Entendre ce type de blague est mauvais pour votre santé, dit une nouvelle étude
Un type d'humour pourrait être de nuire à votre bien-être mental et physique, préviennent les experts.
UNgrande blague peut égayer votre journée, mais comme toute personne qui a fait l'objet de ridicule le sait,Une mauvaise blague peut le ruiner tout aussi facilement. Les experts avertissent maintenant qu'en plus d'affecter votre humeur et votre santé mentale, un type particulier de blague peut également être préjudiciable à votre santé physique. Lisez la suite pour savoir comment ce type de blague a un impact sur un groupe croissant d'Américains - et pourquoi si cela ne vous est pas encore arrivé, ce sera bientôt assez.
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L'âgisme se présente sous de nombreuses formes, disent les experts.
Avec une population en expansion d'Américains de plus de 65 ans, l'âgisme est un problème croissant. "L'âge est un type de discrimination commun et socialement toléré aux États-Unis", explique une étude de juin 2022 publiée dansJAMA Open Network. "L'âgisme fait référence aux stéréotypes, préjugés et discrimination liées à la vieillesse, aux processus vieillissants et aux personnes âgées. "
L'étude s'est appuyée sur des recherches antérieures qui suggèrent que "les principaux événements de la vie ancrés dans la discrimination fondée sur l'âge ont été associés à de mauvais résultats pour la santé" et ont travaillé pour explorer "l'âge de routine" qui se produit à une échelle quotidienne plus petite. Il s'agit notamment des publicités anti-âge, des commentaires dédaigneux et d'autres "brèves indignités verbales, non verbales et environnementales qui transmettent l'hostilité, un manque de valeur ou des stéréotypes étroits des personnes âgées".
L'équipe de recherche a conclu que l'âgisme quotidien communique "que les adultes plus âgés ne sont pas pleinement acceptés et respectés, appréciés pour leur individualité ou méritant les droits et privilèges accordés par d'autres membres de la société", et peut être préjudiciable au bien-être des personnes âgées .
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L'âgisme est plus répandu que vous ne le pensez.
Les auteurs de l'étude ont collecté des données de 2 035 adultes âgés de 50 à 80 ans pour déterminer comment l'âgeaffecte leur vie et leur santé. En particulier, ils ont exploré 10 formes d'âgisme quotidien, y compris la réception de messages selon lesquels les personnes âgées sont peu attrayantes ou indésirables, étant perçues comme moins compétentes en raison de leur âge ou considérant le problème de santé physique et mentale comme une partie inévitable de vieillir.
Parmi ce groupe de plus de 2 000 personnes âgées, 1 915 d'entre eux (93,4%) "ont déclaré avoir régulièrement connu une ou plusieurs formes d'âgisme quotidien". Les chercheurs ont noté que l'âgisme était «expérimenté à différents niveaux» en fonction des facteurs sociodémographiques et que les personnes âgées de 65 à 80 ans ont déclaré avoir rencontré plus d'âge quotidien que celles entre 50 et 64 ans.
Entendre ce genre de blague peut avoir un impact sur votre santé.
En particulier, les auteurs de l'étude ont constaté que les blagues d'âgest avaient un effet tangible sur la santé physique et mentale des aînés. Ils ont appris que «l'âgisme quotidien», y compris les blagues qui dénigrent son âge, était associée à une mauvaise santé physique et mentale sur les quatre résultats examinés: «Une santé physique équitable ou médiocre, le nombre deproblèmes de santé chroniques, une santé mentale équitable ou médiocre et des symptômes dépressifs. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Les gens qui ont intériorisé les messages d'âgisme ou d'âgest les blagues ont réussi le pire dans la cohorte. "L'âgisme intériorisé était la catégorie associée à la plus grande augmentation du risque de mauvais résultats pour toutes les mesures de santé pour les symptômes dépressifs et pour les problèmes de santé chroniques", ont écrit les auteurs de l'étude.
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La discrimination fondée sur l'âge est illégale sur le lieu de travail.
Comme d'autres formes de discrimination, les blagues et les commentaires d'âgest peuvent avoir un impact réel. Parfois, l'âgisme quotidien progresse dans la discrimination fondée sur l'âge, ce qui est illégal sur le lieu de travail. En fait, un récentEnquête AARP ont constaté que 61% des adultes de plus de 45 ans ont connu ou assisté à l'âgisme sur le lieu de travail.
La loi fédérale sur la discrimination de l'âge dans l'emploi de 1967 (ADEA) interdit la discrimination à l'égard des travailleurs de 40 ans et plus et offre une protection contre la discrimination de l'embauche, la retraite obligatoire, la réduction des salaires, le refus des prestations, etc. Connaître vos droits peut vous protéger dans un cadre professionnel et vous aider à maintenir une perspective plus saine sur le vieillissement, ce qui peut à son tour bénéficier à votre santé plus large.
