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Pour la majeure partie de la pandémie Covid-19, nous avons tout déplacé de la dingue pour faire de l'exercice de cours à l'extérieur pour les rendre plus sûres à participer. Malheureusement, les mutations du virus l'ont faitplus difficile de réduire le risque de transmission. Maintenant, les experts avertissent que la nature extrêmement contagieuse de la variante Delta signifie que même les personnes vaccinées peuvent toujours attraper le virus à l'extérieur, mais il reste encore quelques astuces pour l'éviter.

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D'après les experts,Activités en mouvement à l'extérieur Peut réduire le risque, mais ce n'est pas un moyen infaillible d'éviter de devenir infectés. "Mettez simplement, lorsque nous sommes dehors, il y a plus d'air pour disperser le virus et réduire sa concentration"Lisa M. Lee, PhD, vice-président associé pour la recherche et l'innovation et un professeur de recherche de sciences de la santé de la population à Virginia Institut polytechnique et de l'Université d'État, a déclaréLa santé des hommes. "Cependant, si vous êtes confronté à quelqu'un avec quelqu'un, respirez-vous dans le souffle qu'ils exhalent - même si vous êtes à l'extérieur, vous êtes à plus grand risque."

Lee souligne que, selon l'activité, vos chances de contracter le virus peuvent varier considérablement, en particulier en fonction de la respiration. "Si vous vous tenez autour d'un champ de football ouvert ou de marche dans la même direction que d'autres, le risque est beaucoup plus bas", a-t-elle déclaré. "[Mais] N'oubliez pas que lorsque vous travaillez, nous respirons plus fortement, expirant plus d'air avec plus de force, ce qui signifie plus de virus dans l'air si vous ou votre partenaire d'entraînement est infecté."

En conséquence, certains experts disent renvoyant à d'autres précautions de santé pandémique familières pourraient être une bonne idée dans certaines situations. "Compte tenu des cas de transmission à l'extérieur survenus, il serait également sage de pratiquer la distancitation à l'extérieur également et envisager de porter un masque s'il n'est pas capable de maintenir six pieds de distance",Beth K. Thielen, MD, PhD, professeur assistant de pédiatrie dans la division des maladies infectieuses pédiatriques à l'Université du Minnesota, a déclaréLa santé des hommes.

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UNECorps de preuve de montage que la variante Delta peut se répandre à l'extérieur a conduit des responsables de la santé à promulguerMandats de masque d'extérieur. Les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont également récemment mis à jour leurs directives pour suggérer que, lors de la déplacement des activités à l'extérieur, il reste un choix beaucoup plus sûr, il est toujours conseillé demaintenir six pieds de distance entre les gens et porter un masque chaque fois que la distanciation sociale n'est pas possible.

"Nous voyonsTransmission dans des environnements de plein air bondés, "Kris Ehresmann, directeur des maladies infectieuses du Minnesota, a ditLa star tribune. "Avec Delta, lorsque nous avons de grands groupes de personnes ensemble, cela peut être problématique. C'est pourquoi [the] CDC répond à ce que nous apprenons avec ce changement et recommandant un masquage dans des contextes de plein air bondés."

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Mais tandis que des infections révolutionnaires sont toujours possibles, les experts soutiennent que l'existence d'une vaccination reste le meilleur moyen de vous protéger de la variante Delta. "C'est la précaution la plus importante que vous puissiez prendre pour protéger vous-même et ceux qui vous entourent, car les personnes vaccinées sont environ 25 fois moins susceptibles de tomber malade s'ils obtiennent la variante Delta, en plus d'être moins susceptibles d'être infectées du tout" Lee ditLa santé des hommes. "Si vous vivez dans une zone avec des tarifs élevés de cas de Covid-19, couche de votre protection - commencez avec un vaccin et ajoutez un masque et une distance physique lorsque vous interagissez avec d'autres dont l'état de la vaccination est inconnu et comme la taille de la foule [toute] augmente. "

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