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Certains facteurs de risque de maladies telles que le cancer, les accidents vasculaires cérébraux, la démence etcardiopathie peut vaincre facilement. Fumer, être en surpoids et boire excessivement de l'alcool sont tous connus pour augmenter votre risque de ces maladies particulières - mais les experts disent qu'en plus de ceux-ci, il y a un facteur de risque souvent négligé qui pourrait augmenter vos chances de tomber malade: votre groupe sanguin. Lisez la suite pour savoir quel groupe sanguin est associé à un risque accru de ces quatre conditions et comment cela affecte vos chances de les développer.

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Votre groupe sanguin peut affecter votre risque de divers types de cancer, suggèrent les recherches récentes. En particulier, les gens qui ontBlood de type AB—Le groupe sanguin le moins courant aux États-Unis - sont 21% plus susceptibles d'être diagnostiqués avec un cancer de l'estomac, par rapport aux personnes ayant d'autres groupes sanguins, explique Penn Medicine.

Quelle que soit votre groupe sanguin, cependant, il existe plusieurs façons de réduire le risque de cancer de l'estomac. Il s'agit notamment de maintenir une alimentation saine riche en fruits et légumes frais, faire de l'exercice régulier, arrêter de fumer, limiter la consommation d'alcool et éviter les aliments fumés ou riches en sel.

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Certaines études ont montré que le fait d'avoir un groupe sanguin AB est associé à unAugmentation du risque d'AVC ischémique. En fait, une étude de 2014 publiée dans leJournal de thrombose et d'hémostase ont constaté que "le groupe sanguin AB est associé à un risque accru d'AVC qui n'est pas atténué par les facteurs de risque conventionnels d'AVC… alors que le sang-sang AB est rare dans la population américaine, il s'agit d'un facteur de risque de l'AVC important et peut jouer un rôle important dans l'AVC Risque chez ces individus ", indique cette étude.

L'équipe derrière l'étude ajoute que 60% de cette association s'explique probablement par une protéine de coagulation sanguine connue sous le nom de niveaux de facteur VIII. Des études distinctes ont également liéTapez un sang à l'augmentation du risque d'AVC.

Les personnes atteintes de groupe sanguin AB sont 82% plus susceptibles de développer des problèmes de mémoire que les personnes qui ont du sang de type O, disent les experts en médecine de Penn. "Une raison possible de cette perte de mémoire est le fait que le groupe sanguin peut conduire à des choses comme l'hypertension artérielle, Cholestérol élevé et diabète, "leurs experts écrivent. "Ces conditions peuvent provoquer des troubles cognitifs et une démence."

Si vous êtes préoccupé par la perte de mémoire, certains changements de style de vie peuvent aider à réduire votre risque. Faire de l'exercice régulièrement, entreSept et neuf heures de sommeil chaque nuit, éviter le stress, boire moins d'alcool, arrêter de fumer etMaintenir une vie sociale active peut réduire considérablement vos risques.

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Le fait d'avoir du sang de type AB peut vous présenter un risque accru de maladie cardiaque, mais très légèrement. "Les personnes atteintes de A, B et AB sont 6,2% plus susceptibles de développer une maladie coronarienne que les personnes atteintes de type O [sang]", explique Penn Medicine. "Il peut sembler évident que votre groupe sanguin est lié à votre cœur, car votre cœur pompe le sang vers le reste de votre corps. Mais votre groupe sanguin peut réellement vous mettre à un risque plus élevé de conditions telles que la crise cardiaque et les maladies cardiaques", " leurs experts notent. "C'est à cause d'un gène appelé le gène ABO - un gène qui est présent chez les personnes avec des groupes sanguins A, B ou AB. Le seul groupe sanguin qui n'a pas ce gène est le type O."

Vous pouvez abaisser votrerisque de maladie cardiaque en utilisant plusieurs des mêmes interventions qui empêchent le cancer, la démence et les accidents vasculaires cérébraux. Bien manger, ne pas fumer, faire de l'exercice régulièrement et contrôler les conditions sous-jacentes telles que l'hypertension artérielle et le cholestérol élevé peut tous aider à réduire votre risque.