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Se préparer pour un vol long-courrier dans le monde entier pour le travail ou le plaisir peut vous remplir de toutes sortes d'excitation nerveuse. Vous voulez vous assurer que voussuffisamment emballé (mais pas trop), ayez des éléments essentiels à mi-vol et sont mis en place pour réussir à l'atterrissage pour que vous puissiezfrapper le sol en cours d'exécution.

Si vous ne prévoyez pas un long vol à l'avance, cependant, quelques choses malheureuses peuvent vous gêner: décalage horaire, faim, peau sèche, température froide et folies, dépenses inattendues à l'aéroport ou pendant votre vol .

Pas de transpiration. Prenez les conseils suivants des pros de voyage qui maîtrisent l'art de voler pendant des heures, et vous arriverez à votre destination en vous sentant frais, énergisé et prêt à partir! Et ensuite, ne manquez pas ces5 secrets des ex-employés de Delta.

Parfois, vous devez réserver un vol à la dernière minute, mais quand vous pouvez l'aider, puis réservez tôt.

"Long ou non, si vous voulez un bon vol, dans un bon siège, et à bas prix, vous devriez réserver trois à six mois de voyage. vol ", ditSteve Perillo des visites de Perillo. "Parfois, le prix baissera dans l'intervalle, mais généralement pas. Et l'acte même de réservation fait passer votre voyage d'un rêve à la réalité."

La réservation tôt donne également un coup de pied à toutes vos autres planifications, ce qui vous donne le temps de créer le parfait sans vous soucier d'autres choses de réservation, comme l'hébergement et les visites. Cela peut également vous faire économiser de l'argent à long terme, car vous aurez plus d'options de réservation à choisir à votre destination.

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Quiconque a effectué un vol long-courrier sait à quel point le décalage horaire est réel. Pour vous aider à vous installer plus rapidement, choisissez un vol qui entre la nuit, ditBrian Lonergan, Fora Travel Advisor. De cette façon, vous pouvez vous détendre dans votre hôtel ou votre location sans avoir l'impression de manquer. Sans oublier, vous pourrez rattraper un repos bien nécessaire.

Si votre vol entre pendant la journée, faites de votre mieux pour rester éveillé jusqu'à la nuit afin que vous puissiez vous acclimater plus rapidement au nouveau fuseau horaire.

Sur cette note, envisagez de rendre votre agenda post-vol aussi simple que possible en réservant un hôtel à l'aéroport.

"Accéder à votre logement avec un minimum de temps de transfert ou d'effort logistique peut vous aider à vous orienter et peut donner le bon ton pour tout votre voyage. Cela est particulièrement vrai si vous voyagez avec de jeunes enfants", explique plus de plus.

Il ajoute que les hôtels de l'aéroport d'aujourd'hui sont très gentils et non les hôtels de l'aéroport de vos parents.

"Séoul-Incheon a le Grand Hyatt, tandis que certains de mes meilleurs voyages au Japon ont commencé dans l'excellent Royal Park Haneda, avec le mont Fuji, le mont Fuji et un petit-déjeuner qui rivalise avec certains des hôtels cinq étoiles à Tokyo proprement dit . "

Si vous êtes sur un vol de nuit, essayez de garder le maquillage au minimum et emballez un kit de toilette afin que vous puissiez vous en tenir à votre régime nocturne. Cela devrait inclure un nettoyant, une crème hydratante et une brosse à dents et un dentifrice.

"Je ne porte pas de maquillage sur un long vol car il obstrue mes pores et provoque des éruptions dans les airs", explique Kat Jamieson, fondatrice de laAvec l'amour de Kat Travel App. Au lieu de cela, elle se double d'une routine de soin ultra-horrible qui aide sa peau hydratée. (L'air de l'avion sèche notoirement.)

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Nous ne pouvons pas tous voyager en première classe, mais vous pouvez vous préparer pour un fermier solide sur votre vol long-courrier.

"Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'un oreiller de support de cou afin que vous puissiez s'appeler", explique Perillo. "Beaucoup de gens trouvent le siège de la fenêtre, au-dessus de l'aile, pour être l'endroit le plus confortable de l'avion. Il a le moins de turbulence, et vous pouvez vous appuyer sur le mur." Sur cette note, il dit que même si les médicaments peuvent vous aider à vous endormir, cela peut exacerber le jetlag à l'arrivée en provoquant un peu de gueule de bois de sommeil.

De plus, portez des vêtements et des chaussures confortables - avec une nouvelle paire de chaussettes à changer en couches afin que vous puissiez rester à une température confortable. Jamieson ajoute: "J'emporte aussi toujours un masque pour les yeux en soie s'il est plus long qu'un vol de six heures afin que je puisse dormir ma beauté."

Écouter un moteur à réaction grondant pendant des heures peut commencer à vous porter. Les écouteurs et écouteurs de la comédie au bruit d'aujourd'hui sont une bénédiction à mi-vol, alors profitez de la technologie. Non seulement ils adoucissent / éliminent le moteur, mais ils vous permettront d'entendre mieux votre divertissement et de vous faire sentir comme si vous étiez dans une bulle.

Le grognement de l'estomac à mi-vol n'est pas une blague, en grande partie parce que vous avez peu de recours à l'exception d'un tableau de 18 $ "charcuterie" composé de sept, des cubes de fromage, huit raisins détrempés et quatre craquelins à saveur en carton.

Avant votre vol, passez à l'épicerie pour assembler un paquet de délicieux et emballez-les sur votre bagage à main. Apportez également une bouteille d'eau réutilisable que vous pouvez remplir après la sécurité.

En parlant d'essentiels en vol, construisez-vous un kit pratique d'articles qui amélioreront vos niveaux de confort tout en zoomant dans le ciel.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Avoir vos produits de soins personnels préférés à portée de main peut minimiser le stress des vols long-courriers et vous aider à vous sentir plus comme un humain à l'arrivée", explique Lonergan. "Pensez au baume à lèvres, aux gouttes pour les yeux, à l'hydratant, aux soins buccaux, au soulagement de la douleur, aux gouttes contre la toux et aux bandails." Votre kit doit être suffisamment compact pour tenir dans une poche arrière de siège économique.

Ils disent qu'il faut environ un jour par heure de la période pour s'adapter. Donc, si vous vous dirigez quelque part avec une différence de huit heures, cela pourrait prendre plus d'une semaine pour se sentir normal - très à temps pour rentrer chez moi!

Notez le fuseau horaire de votre destination et commencez à vous acclimatiser environ une semaine avant la mise en scène. Allez vous coucher plus tôt / plus tard et réveillez-vous plus tôt / plus tard. Essayez également de manger votre nourriture en fonction de l'horaire de la nouvelle destination.

"Changer vos repas, c'est donner une tête à votre corps que son rythme circadien est sur le point d'être allumé", note Lonergan. "Soyez attentif aux heures de service de repas en vol. Vous n'avez pas à manger votre repas dès qu'il est servi, et vous pouvez apporter votre propre nourriture et sauter entièrement l'offre de la compagnie aérienne."

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Les vols sont particulièrement difficiles ces jours-ci grâce aux problèmes de dotation et à des protocoles covidés en constante évolution. Et vos agents de bord portent souvent le poids du stress de chacun, tout en faisant de son mieux pour garder tout le monde en sécurité et heureux.

"Être dans ce tube maigre toute la nuit est étrange et un peu effrayant pour tout le monde. Donc, tout petit lien entre vous et le personnel est très spécial", explique Perillo.

Prenez le temps de reconnaître leurs efforts et de susciter un dialogue amical (s'ils ont le temps). Vous pouvez même apporter un petit "Goody Bag" pour faire une belle impression mémorable. Cela pourrait vous rapporter un régal supplémentaire, comme une boisson libre ou une plus grande coulée, mais plus que tout, il prépare le terrain pour un vol plus heureux pour tout le monde.