Good Lifestyle

Aimé pour ses rôles dansLiens familiaux, retour à l'avenir, Teen Wolf, et plus,Michael J. Fox était l'une des stars les plus populaires des années 80. Mais en 1990, l'acteur a remarqué un symptôme étrange - un mineur mais persistantTwitch dans son petit doigt- qui continuerait à changer sa vie pour toujours. L'année suivante, il a été diagnostiqué avec la maladie de Parkinson (PD), un trouble de mouvement du système nerveux central qui peut provoquer des tremblements, des problèmes de parole, etc. Maintenant, la star s'ouvre sur le seul obstacle dans sa vie qui a fait en sorte que son PD se sente comme "rien" en comparaison. Lisez la suite pour entendre les idées de Fox sur cette période difficile, et comment il a courageusement surmonté l'un de ses chapitres les plus sombres.

Lisez ceci ensuite:Neil Diamond dit que Parkinson signifie qu'il ne peut plus jamais refaire ça.

Depuis le partage de ses nouvelles de la santé avec le monde sept ans après son diagnostic, Fox a été ouvert sur la façon dont les symptômes de la MP ont affecté sa vie. Un de ses plussymptômes difficiles est un tremblement, ce qui le laisse incapable de rester assis.

Dans une récente interview avec le comédienMike Birbiglia, Fox a expliqué que bien avant que son tremblement ne fasse partie de sa vie quotidienne, il n'a pas pu être encore à d'autres égards. C'est parce que, après son diagnostic, l'acteur s'est tourné vers l'alcool pour faire face.

En tant que toxicomane, sa vie était erratique et hors de contrôle: "Je ne pourrais pas être encore… Je ne pouvais pas évaluer ce qu'était ce centre de mon équilibre ", a-t-il dit. Maintenant sobre, il dit que sa vie a un plus grand sentiment de calme, malgré la difficulté d'une aggravation progressive." Les erreurs péripatétiques et les fléauts étranges et Les impulsions corporelles que je ressens en tant que patient de Parkinson - un patient sobre de Parkinson - ne sont rien comparés à ce que je ressentais comme un ivrogne ", a-t-il dit, ajoutant un explétif." Je veux dire, c'était une chose complètement différente que je ne pouvais pas être Pourtant, "dit Fox.

Lisez ceci ensuite:C'était le premier signe d'Alan Alda de Parkinson.

Lorsque Fox a été diagnostiqué pour la première fois avec Parkinson en 1991, il admet qu'il a eu du mal à accepter la nouvelle. En parlant avec Birbiglia, il a décrit les sept années entre son diagnostic et sa publication de sa santé comme "un long voyage dans le désert".

Fox dit qu'il s'est tourné vers l'alcool pour engourdir la douleur de son diagnostic, mais a réalisé qu'ilnécessaire pour devenir sobre Quand sa femme,Tracy Pollan, l'a trouvé évanoui sur un canapé dans leur salon avec une boîte de bière renversée allongée sur le sol. "C'est ce que tu veux?"Personnes rapporte que Pollan lui dit. "C'est ce que tu veux être?"

Fox dit qu'en ce moment, il s'est rendu compte qu'il s'isolait de sa famille et devait faire un changement. Avec l'aide d'un thérapeute, il a appris de meilleures compétences d'adaptation pour gérerSon alcoolisme et son diagnostic. "Les outils qui ont fonctionné pour arrêter de boire du fonctionnement encore mieux pour [Parkinson's], qui sont: l'acceptation et la reddition. Pas comme, 'J'abandonne, j'ai arrêté," mais vous dites simplement: "OK, je vous céde les gros points, '"Dit FoxBonjour Amérique en 2020.

Lorsque Fox a pris le contrôle de son alcoolisme, il a décidé de se jeter dans son travail pour la Fondation Michael J. Fox, dit-il. L'organisation a célébré sa 20e année en 2020 et a maintenant collecté un milliard de dollars à l'appui des recherches de Parkinson.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

La star travaille désormais à faire progresser les essais cliniques et à autonomiser les autres patients PD dans leur propre vie. "Les patients, à part tout le latin et les diagrammes dont vous ne pouvez pas comprendre, nous en savons plus que nos médecins. Parce que nous savons ce que c'est que d'avoir la maladie", a-t-il déclaré à Birbiglia. "Je suis un expert de ce que c'est que de vivre avec Parkinson, et je ne veux pas renoncer à cela dans un échange que j'ai avec un médecin. Je ne veux jamais donner cela, car c'est vraiment important. C'est mérité , et c'est puissant ", a-t-il dit.

Pour plus d'informations sur la santé envoyées directement dans votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Fox dit qu'il s'était étendu mince pour tirer le meilleur parti de sa santé et de sa carrière, mais ces jours-ci, il s'efforce d'équilibrer dans sa vie. Il se concentre sur sa famille, son écriture et son bien-être - à la fois physique et mentale.

En particulier, l'acteur dit qu'il trouve la paix en méditation tout au long de la journée. "J'adore méditer à la plage. Je le faisais ce matin", a-t-il partagé avec Birbiglia. "Alors que je m'assois, j'entends la livre des vagues, j'ai le rythme. Je vais juste ... puis je reviens 25 minutes plus tard. Et rien n'a changé mais tout a changé", a-t-il déclaré.

Lisez ceci ensuite: Si vous le remarquez avec vos orteils, vérifiez-vous pour Parkinson .