs tricycliques et les benzodiazépines sont également couramment prescrits pour traiter ces deux conditions et peuvent avoir des effets secondaires similaires similaires. En particulier, Smith dit que l'amitriptyline (Elavil), l'alprazolam (xanax), le clonazépam (klonopine) et le lorazépam (ativan) ont tous été liés à un risque de chute accru. Parlez à votre médecin d'explorer des alternatives possibles si vous êtes préoccupé par votre risque d'automne tout en prenant ces médicaments.

Les aides au sommeil sont un autre type de médicament psychoactif qui a été lié à l'augmentation du risque de chute, en particulier chez les personnes âgées. Smith a cité Zolpidem (Ambien) et Eszopiclone (Lunesta) comme deux exemples de médicaments de sommeil qui sont connus pour provoquer des chutes dangereuses. En fait, selon une étude de 2016 publiée dans leJournal of Aging Research, "Par rapport aux non-utilisateurs, les utilisateurs de médicaments contre le sommeil avaient un risque de 40% plus élevé deAvoir des chutes nuisibles. "

Pour minimiser le risque d'effets secondaires graves, de nombreux experts recommandent de subir une thérapie cognitivo-comportementaleAu lieu d'insomnie. Et vous pouvez pratiquerBonne hygiène de sommeil En maintenant une routine au coucher régulière et en cultivant des habitudes bruyantes pendant la journée, disent les experts.

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Selon Smith, les stupéfiants opioïdesanalgésiques Comme l'oxycodone (percocet), l'hydrocodone (Norco) et le fentanyl sont connus pour provoquer des chutes avec une certaine fréquence. C'est parce que ceux-ci sont considérés comme des «médicaments psychoactifs», ce qui peut modifier votre fonction du système nerveux, l'humeur, la cognition, la perception et le comportement de votre système nerveux. "Ces médicaments ont un impact sur l'activité cérébrale et peuvent augmenter considérablement l'incidence des chutes, en particulier lorsqu'ils sont pris en combinaison avec d'autres médicaments qui ont également un impact sur le cerveau", explique Smith, ajoutant qu'ils peuvent également provoquer une coordination altérée et des problèmes d'équilibre.

"Si vous prenez des médicaments psychoactifs, il peut être utile de discuter avec votre fournisseur de voir s'il existe une alternative plus sûre qui pourrait fonctionner pour vous", explique Smith.

Bien que la prise de l'un de ces médicaments puisse augmenter vos chances de chute, Smith souligne que la combinaison de deux ou plusieurs médicaments qui ont un impact sur votre cerveau ou votre tension artérielle peuvent envoyer vos niveaux de risque en flèche. "Lorsque vous démarrez un nouveau médicament, il est important de discuter des effets secondaires possibles avec votre médecin et votre pharmacien", conseille-t-elle. Smith suggère également de partager une liste de médicaments à jour avec vos différents médecins et votre pharmacien, afin qu'ils puissent aider à repérer toutes les combinaisons de médicaments potentiellement dangereuses.

"C'est aussi une bonne idée de parler à votre médecin pour voir s'il y a des médicaments que vous pourriez cesser de prendre ou s'il existe des alternatives plus sûres aux médicaments que vous prenez actuellement", dit Smith, ajoutant qu'il est préférable de Remplissez toutes vos ordonnances dans une pharmacie pour une tenue de registres plus facile.

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