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Nous savons quoi faire avantsexe. Et nous savons quoi faire pendant le sexe. Mais qu'en est-il deaprès sexe? Oui, tout comme les secrets d'être pré-geste de charme - et de savoir exactement ce qui se déplace et quand tirer au milieu des choses - les moments après le sexe sont tout aussi importants. En fait, selon les femmes et les experts du sexe que nous avons parlé, la plupart des hommes négligent des pratiques, des opportunités de connexion et des besoins non satisfaits ...Ce qui suit est une liste d'experts et sanctionnée à faire de la liste pour rester dans votre chambre à tout moment. Résistez à l'envie de transmettre après votre orgasme et de l'intégrer dans votre vie sexuelle. Vous serez heureux que vous ayez fait - et plus important encore, elle sera aussi. Et pendant que vous y êtes, assurez-vous d'éviterLes 11 choses que les hommes ne devraient jamais, jamais après le sexe.

Le sexe peut être une entreprise désordonnée. Il n'y a rien de plus ignoble que de ne pas offrir de nettoyer le Goo lié au sexe du corps de votre partenaire et des environnements immédiats. Votre co-sexeur peut en fait aimer la pensée de luxuriation dans une marinade de votre propre fabrication et de décliner votre offre, mais un scénario de sperme dans les yeux devra être traité de statistiques et, pour cette raison, c'est une idée solide de avoir des accessoires de nettoyage à portée de main. Certains tissus ou chiffons de nettoyage de rougissables sont parfaits pour avoir autour de vous et vous obtiendrez des points bonus fous si vous revenez dans la chambre avec une serviette chaude - le genre de chose que vous êtes remis en mangeant dans un restaurant de sushi. En plus d'être préparé avec une serviette, préparez-vous une bonne nuit en apprenantLe meilleur moyen de renforcer votre sex-appel.

Vous n'avez pas de doute remarqué que beaucoup de femmes avaient un point d'utilisation de la salle de bain bientôt après le sexe et c'est souvent parce qu'ils veulent réduire la probabilité d'obtenir une infection des voies urinaires ou de l'UTI. Il est moins courant qu'un gars d'obtenir un uti, en partie parce que les hommesLes uréthras sont plus longs et plus éloignés de nos mégots. Si vous utilisez la méthode Tirage, vous faites pipi entre des rondes de sexe va faire la probabilité que le sperme constate que c'est un œuf nettement moins probable. Il obtient un mauvais coup, mais la méthode de retrait estassez efficace. (Pour toutes les 100 femmes qui utilisent parfaitement la méthode Tir Out, 4 tomberont enceinte.) Un composant d'être parfait est de pisser entre les rondes qui ridiculiseront à gauche sur le sperme qui se traînent dans l'urètre et diminuez-bien, mais ne pas éliminer - vos chances de concevoir.

Non, la douche après que le sexe soit peu susceptible de réduire vos chances de contracter une IST. Ce que cela fera probablement, cependant, est de faire une expérience commune agréable, un moyen de descendre après votre sommet et de vous sentir rafraîchi avant de frapper le foin ou de faire autre chose avec votre journée. "Le sexe peut être désordonné, donc si vous voulez prendre une douche et laver tous les fluides et transpirer, allez-y!" Dit un thérapeute sexuel certifié et un éducateur sexuel certifié,Kristen Lilla, LCSW. "Vous pourriez même le faire ensemble pour prolonger l'intimité." Si vous en avez un autre en vous, vous pouvez également commencer les choses dans la douche.

Les jouets sexuels peuvent être géniaux et peuvent vous faire plaisir et votre partenaire de votre partenaire à un tout nouveau niveau. Les choses peuvent aller avec des jouets sexuels si vous ne faites pas attention aux instructions de soins qui les accompagnent. Des recherches ont montré la capacité des microbes tenaces à s'accrocher à des surfaces de jouets sexuelles, vous voudrez donc les nettoyer - mais prendre note des recommandations du fabricant, telles qu'elles sont toutes différentes. Une lumière de chair, par exemple, nécessite un rinçage à l'eau, tandis que les bouchons à bout de bout doivent être bouillis. Le savon et l'eau peuvent suffire à certains produits, tandis que d'autres disposent d'un fluide de nettoyage spécifique. "Vous voulez vous assurer de tuer toutes les bactéries sur eux et de laver tout le lubrifiant afin que vous puissiez les mettre loin", déclare Lilla. "De plus, si vous les nettoyez tout de suite, ils seront prêts à partir la prochaine fois!" Et voir que des jouets sexuels sont une partie essentielle de quelques postes clés dansLes 60 positions sexuelles que chaque couple a besoin d'essayerC'est une mesure que vous devriez absolument prendre.

Si vous utilisez des préservatifs, soyez un mensche et récupérez les utilisateurs - et n'oubliez pas les emballages - et jetez-les correctement: En d'autres termes, ne les rincez pas! "Ceci est respectueux et démontre que vous vous sentez également responsable de ce que vous faites ensemble", ditDeborah Fox, MSW, thérapeute sexuel certifié. "Vous ne voulez pas être ce gars qui s'attend à ce que la femme fasse le ménage et que vous vous asseoir et vous détendez. Cela paiera des dividendes dans la bonne volonté."

Avez-vous déjà remarqué que la nourriture goûte mieux après avoir travaillé? Pour beaucoup de gens, cela est doublement vrai pour le sexe. Un appétit vif n'est qu'une seule raison de cochonneraprès sexe, par opposition à auparavant. Se sentir lourd, gonflé et éventuellement gassy après un repas lourd est l'antithèse de sexy. Exercez quelques calories, puis ravitaillez!

Votre partenaire a-t-il eu un orgasme pendant votre session? Aimerait-elle une autre? Si vous voulez vraiment être une superstar sexuelle, assurez-vous qu'elle sait que, simplement parce que le sexe est fini pour vous pendant un petit moment, que vous êtes prêt, enthousiasmé et capable de vous faire basculer avec votre jusqu'à ce que vous puissiez sortir. "Montrez-lui que vous êtes impatient d'engager davantage, si nécessaire, dit le sexe thérapeuteConstance Delgiudice, Ed.d, lmhc. "Certaines femmes sentent qu'ils devaient se précipiter, ou qu'ils prennent longtemps. Laissez-la savoir que vous êtes prêt à rester le cours. Cela va la détendre et réduire l'anxiété anticipée."

Une plainte commune chez les femmes que nous avons parlé est que beaucoup d'hommes vont rouler après le sexe et ne pas vouloir câliner. Peut-être que la personne que vous rencontrez des relations sexuelles ne veut pas câliner non plus, mais c'est une bonne idée de vous rendre disponible dans le cas où elle le fait. "Après avoir expérimenté la ruée vers l'endorphine d'un orgasme, vous vivez une libération dans l'oxytocine, le" liant "chimique", explique Lilla. "Profitez-en par câlin de câlins, de liaison et de sentiment encore plus proche de votre partenaire."

Cuddling peut faire partie de la connexion avec votre partenaire émotionnellement après le rapport sexuel, mais il y a beaucoup d'autres choses que vous pouvez faire pour garder les bonnes vibrations à rouler longtemps après la fin de l'événement principal. Vous pouvez regarder dans les yeux de l'autre, synchroniser votre respiration, distinguer les adolescents ou exprimer vos sentiments envers elle. "Il est particulièrement important de rester physiquement et émotionnellement avec une femme après le sexe", déclare Fox. "Les femmes se sont rendues vulnérables à vous simplement en ayant des relations sexuelles. Rester en raccordé la fait sentir en sécurité et en sécurité."

S'engager dans certaines recherches de marché ciblées pourrait sembler une étrange activité de sexe, mais c'est à ce moment-là que son expérience sera la plus fraîche dans son esprit et elle peut vous donner des indications précieuses. Dites-lui que vous voulez et attendez-vous à son honnêteté et que vous le voulez afin de pouvoir continuer à améliorer le sexe que vous avez ensemble. Avec cela à l'esprit, mettez votre pantalon de gros garçons et préparez-vous à absorber la vérité non compliquée sans être défensive. Même si elle vous dit quelque chose qui stingse un peu, concentrez-vous sur la perspective d'un partenaire plus heureux et d'une vie sexuelle améliorée.

Nous avons tous des préférences personnelles, mais alors qu'il est facile de dire à quelqu'un que vous n'êtes pas fou de la mayonnaise, il semble beaucoup plus difficile d'être clair sur vos goûts et vos dégoûts dans la chambre à coucher. Eh bien, après que le sexe est le temps. "Vous devriez certainement discuter de cela après le sexe, mais pas immédiatement après le lit pendant que vous êtes tous les deux nus", dit Lilla. "Attendez que vous soyez tous les deux vêtus, parlez-en sur une collation, dans un cadre neutre comme la cuisine, lorsque vous n'êtes pas si nu et vulnérable. Les gens acceptent plus de retourner dans le bon environnement." Couch votre langue lorsque vous parlez de choses que vous n'êtes pas fou de. Au lieu d'être négatif, disons des choses comme: "La prochaine fois, je pense que ce serait incroyable si vous ..." ou "Je pense que je préférerais cela si vous giflez mon cul par opposition à peaufler mes mamelons."

Une façon d'améliorer le sexe que vous et votre partenaire vous stimule votre confiance. Des études ont montré que les femmes ayant une grande estime de soi ont tendance à profiter plus de satisfaction sexuelle. À moins que vous soyez une sorte de monstre, vous aurez plus de plaisir du sexe si elle aime chaque minute. "Les femmes se sentent souvent conscientes de leur corps et de leur attrait", déclare Fox. "Ils ont bombardé plusieurs fois par jour avec ce que les médias représentent comme une femme séduisante, que peu de gens peuvent vivre jusqu'à". Dans la lueur, dites-lui qu'elle est belle, qu'elle vous tourne et comment vous êtes fou de cette chose qu'elle fait. Oui,cettechose.

Ensuite, apprenez le25 façons les plus faciles de transformer votre dieu du sexe, une nuit.

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