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En vieillissant, protégeant votreFonction cognitive est tout aussi crucial que tout autre aspect de la santé physique. Bien qu'il n'y ait pas une seule façon de conjurer définitivement la démence, les experts disent qu'il existe certains facteurs modifiables qui peuvent aider à réduire vos risques, notamment à manger une alimentation saine, à faire de l'exercice régulièrement et à éviter une consommation excessive d'alcool. Et il s'avère qu'éviter un type commun de médicament en vente libre (OTC) peut également être essentiel, en particulier si vous êtes déjà à haut risque de démence. Lisez la suite pour savoir qui est le plus à risque, quel médicament en vente libre pourrait faire monter le risque de démence et comment repérer son ingrédient actif dans les nombreux produits différents qui le contiennent.

Lisez ceci ensuite:Ce médicament otc populaire peut facilement causer des "dommages graves", prévient le docteur.

Selon la clinique Mayo, des facteurs qui peuvent vous mettreRisque accru de démence Inclure l'âge avancé (dépassant les 65 ans) et ayant des antécédents familiaux de démence. De plus, avoir certaines conditions liées - en particulier la maladie de Huntington, la maladie de Creutzfeldt-Jakob, la maladie de Parkinson ou une lésion cérébrale traumatique - peut également augmenter vos chances de développer une démence.

Lisez ceci ensuite:Ce médicament populaire est "le médicament OTC le plus dangereux", selon les médecins.

La diphenhydramine (DPH) est un médicament antihistaminique avec un large éventail d'utilisations, y compris le traitement des allergies, l'insomnie, le rhume, la vessie hyperactive et d'autres formes de dysfonctionnement urinaire, de nausées et certaineSymptômes de Parkinson. En tant que tel, il se trouve dans de nombreux médicaments en vente libre sous divers noms de marque et génériques.

Cependant, la clinique Mayo dit que ce médicament particulier "peut aggraver la mémoire" et recommande de l'éviter si vous êtes considéré comme à haut risque de démence. Corroborant cette notion est une étude de 2015 publiée dansMédecine interne JAMA, qui ont constaté que chez 3 500 personnes âgées, les sujets qui prenaient ce type de médicament anticholinergique étaient plus susceptibles d'avoirdémence développée que ceux qui ne l'ont pas fait. En fait, les personnes qui les ont pris pendant trois ans ou plus avaient un risque de démence à 54% plus élevé que les participants prenant la même dose pendant trois mois ou moins.

"Le conseil n'est pas seulement pour les personnes à risque de démence. C'est en fait pour quiconque connaît le déclin cognitif, un problème généralement observé chez les personnes âgées", "Manish Mishra, Mbbs,un réviseur médical pour addictionResource.net raconteMeilleure vie. "Cependant, les personnes à risque de démence sont instruites comme telles parce que ces médicaments peuvent aggraver les symptômes déjà (mais subtils)."

La diphenhydramine est le plus souvent marqué comme Benadryl, unMédicament populaire en vente libre utilisé pour traiter les allergies. Cependant, la clinique Mayo vous recommande également de "éviter les aides au sommeil en vente libre qui contiennent de la diphenhydramine", comme Advil PM et Aleve PM.

Les autres produits de marque qui contiennent de la diphenhydramine comprennent Bayer aspirine, Tylenol, Dimetapp, Ivarest, Sominex, unisom, etc. Parlez à votre médecin si vous ne savez pas si un produit contient cet ingrédient actif.

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Le moyen le plus simple d'éviter les effets secondaires potentiels des médicaments en vente libre est de vérifier attentivement les étiquettes de médicaments et de discuter de toute préoccupation que vous pourriez avoir avec un médecin ou un pharmacien. "Toujours lire l'étiquette des faits de médicament inclus sur tous les médicaments en vente libre pour savoir s'ilscontenir la diphenhydramine, combien et à quelle fréquence vous devez les prendre et les informations de sécurité importantes ", conseille la US Food & Drug Administration (FDA).

Ils notent également que ce médicament en vente libre particulier peut provoquer de graves effets secondaires aigus s'ils sont pris en excès. "Ne prenez pas plus que la dose énumérée sur l'étiquette, car cela peut causer de graves problèmes. Si quelqu'un prend trop de diphenhydramine et est hallucinant, ne peut pas être réveillé, a une crise, a du mal à respirer ou s'est effondré, immédiatement Obtenez des soins médicaux ou contactez le contrôle du poison au 1-800-222-1222 ", exhortent leurs experts.

Lisez ceci ensuite:Si vous faites cette chose commune avec vos pilules, faites vérifier votre foie maintenant.