Faire cela dans la salle de bain pourrait être un signe précoce de démence, avertit le docteur

Ce changement dans votre routine quotidienne pourrait être un symptôme de déclin cognitif.


Les effets débilitants de la démence rendent crucialPremiers signes de la maladie. Bien qu'il n'y ait actuellement aucun remède, l'identification du début des conditions d'Alzheimer et d'autres conditions qui provoquent un déclin cognitif peuvent aider les gens à chercher un traitement le plus tôt possible pour les symptômes et la progression de la maladie.

"La démence est un trouble qui altère la capacité d'un individu à se souvenir, à penser ou à prendre des décisions", expliqueJim Dan, MD, conseiller clinique gériatrique et membre du conseil d'administration àAssistants seniors, un fournisseur national de soins aux personnes âgées à domicile. "La démence n'est pas une maladie spécifique, mais plutôt un terme global utilisé pour décrire un groupe de symptômes spécifiques à la perte de mémoire et à d'autres déficiences cognitives qui sont suffisamment graves pour interférer avec la capacité d'un individu à mener des activités quotidiennes."

Certains des signes d'alerte précoce de la démence sont plus connus que d'autres. Lisez la suite pour découvrir un symptôme précoce surprenant que vous pourriez ne pas être à l'affût.

Lisez ceci ensuite:Si vous faites cela lorsque vous vous habillez, cela peut être un signe de démence.

Ce changement dans votre routine quotidienne peut être un signe d'avertissement.

Robertodavid / Istock

L'oubli croissant est unsymptôme communément connu de démence, les gens se demandent souvent si leur perte de mémoire est liée à l'âge, en raison du stress ou d'un symptôme potentiel de démence. Mais la perte de mémoire peut continuer à affecter des habitudes saines.

"[La démence] attaque souvent les centres de discours et de langue du cerveau, transformant des tâches quotidiennes qui sont autrement considérées comme simples - telles que le bain, la s'habiller ou la consommation - en tâches difficiles parce que la personne ne se souvient pas comment ni pourquoi les faire, "Explique Dan, qui cite également" la difficulté à accomplir des tâches familières, la confusion avec le temps ou le lieu, les problèmes avec les mots - en parlant ou en écrivant - mal mettant les choses, se retirer des activités sociales et les sautes d'humeur / changements de comportement "comme symptômes potentiels.

Ces tâches familières peuvent inclure des pratiques d'hygiène régulières, telles que les soins capillaires, la santé bucco-dentaire et le bain. "Bien que l'oubli simple soit normal avec l'âge, l'oubli d'une routine souvent pratiquée comme l'hygiène quotidienne peut être préoccupante, car les changements de comportement sont l'un des premiers symptômes les plus courants de la démence", explique Dan.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Pratiquer une bonne hygiène peut devenir difficile.

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Parce que la démence peut affecter la capacité d'effectuer même les activités les plus routinières, Dan conseille qu'un changement dans les routines quotidiennes peut signifier le début du déclin cognitif. Même les actes simples de brossage des dents, de toilettage et de s'habiller peuvent être affectés: «Les individus ayant des signes précoces de démence peuvent trouver difficile de s'habiller - [comme une] incapacité à s'habiller et / ou à changer de vêtements, ou peut-être à porter quelque chose de dépassement ou d'inappropriépour la météo", dit-il." Si un individu conduisait auparavant une routine d'hygiène quotidienne dans le cadre de son comportement normal et quotidien, il est courant que ces tâches familières deviennent de plus en plus difficiles à accomplir. "

Selon très Wellhealth,les difficultés s'habiller Peut inclure d'oublier comment utiliser des fermetures à glissière ou des boutons, de mettre des vêtements dans l'ordre inverse, ou de devenir submergé par des options de vêtements et de ne pas pouvoir choisir des articles.

Pourquoi la démence a-t-elle un effet sur les habitudes quotidiennes?

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La perte de mémoire peut modifier la capacité d'effectuer des activités de routine encore régulières; Les gens peuvent oublier comment pratiquer une bonne hygiène, ou même pourquoi ils doivent le faire. Selon l'Association d'Alzheimer, "au fur et à mesure de l'avancement d'Alzheimer, la personne atteinte de démencepeut oublier Comment se brosser les dents ou oublier pourquoi c'est important. "Mais il y aAutres changements cognitifs causée par la démence qui peut affecter les habitudes quotidiennes. Par exemple, un changement de perception en profondeur peut rendre le bain effrayant, et les gens "peuvent ne pas percevoir le besoin de se baigner ou de trouver une expérience froide et inconfortable".

La démence peut provoquer un mauvais jugement, et ce symptôme peut précéder même le signe précoce commun de perte de mémoire. La capacité de prendre de bonnes décisions peut également affecter les pratiques d'hygiène, comme une personne qui décide qu'elle n'a pas besoin de se baigner, ou qu'il est sûr de s'habiller légèrement par temps dur.

L'apathie aussi est unChangement de personnalité Cela peut se produire au début du déclin cognitif. Cela peut entraîner une perte d'intérêt dans son apparence.

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Agissez lorsque vous voyez les premiers signes de déclin cognitif.

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Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous prenez conscience des premiers signes de démence. «Parce que la démence progresse rapidement… les symptômes deviennent souvent suffisamment graves pour interférer avec les tâches quotidiennes», explique Dan. Bien qu'il n'y ait pas de remède à la démence, Dan explique que "des activités comme la socialisation, l'exercice mental et physique (c'est-à-dire jouer à des jeux de mots qui stimulent la mémoire musculaire du cerveau, faire des puzzles qui encouragent la pensée critique etla coordination œil-main, ou sortir pour une promenade) peut aider l'esprit à rester actif et à être utile pour ralentir la détérioration mentale. "

De plus, l'échec de la pratique des habitudes saines peut aggraver la démence. La recherche a montré que des facteurs commeDormir suffisamment Et se brosser les dentsdeux fois par jour peut diminuer le risque de déclin cognitif. «Une alimentation saine, faisant régulièrement de l'exercice et du contrôle des facteurs de risque cardiovasculaires… aidera à réduire le fardeau de la vie d'un patient», explique Dan. "Prendre soin de sa santé ne guérira pas la maladie, mais éliminera plutôt les facteurs aggravants."

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