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La jalousie est un sentiment qui peut complètement refroidir toute relation ou même la détruire. Cependant, vous pouvez être avec quelqu'un dont le défaut unique est la jalousie et vous pensez que les deux peuvent y travailler pour sauver la relation d'une manière ou d'une autre. Dans ce cas, nous avons des conseils pour faire face à un petit ami jaloux et résoudre ce problème si possible.

1. Analyser les raisons

Tout d'abord, essayez d'analyser objectivement parce que votre petit ami est jaloux, pour comprendre comment son esprit fonctionne et être capable de mieux faire face à la situation. Parlez-lui et demandez s'il a déjà été trahi avant et s'il a du mal à faire confiance aux autres à cause de certains traumatismes du passé.

Il est possible qu'il ait une faible estime de soi, ce qui peut conduire à une insécurité. Enfin, il est également possible qu'il ait un profil psychologique quelque peu paranoïaque ou possessive (qui doit être traité avec un professionnel); Ou même avoir peur du karma, si vous vous trompez.

2. Créer des limites

Chaque relation a besoin de limites, en particulier dans une relation où la jalousie est présente. Alors, parlez à votre partenaire sur vos limites et découvrez ce que sont les vôtres. Parlez de ce qui est important pour vous et d'exprimer ce que vous ressentez quand il agit possédant de posséder.

3. Converser de ses peurs

Après avoir compris les raisons de la jalousie de son petit ami avec lui, demandez-lui d'exprimer ses peurs et ses angoisses. Dans cette étape, il est important que vous reconnaissiez ce qui vous afflige et n'essayez pas de minimiser ou de refuser ces peurs. Il est également important d'exprimer l'empathie et, si votre petit ami accuse quelque chose qui n'est pas vrai, évalue l'objectivité de la situation et n'entre pas la défensive.

La communication est essentielle pour une relation saine et vous pouvez résoudre la situation ensemble, cela ne fera que renforcer la relation. Cependant, si vous voulez finir datant, c'est le moment de dire la vérité.

4. mettre à sa place

Un conseil pour essayer de comprendre les motivations d'un petit ami jaloux est de se mettre à sa place. Par exemple, vous avez un ami avec lequel vous partagez des secrets que ni votre petit ami ne le sait? Payez-vous une attention particulière à lui? Peut-être que votre partenaire a peur de vous perdre pour cette personne.

Essayez d'inverser les papiers et de penser à la façon dont vous vous sentirez comme s'il avait une relation similaire avec une autre personne autre que vous. Bien que cet exercice ne justifie pas la jalousie, cela aide certainement à mettre des choses en perspective.

5. Afficher l'affection

Si vous pensez vraiment que cela vaut la peine de travailler sur la jalousie de votre petit ami et qu'il est également prêt à le faire, un conseil est de montrer de l'affection lorsque vous avez ce type de conversation. Pour beaucoup de gens, parler des sentiments consiste à montrer la vulnérabilité - et à ce moment-là, l'un des meilleurs moyens de soutenir et de renforcer les cravates montre l'affection.

6. Continuez à revenir au sujet

Le problème de la jalousie ne sera pas corrigé pendant la nuit et les deux doivent travailler ensemble pour cela. Ainsi, il est important de ramener le thème à la surface de temps en temps, de sorte que vous parlez d'avancées, des moments qui auraient pu être différents et des moyens d'améliorer cet aspect de la relation.

7. N'acceptez pas une relation abusive

Même avec tout ce que nous parlons ici, il est important de garder à l'esprit une relation abusive pour vous et d'identifier si vous êtes en un. Dans ce cas, l'idéal n'est pas d'essayer de résoudre des problèmes de conversation, mais de rechercher une aide professionnelle ou même de mettre fin à la relation complètement.

Pour identifier une jalousie excessive, réalisez si votre petit ami vous oblige à rester à côté de lui tout le temps parce que vous avez peur de la trahir, ou si cela vous interdit de partir avec des amis, par exemple.