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Long termeRelations romantiquessont quelques-uns des plus significatifs que nous puissions cultiver. Mais ne vous y trompez pas: ils ont besoin de beaucoup de travail. De veiller à ce que votre partenaire est aimé et compris de fractionnement des tâches ménagères et des responsabilités parentales d'une manière dont vous avez la solution, la communication est la clé.

Si vous négligez ces choses - et, parfois même si vous n'indiquez pas - l'infidélité pourrait entrer dans le mélange. Et cela, bien sûr, peut épeler une catastrophe. Lisez à découvrir la vraie raison pour laquelle les femmes trichent - et apprennent à garder votre connexion sainement et forte dans le processus.

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Selon nos experts, y compris des psychologues et des thérapeutes, la seule raison pour laquelle les femmes trichent dans des relations sont que leurs besoins émotionnels ne sont pas satisfaits. "L'attachement émotionnel est le fondement de la satisfaction dans toute relation", déclareLea McMahon, LPC,conseiller autorisé et professeur de psychologie adjoint. "Les femmes aspirent l'attention, le soutien, l'amour et les soins. Quand ces besoins vont non satisfaits, ils se sentent frustrés et ennuyés."

Alors, pourquoi cette question a-t-elle un impact sur les femmes plus que des hommes? McMahon dit que c'est parce que les femmes ont tendance à mettre une valeur plus élevée sur cet aspect de leur relation. «Les hommes abandonnent souvent des problèmes tels que le manque d'attachement émotionnel etmanque de communication Tout en se concentrant sur les besoins physiques, le plus », dit-elle.

Sans surprise, les raisons de la triche des gens sont variées et complexes. Une étude de 2017 publiée dans leJournal de recherche sexuelle visant à mettre la lumière sur la question. En cela, 495 participants qui avaient trompé leurs partenaires ont été invités à révéler pourquoi.

Une analyse de leurs réponses trouvéeshuit raisons principales: colère (par exemple, dire «mon principal partenaire avait déjà été infidèle»), l'estime de soi («Je voulais me sentir mieux sur moi»), un engagement faible («Je n'étais pas très attaché à mon partenaire principal»), une -OFFOP Facteurs de situation ("J'étais saoul et ne réfléchi pas clairement"), la négligence ("mon principal partenaire était éloignée émotionnellement"), le désir sexuel de la personne qu'ils ont triché, un besoin de variété sexuelle et un manque d'amour dans leur primaire relation amoureuse.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

La recherche a révélé que les femmes avaient tendance à avoir des affaires plus longues en moyenne que les hommes. Ils étaient également plus susceptibles d'avouer l'affaire à leurs partenaires.

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S'il y a un problème avec une connexion émotionnelle - ou quoi que ce soit d'autre, dans votre relation que vous craignez de pouvoir entraîner une infidélité, la chose la plus importante à faire est de parler à votre partenaire. "Les humains ne sont pas des lecteurs d'esprit", ditNatile benach, LCPC, unsex-thérapeute dans l'espace entre les services de conseil. "Parfois, notre partenaire a besoin de rappels et de directions afin de nous soucier de nous. La communication de vos besoins directement de manière affirmée est un moyen d'influencer la possibilité de leur rencontre." Réservez un temps dédié pour parler à votre partenaire de la question à la main et voyez si vous pouvez trouver une solution efficace.

Parfois, un problème est trop gros pour vous attaquer seul. Si c'est le cas, envisagez de trouver unThérapeute des couples. "La thérapie des couples peut vous fournir et votre partenaire avec un espace sûr pour communiquer vos besoins et vos besoins avec certains outils pour le faire plus efficacement", déclare Benach. "Assurez-vous de rechercher un thérapeute de couples qui a une formation spécifique à travailler avec des relations."

Benach note que les formations réputées pour cette spécialité figurent l'Institut de Gottman, l'approche psychobiologique de la thérapie de couple (PACT), la thérapie de vie relationnelle (RLT) et la thérapie focalisée émotionnellement (EFT). En apprenant à transmettre vos besoins avec l'aide d'un professionnel, vous pourrez trouver une confiance et une connexion les unes avec les autres et être mieux adaptées pour naviguer dans toutes les bosses de la route.

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