5 panneaux d'avertissement d'alcoolisme, selon des experts en toxicomanie

Votre consommation d'alcool pourrait-elle être un problème? Voici les drapeaux rouges à surveiller.


Que ce soit un problème à vie ou quelque chose qui se développe plus tard, l'alcoolisme est une maladie grave avec une grande portéeRamifications pour votre santé. "L'enquête nationale sur la consommation et la santé de drogues a révélé en 2019 quePrès de 15 millions de personnes Les 12 ans et plus ont souffert d'un trouble de l'abus d'alcool (AUD), avec moins de 10% de ces personnes à la recherche d'un traitement ", expliqueTaylor Draughn, LPC, thérapeute auMédicament. "Malheureusement, environ 95 000 personnes meurent de causes liées à l'alcool par an en raison d'effets dangereux et nocifs."

Dans le monde entier, ce nombre augmente considérablement. L'Organisation mondiale de la santé estime que dans le monde entier, "trois millions de morts chaque année résultent deUtilisation d'alcool«De plus,« La consommation d'alcool est un facteur causal dans plus de 200 maladies, blessures et autres problèmes de santé », écrivent-ils. .

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1
Boire secrète

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Cacher des bouteilles, boire uniquement en privé ou essayer de masquer l'odeur de l'alcool: les personnes atteintes de AUD peuvent aller tout à fait pour cacher leur dépendance. La consommation secrète peut être extrêmement difficile à détecter chez les autres, mais si vous reconnaissez l'un de ceux-ci dans votre propre comportement, c'est un signe pour demander de l'aide.

"La toxicomanie prospère isolément et récupérationse produit dans la communauté, "Marvin Venrell, PDG duAssociation nationale des prestataires de traitement de la toxicomanie, raconte WebMD. "Dans tout trouble de la consommation de substances, se sentir honteux et le garder secret fait partie de la condition, et nous devons passer à travers cela pour être bien."ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Craves constantes

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Selon leLignes directrices alimentaires pour les Américains, 2020-2025, laMontant recommandé La consommation d'alcool pour quelqu'un qui choisit de boire n'est pas plus d'une boisson par jour pour les femmes, et pas plus de deux pour les hommes. UNpanneau d'avertissement de l'AUD ne dépasse pas fréquemment cette limite, mais peut également être une envie incontrôlable de boire, des réflexions constantes sur l'alcool et de boire malgré les risques personnels associés à la consommation d'alcool, tels que l'interaction avec les médicaments.

3
Panoramique

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L'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme définitBuet-out liés à l'alcool comme "les lacunes dans la mémoire d'une personne pour les événements qui se sont produits pendant qu'ils étaient en état d'ébriété", ce qui se produit "lorsqu'une personne boit suffisamment d'alcool pour bloquer temporairement le transfert de souvenirs du stockage à court terme à long terme - connu sous le nom de consolidation de la mémoire - dans un zone du cerveau appelé l'hippocampe. "

Ces pannes de courant peuvent être "fragmentaires" (avec quelques souvenirs qui restent après la panne), ou peuvent impliquer une amnésie totale.

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4
Les symptômes de sevrage

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"Certains signes qu'une personne peut être un alcoolique [peut inclure] des symptômes de sevrage comme les nausées et la transpiration", conseille Draughn. Selon Healthline, le syndrome du sevrage alcoolique (AWS) "est le nom de lasymptômes qui se produisent Lorsqu'un gros buveur s'arrête soudainement ou réduit considérablement leur consommation d'alcool. "

En plus des nausées et de la transpiration, les symptômes d'AWS comprennent des tremblements, une augmentation de la fréquence cardiaque, de l'hypertension artérielle et de l'insomnie. L'augmentation de la respiration, des convulsions et une confusion accrue peut être un signe d'AWS sévère, également connu sous le nom de Delirium Tremens (DT). AWS ou DT sérieux peuvent nécessiter des soins médicaux.

5
Des changements d'humeur

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Bien que boire de l'alcool puisse d'abord élever l'humeur de quelqu'un et le faire se sentir heureux, élevé ou bouillonnant, l'alcool est en fait un dépresseur et peut aggraver votre humeur. "De l'alcoolaffecte votre système nerveux central (CNS), impactant la façon dont votre cerveau communique avec les nerfs de votre corps ", déclare très bien l'esprit." Les dépresseurs affectent le neurotransmetteur gamma-aminobutyrique (GABA), qui ralentit votre activité cérébrale. "Peu importe la bonne alcool qui peut être bon alcool faire sentir à quelqu'un initialement, boire finalementramener leur humeur.

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