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Il n'y a pas de contournement du fait que les relations ne sont pas faciles. Tout d'abord, vous devez trouver quelqu'un avec qui vous vous connectez etfixer une date Pour voir s'il y a une étincelle. Ensuite, les choses deviennent encore plus difficiles. Après avoir traîné plusieurs fois, vous devez décider si cette personne est quelqu'un que vous souhaitez continuer à voir ou si vous devez couper des liens le plus tôt possible. Faire ce choix est parfois difficile, bien qu'il soit plus facile lorsque certains drapeaux rouges sont présents. Pour vous aider à les comprendre, nous avons consulté des thérapeutes pour nous dire les drapeaux rouges que vous ne devriez jamais ignorer dans une relation. Lisez la suite pour vous sauver des années d'agonie avec un partenaire incompatible.

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Si votre nouveau partenaire est en quelque sorte un loup solitaire, cela pourrait être préoccupant.Jessica Harrison, unconseiller professionnel agréé Et le propriétaire de Courageous Counseling and Consulting, dit que le manque d'amitiés à long terme est un drapeau rouge majeur. "Cela montre qu'ils n'ont pas été déterminés à croître dans les relations, ce qui prend du temps et des efforts de la part des deux amis", explique Harrison. "Les gens changent avec le temps et une partie d'être dans une amitié à long terme signifie accepter vos amis et votre amitié alors qu'il se redéfinit tout au long du cycle de vie." S'ils n'ont pas pratiqué cela dans une amitié, ils pourraient avoir du mal à le faire dans une relation amoureuse.

Il est possible d'aller de l'avant avec quelqu'un qui n'a pas d'amitiés à long terme. Harrison recommande simplement de vous assurer de ne pas vous détacher de votre propre cercle social pendant que vous le faites. "Beaucoup de gens qui n'ont pas d'amitiés positives à long terme dans leur vie demanderont, suggéreront ou exigeront que vous libérez également certaines de vos amitiés", prévient-elle. "Ne faites pas cette erreur tragique." Vos amis sont votre système de soutien et vous devriez abandonner quiconque veut que vous les abandonniez.

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Discuter des ex est délicat en général. Mais si la personne avec qui vous sortez appelle son ex-partenaire "fou", vous voudrez en prendre note. "C'est une chose si vous parlez tous les deux de vos relations passées et qu'ils montrent la conscience de soi et l'auto-insistance", ditKeresse Thompson,travailleur social clinique agréé et l'hôte du podcastJournal d'un empathe. "Mais si quelqu'un ne montre absolument aucune conscience de soi ni pas de leçons qu'il a appris de ses situations précédentes, cela peut être un énorme drapeau rouge."

Décrire une vision négative de leur ex montre qu'ils peuvent ne pas être en mesure de prendre la responsabilité de leurs propres actions dans la relation; Il pourrait également y avoir une bonne raison pour laquelle leur ex a agi "fou", comme être victime de mensonge, de manipulation ou d'abus.

Votre premier rendez-vous sera probablement rempli de petites conversations et de plaisanteries. Mais si vous ne commencez pas à développer l'intimité émotionnelle alors que vous continuez à voir une nouvelle personne, cela pourrait être un drapeau rouge. "Au fur et à mesure que la relation progresse, il devrait y avoir des discussions sur tous les sujets durs - la libération, la politique, l'argent, les émotions", ditDana Torpey-Newman, unpsychologue clinicien agréé qui se spécialise dans la thérapie des couples. "Ce devraient être de véritables conversations où les différences sont identifiées et examinées." Tout en discutant de ces sujets, les premiers ne peuvent pas garantir que vous ne ferez pas de désaccords sur la route, "vous augmentez considérablement la probabilité de vous déplacer de manière connectée à travers ces événements si vous avez partagé des valeurs et des perspectives sur la vie", dit-elle.

Parfois, la personne avec qui vous sortez peut retenir des conversations profondes car elle savait que leurs valeurs sont probablement antithétiques pour la vôtre. Si tel est le cas, Torpey-Newman suggère de réfléchir à la question de savoir si vous pouvez être votre moi authentique avec quelqu'un qui est différent de vous de manière significative. "Nous rejetons souvent des drapeaux rouges comme celui-ci parce que nous sommes extrêmement attirés physiquement ou s'amusons avec la personne avec qui nous sortons", dit-elle. "Mais une différence fondamentale qui se traduit par un ou les deux partenaires devant supprimer les aspects fondamentaux d'eux-mêmes pour créer une relation harmonieuse n'est ni durable ni satisfaisant."ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Le bon partenaire vous acceptera comme vous êtes, tandis que le mauvais partenaire peut faire le contraire. "L'un des plus grands drapeaux rouges d'une relation est lorsque vous constatez que vous êtes impliqué avec quelqu'un qui veut changer la façon dont vous vous comportez, parlez, habillez-vous, interagissez avec les autres, vivez ou passez votre temps", ditMonica Vermani,psychologue clinicien et auteur deUn bien-être plus profond. "Quelqu'un qui veut vous changer essentiellement ne veut pas le vrai vous, il veut sa version du partenaire parfait - et il est prêt à s'entraîner, dénigrer et manipuler un individu pour devenir son partenaire parfait."

Meilleur cas, cette personne vous fait vous sentir moins que et émousse votre éclat. Pire des cas, leurs actions deviennent plus contrôlantes et se développent en abus.

Parfois, un sentiment d'intestin négatif est le drapeau rouge le plus révélateur, même si vous ne pouvez pas identifier le problème. "Si vous avez un sentiment de prudence à propos de la personne avec laquelle vous sortez, ne l'ignorez pas", ditMichael Devely,thérapeute de mariage agréé et familial et propriétaire de Ceely Counselling. "C'est votre propre drapeau rouge personnel, et ça essaie de vous dire quelque chose."

David Helfand, un psychologue agréé spécialisé dans la thérapie en couple, est d'accord. "L'intestin humain a un système nerveux entier appelé le système nerveux entérique", dit-il. "Cela nous aide à syntoniser une conscience très subtile, mais parce qu'elle n'a pas de cortex, il n'a pas de langue ni de conscience discrète." Cependant, il note que le corps est capable de réagir et de nous envoyer des messages bien avant que notre esprit conscient ne donne un sens à une situation. Donc, si votre intestin vous dit quelque chose, écoutez - cela pourrait être le plus grand drapeau rouge de tous.

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