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Avez-vous déjà connecté une personne de votre sexe préféré sans dire à votre partenaire? Ou partagé une blague en cours sur le bureau avec un collègue? Ensuite, vous devriez faire attention; Parce que ce qui était autrefois considéré simplement "flirt inoffensif" est maintenant appelé "micro-triche".

Psychologue,Dr. Barbara Greenberg défini "micro-triche"au CBS comme "une petite série d'actions qui ne répondent pas à la définition de la triche".

Melanie Schilling, un psychologue australien récemment donnélesCourrier quotidienQuelques exemples de micro-tricherie, ainsi que des drapeaux rouges à rechercher si vous soupçonnez que ce soit vous ou votre partenaire peut le faire:

«Vous pourriez vous engager dans une micro-triche si vous vous connectez secrètement avec une autre personne sur les médias sociaux, si vous partagez des blagues privées, si vous minimisez la gravité de votre relation avec votre partenaire ou si vous entrez leur nom sous un code de votre téléphone. Autres choses que vous devriez rechercher, c'est si votre partenaire a des conversations privées ou des discussions en ligne qu'il / elle s'éteignit rapidement lorsque vous entrez dans la pièce ou si elles joignent un ex pour marquer un anniversaire ou un autre événement intime et intimé important. .... Si [Votre partenaire] commence à dissimuler leur relation de votre part ou de vous mentir à ce sujet, alors commencez à envisager la pertinence de leur connexion. C'est le secret et la tromperie qui accompagne la communication qui le définit comme micro-triche. "

Greenberg convient que c'est la tromperie qui le délimite de l'amitié, en disant: "La différence entre l'amitié et la micro-triche sont des amitiés ne sont généralement pas gardées secrètes, mais lorsque vous parlez à quelqu'un et que vous gardez le secret, qui commence à répondre à la définition de la définition de micro-triche. "

Comment, vous pourriez vous demander, cela compromet-il une relation? Selon des experts, la «micro-triche» pourrait être une drogue de passerelle dans une affaire à part entière, quelques textes apparemment inoffensifs qui vous envoient une glissade dans le domaine de la vraie infidélité. "Ce qui est peut-être plus pertinent, c'est la manière dont l'habitude du comportement est habituel. Un micro-tricheur série pourrait mettre plus de tension sur le partenaire, car il ne s'agit pas simplement d'un comportement ponctuel que le couple peut travailler en communication entre eux", Susan Krauss Whitbourne, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Massachusetts Amherst,dit Goodhousekeeping.com.

Même si des choses ne progressent pas à la triche réelle, cependant, la "micro-triche" peut reproduire la jalousie et la méfiance - deux des plus grands tueurs de relations.

"La micro-triche produit généralement un changement d'attitude et de comportement qui signale à un partenaire que quelque chose d'étrange se passe", Tina B. Tessina, PhD, (aka "Dr. Romance") Psychothérapeute et auteur deComment être un couple et toujours être libre 4ème édition,RacontéGoodhousekeeping.com. "En fin de compte, cela provoque la jalousie et la culpabilité qui peuvent affecter son comportement et sa façon de penser au partenaire. Sans une ligne de communication ouverte - et surtout, la confiance - une relation peut souffrir à long terme."

Il est vrai que la plupart des comportements ci-dessus inciteraient la jalousie et, dans de nombreux cas, de graves arguments entre partenaires etcette honnêteté et la communication sont le fondement d'une relation saine.

Néanmoins, de nombreuses personnes sur Twitter font valoir que ce nouveau terme hipstery n'est pas une chose. "Je ne suis pas en panne avec cette conversation" micro-triche "qui, à moi, est tout au sujet des personnes droites qui décident de ne jamais avoir de connexions significatives avec des personnes en dehors de leur sexe de peur qu'ils remplaceront des sentiments pour un" autre significatif], "ReporterCasey QuinlanEn tant quea écrit.

Différencier entre la micro-triche et le comportement acceptable avec le sexe préféré en dehors d'une relation, le Dr Schilling suggère de faire confiance à votre intestin. "Vous avez l'intuition pour une raison et il vous dit quand les choses ne vont pas bien. Si les choses ne s'additionnent pas, si vous attrapez votre partenaire dans un mensonge, s'ils se comportent d'une manière incarcériste, apportez-la», a-t-elle déclaré . "Ils sont essentiels ici pour être objectifs et rationnels plutôt que subjectifs et émotifs. Slinging accusations vides et insultes vous obtiendrez nulle part."

Peut-être au lieu de discuter de savoir si quelque chose constitue ou non comme "micro-triche" ou non, nous devrions nous efforcer de simplement être gentils et attentionnés les uns envers les autres, se traitant comme nous aimerions être traités. Si cela ne se produit pas, une conversation doit alors se produire, que vous ou le comportement de votre partenaire tombe dans la catégorie ci-dessus ou non.

Pour plus de bons conseils relationnels, consultezSecrets des meilleures relations.

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