90% des anévrismes ont cela en commun, avertissent les experts
De plus, quatre façons simples de réduire votre risque.
Comme uncrise cardiaque Ou un accident vasculaire cérébral, un anévrisme peut porter un coup dévastateur à votre santé avec peu d'avertissement. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cette condition est responsable de25 000 décès Aux États-Unis, se produisant presque exclusivement chez les adultes de plus de 40 ans. Cependant, tout le monde n'a pas un risque égal d'avoir un anévrisme, surtout en ce qui concerne le type le plus courant. Lisez la suite pour apprendre le seul facteur de risque que 90% de ces anévrismes ont en commun, et pourquoi vous pouvez toujours réduire votre risque à l'aide de quatre interventions spécifiques.
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Les anévrismes aortiques abdominaux sont le type d'anévrisme le plus courant.
Les anévrismes aortiques abdominaux (AAA) se produisent lorsque l'aorte - le grand vaisseau sanguin qui délivre du sang du cœur partout au reste du corps - se renfroque. Cela peut entraîner une dissection ou une rupture aortique, ce qui peut provoquer des saignements internes mortels ou mortels.
Selon le CDC, près de 10 000 Américains sont morts des complications de l'AAA en 2019.Ce type particulier d'anévrisme est le genre le plus courant, disent des experts de Penn Medicine.
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Quatre-vingt-dix pour cent de ces anévrismes ont cela en commun.
De nombreux facteurs peuvent vous mettre à risque accru d'anévrisme de l'aortique abdominal:Étant plus de 65 ans, être des hommes, être blancs ou avoir une famille ou des antécédents personnels de la condition. Contrairement à ces facteurs de risque, qui ne peuvent pas être modifiés, il y en a un de plus que vousboîte Contrôle: que vous fumez ou non. Selon la Cleveland Clinic,90% des patients AAA Ayez une histoire de tabac en commun.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
La Mayo Clinic explique pourquoi cette habitude a un impact si significatif. "Fumer est leFacteur de risque le plus fort pour les anévrismes aortiques. Le tabagisme peut affaiblir les parois de l'aorte, augmentant le risque d'anévrisme aortique et de rupture de l'anévrisme. Plus vous fumez ou mâchez de plus en plus, plus vous chances de développer un anévrisme aortique ", écrit l'autorité sanitaire. L'échographie abdominale pour dépister les femmes AAA. également peut bénéficier d'un tel dépistage, mais présente un risque global légèrement inférieur.
Recherchez ces signes d'anévrisme aortique abdominal.
Nous avons tendance à considérer les anévrismes comme une menace inévitable, contre laquelle nous sommes complètement sans défense. Et bien qu'il soit vrai que certains anévrismes peuvent se rompre soudainement, les experts disent que de nombreuses personnes éprouveront des signes d'avertissement d'un problème de croissance lente qui peut encore être inversé.
Connaître les signes de l'anévrisme aortique abdominal peut créer une fenêtre cruciale d'opportunité de traitement. Selon la Mayo Clinic, un AAA en croissance pourrait provoquer des maux de dos, un pouls fort près du nombril, ou profondémentdouleur dans l'abdomen.
Les experts de Penn ajoutent que les symptômes de l'AAA sont parfois confondus avec une crise cardiaque en raison des similitudes entre les symptômes de chacun. Les symptômes qui se chevauchent peuvent inclure des douleurs thoraciques et de la mâchoire, des douleurs abdominales ou du dos, des évanouissements, une respiration laborieuse et une faiblesse d'un côté du corps.
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Voici comment vous pouvez minimiser votre risque de ce type d'anévrisme.
Bien que les individus ayant des antécédents d'utilisation du tabac courent un risque accru de l'AAA, il existe encore des moyens de réduire vos chances de développer un problème. La première étape consiste à arrêter de fumer si vous ne l'avez pas déjà fait et à éviter la fumée d'occasion.
De plus, le maintien d'une alimentation saine et bien équilibrée qui limite le sel et la saturation et les graisses trans peuvent également avoir un impact significatif sur votre risque. La Mayo Clinic recommande en outre 150 minutes d'exercice aérobie modéré par semaine et la gestion des conditions chroniques sous-jacentes telles quehypertension artérielle et le cholestérol élevé avec l'aide de votre médecin.
Parlez à votre médecin pour des conseils sur la façon d'arrêter de fumer et pour plus de conseils sur la façon de réduire votre risque d'anévrisme aortique.
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