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Votre coeur circule le sang tout au long de votre corps entier, ce qui signifieproblème cardiaque peut manifester n'importe où-même dans vos jambes. Les experts disent qu'une sensation est particulièrement préoccupante, car elle est généralement associée à plusieurs conditions qui affectent les veines et les artères. Lisez-y pour savoir quels problèmes de santé cardiaque pouvaient apparaître dans vos membres inférieurs, quel sentiment de faire attention et de quoi faire si vous le remarquez.

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Si vous constatez que vos jambes se sentent persistantes lourdes, il peut être temps d'un bilan avec un cardiologue. C'est parce que des experts avertissent que les jambes lourdes pourraient être un signe deMaladie artérielle périphérique (PAD), une condition chronique dans laquelle les dépôts graisseux s'accumulent à l'intérieur des artères. Ce processus est appelé athérosclérose. En plus d'une sensation de lourdeur dans les jambes, la réduction du flux sanguin résultant du pad peut provoquer des douleurs, un gonflement, des crampes et une mobilité réduite. Certaines personnes subissent également des changements de couleur dans les jambes, des plaies qui ne guérissent pas, ni une impulsion affaiblie dans les extrémités.

Avoir le pad est associé à plusieurs risques cardiaques sur la santé. En particulier, la clinique Mayo avertit que les individus quisouffrir de tampon sont plus susceptibles de développer un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque que ceux qui ne le font pas. C'est parce que les mêmes dépôts graisseux qui s'accumulent dans les artères périphériques fournissent du sang au cerveau et au cœur.

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SelonNouvelles médicales aujourd'hui, expérimenterune sensation de lourdeur dans les jambes Peut également être un signe d'une condition appelée insuffisance veineuse chronique (CVI). La clinique de Cleveland explique queCVI se produit Lorsque les murs veineux ou les vannes dans les veines de la jambe ne fonctionnent plus efficacement, causant du sang à fuir la baisse et à la piscine dans les veines plutôt que de retourner au cœur.

L'insuffisance veineuse chronique se produit couramment à la suite d'un caillot de sang et est souvent vu chez les patients atteints dethrombose veineuse profonde. Les experts avertissent que lorsque CVI est présent, le risque de décès augmente. "L'insuffisance veineuse chronique est très répandue dans la population et est associée à la présence deFacteurs de risque cardiovasculaires et maladie, "States une étude 2021 publiée dans leJournal de coeur européen.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Les varices sont un autre coupable courant derrière cette forte sensation dans vos jambes. Alors que de nombreux experts soutiennent que les varices ne sont pas directement indicatives demauvaise santé cardiaque, des experts deHarvard Health Publishing Envergez qu'ils peuvent être associés à un risque plus élevé de développer un caillot de sang dans les veines plus profondes des jambes. Cette condition est connue sous le nom de thrombose de veine profonde (DVT), et elle peut entraîner des complications graves, telles que l'embolie pulmonaire (PE).

"C'est un bon rappel pourpersonnes aux varices parler à leur fournisseur de soins de santé sur leur risque global de maladie vasculaire, "Grégoire piazza, MD, professeur assistant de médecine à l'école de médecine de Harvard partagée viaHarvard Santé. Bien que la plupart des personnes atteintes de varices ne puissent pas développer de DVT, il est important de parler à votre médecin de la manière de reconnaître les signes d'avertissement de la condition, au cas où ils se produiraient.

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Les patients atteints de toutes les trois conditions cardiovasculaires bénéficient d'un programme de marche structuré ou supervisé. De tels programmes peuvent vous aider à perdre du poids, à améliorer la circulation et à réduire votre malaise.

"LePlus tu marches, plus vos jambes seront conditionnées, "Brett Carroll, MD, directeur de la médecine vasculaire dans l'Institut cardiovasculaire du centre médical de Beth Israel Deaconess et instructeur de Harvard Medical School a déclaré via le site de Beth Israël. «Plusieurs études ont montré que l'inscription dans unProgramme de marche structuré Est plus bénéfique que de marcher à la maison, mais cela peut ne pas être réalisable pour tous les patients », dit-il." Pour ceux qui ne peuvent pas s'inscrire à un programme dédié, je recommande [début] avec une demi-heure de marche plusieurs fois par semaine. Ensuite, augmentez progressivement le temps ou la distance pendant les semaines suivantes. Au fil du temps, la douleur devrait commencer à s'améliorer, vous permettant de marcher plus loin et plus longtemps. Comme la marche devient plus facile, augmentez progressivement votre temps d'intervalles de cinq minutes. "OK

Le maintien d'une alimentation saine et de s'abstenir d'une utilisation du tabac peut également améliorer votre circulation et éviter d'autres dommages à vos veines et artères. Votre médecin peut également recommander des médicaments et dans des cas plus graves, peut même suggérer une intervention chirurgicale pour répondre à vos symptômes particuliers. Parlez avec votre médecin principal ou votre cardiologue pour discuter de la gamme complète d'options de traitement possibles à votre disposition.

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