Good Lifestyle

Les hommes ne sont pascette mystérieux. Franchement, essayant de lire dans ce que dit votre partenaire masculin ou fait seulement surcharger des choses ... la plupart du temps. La vérité est, il y a quelques cas importants dans lesquels les hommes peuvent être inférieurs à ceux d'autres personnes significatives. De la façon dont ils se sentent à propos de votrehabitudes téléphoniques À la vérité sur cet "ami" de la leur, ce sont les choses que les hommes n'admettent pas, mais ils se sentent certainement, pensent et font derrière votre dos.

Les hommes ont l'habitude d'essayer de ne rien prendre trop au sérieux. Cependant, il y a des moments où il pourrait réellement se sentir rejeté, malgré de la réduction de cet air habituel de l'apathie.

"Il ne te dit pas quand il se sent comme ça parce qu'il n'a aucun précédent pour le faire - et pourrait ne pas même l'enregistrer pleinement et l'étiqueter", suggèreMark Borg Jr., Doctorat, psychologue et psychanalyste et auteur deNe soyez pas un D ***: Changez-vous, changez votre monde. Oui, votre petit ami ou votre conjoint pourrait ne pas avoir même consciemment enregistrer ces sentiments de rejet - et par conséquent, ces sentiments refoulés pourraient se manifester comme une colère dirigée contre vous.

Tout comme il ne va pas vous dire qu'il se sentait rejeté, "il ne va pas te dire qu'il est seul", dit Borg. "Il n'a pas devocabulaire pour vous dire que, depuis que les enfants ont grandi et que le groupe d'amis que vous avez passé autant de temps à sortir avec moins de raisons d'exister, il ne fait pas si bien pour maintenir sonamitiés adultes. Il est gêné qu'il ressemble à des gens pourraient ne pas l'aimer et encore plus embarrassé qu'il se retrouve "timide" et réticent à tendre la main à d'autres hommes ".

Si vous craignez que votre conjointest solitaire, Borg suggère de travailler sur les moyens de l'ouvrir. "Peut-être qu'il a besoin d'un soutien et d'encouragement pour tendre la main."

Une partie du problème est que beaucoup d'hommes ont du mal à parler de celasentiment de solitude, selonJacob brun, un psychothérapeute dans le comté de Marin, en Californie. "Ils peuvent même avoir du mal à dire à leur partenaire de cette solitude secrète, craignant qu'ils soient jugés ou que leur partenaire voudra résoudre la situation", dit-il.

Nous vivons dans une époque multi-écrans, où en regardantquelque chose à la télévision est généralement accompagné du défilement occasionnel à traversdes médias sociaux. Mais même si c'est la réalité du monde aujourd'hui, cela ne signifie pas que les hommes ne sont pas toujours irrités secrètement lorsque vous passez la majeure partie de votre temps ensemble sur votre téléphone.

Dans unFil rouge À propos de «Quelles petites choses que les femmes font ou disent que cela fait mal à vos sentiments, mais vous ne le laissez pas montrer», a noté plusieurs hommes que le temps que leurs conjoints dépensés dans leur téléphone étaient une source majeure d'irritation.

"Assis ensemble pour regarder un film ou montrer que je suis super-excitée pour trouver qu'elle est sur son téléphone à la moitié du temps Trawling Facebook", a déclaréUn utilisateur reddit en réponse à la question. Un autreajoutée, "Cela dit essentiellement" je préférerais faire autre chose. "

Nous sommes un long chemin de laLaisse le au castor jours de rôles de genre traditionnels et les gars ne sont pas susceptibles de se plaindre de devoir avoir àPartager des tâches autour de la maison. Cependant, votre petit ami ou votre mari veut toujours être admiré pour ses efforts - ou au moins, non réalisé lorsqu'il oublie de faire une petite chose.

CommeUn utilisateur sur Reddit Mettez-le, «nettoie la cuisine, aspirer, faire le lit, emmenez le chien sur une promenade super longue,faire le projet XYZ-quel que soit le projet autour de la maison Elle m'a demandé de faire tout mon propre compte ou parce que j'aime bien faire quelque chose pour elle. Mais finalement, oublier de jeter un sous-boulet de viande qui a été dans le réfrigérateur trop longtemps devient [la] métrique par laquelle je suis jugé. C'est en fait un peu mal. "

En parlant de gars qui font leur part autour de la maison,stéréotypes Concernant les tâches pour les hommes et qui sont aussi pour les femmes sous la peau des hommes aussi.

"Je déteste quand les gens supposent parce que je suis le mari travaillant que je ne fais rien", a écritUn utilisateur reddit. "Je cuisine des repas, ramasser les enfants de garderies,faire la lessive, fais le nettoyage. "Un autreUtilisateur chimé dans: "Quand mes enfants étaient plus jeunes ... Les femmes se réfèrent à mes soins pour eux comme" babysitting ". Ce n'est pas gardé si ce sont vos propres enfants. Tu es un père. "

La plupart des hommes portent également des écrases secrètes. Ce n'est probablement rien de sérieux, et cela ne signifie pas qu'il est moins amoureux de vous, mais il y a presque certainement quelqu'un qui l'obtient agissant flirt et plus convivial que d'habitude.

"Les hommes développent souvent des écrasements secrets", dit Brown. "Mais, s'ils en parlent, il devient alors un problème,quelque chose qui doit être discuté. Ils savent que c'est inoffensif et que le béguin se fanera et en parlant ne saura que le plaisir. "

Vous savez que la femme d'ami de son homme est juste le paquet complet? Oui, les chances sont qu'il avait l'habitude de héberger des sentiments pour elle. "Beaucoup d'hommes sont attirés par leurs amis attrayants et ont peut-être même commencé l'amitié comme un angle d'avoir une date avec cette personne", déclareDavid Bennett, un conseiller certifié, un expert en relation et co-auteur de sept livres. "Cela ne signifie pas qu'ils agiront sur leurs sentiments, bien sûr."

Que ce soit parce qu'ils veulent protéger vos sentiments ou simplement éviter un argument, les hommes ne sont pas opposés àraconter des demi-vérités quand il s'agit de leurs exètes.

"De nombreux gars seront amis (surtout sur les médias sociaux) avec des personnes avec lesquelles ils ont une histoire romantique avec, mais ils peuvent le minimiser à leurs partenaires", a déclaré Bennett. "'Oh, elle est juste un ami" pourrait vraiment vouloir dire ", je l'ai rencontrée sur Tinder quelques semaines avant notre rencontre et que nous avons toujours un message de temps en temps avec une tension sexuelle." "

Personne ne veut entendre un tas d'histoires de sanglots sur les execes d'une personne à la première date, mais comme une relation s'appuie, il devient plus important que les deux partenaires de partager des détails sur leurs expériences romantiques antérieures et la manière dont ils ont façonné la personne qu'ils sont actuellement . Cependant, cela ne veut pas dire que l'homme moyen réellementEst-ce que divulguer de telles informations. Les hommes trouvent généralement plus facile d'éviter le sujet, surtout s'ils ont été largués ou ont été blessés d'une manière ou d'une autre.

«Il ne va probablement pas vous dire à quelle fréquence il vérifie les pages de médias sociaux de ses ex», déclare Borg. Si vous découvrez que c'est le cas, cependant, ne supposez pas automatiquement qu'il est toujours amoureux de son dernier amant. Si la rupture était mauvaise, il pouvait juste jeter un coup d'œil autour d'une autre raison ...

Parfois, les hommes vontgarder les onglets sur leurs exes juste pour se comparer au gars qui a rempli leurs chaussures. Et malheureusement, il est probable qu'il comparait également sa vie actuelle - c'est-à-dire avec celle de son ancienne flamme.

"Il ne va pas te dire comment il se compare à de nouveaux copains, maris, etc., et cela se compare parfois à vous et à votre famille (y compris enfants, animaux de compagnie, ce qu'on puisse) à la vie de son ex", a déclaré Borg. "Et il estabsolument ne va pas vous dire quand il pense ce qu'il a continué ne se mesure pas et comment il ressent de ça. "

Ce n'est pas seulement la vie de son ex qu'il comparait. Les gars jaugent naturellement leur succès et leur progrès personnels sur la façon dont ils s'habillent aux côtés d'autres dans leur orbite comme des amis, la famille etcollègues de travail. Dans certains cas, cela peut être une chose saine, inspirant un homme à s'améliorer; mais aussi souvent, cela peut être unhabitude malsaine Cela signifie seulement apprécier quelque chose quand d'autres ne l'ont pas.

Il y a certainement été des moments lorsque la consommation de votre partenaire a eumanière incontrôlable. Mais avez-vous une connaissance de ces moments? Douteux.

"De nombreux gars vont minimiser certaines de leursmauvaises habitudes, comme combien ils devaient boire quand ils étaient sortis avec leurs amis », explique Bennett.» Certains gars continueront même de mauvaises habitudes (commefumeur) Après avoir dit à leurs partenaires, ils ont cesser de fumer. "

Les hommes sont des experts sur la compartimentation et, bien qu'il se soient probablement se comportaient pour la plupart de ce week-end de la fête de bachelor ou de la soirée de gars, il y a de bonnes chances que vous n'ayez pas la vérité complète de ce qui a été discuté ou fait. Que ce soit à quel point il a bu ou à propos de ce tour danse, il y a des choses qui sont juste un peu plus amusantes quand elles restent quelque chose d'un secret.

Comme dit le proverbe, il y a deux types d'hommes: ceux qui se masturbent et ceux quise coucher à ce sujet. Aucun gars ne devrait diffuser leur habitude de masturbation, mais s'il implique qu'iljamaisEst-ce que c'est plutôt probablement susceptible de vous vendre une lettre de biens.

"Regarder le porno est un plaisir caché pour de nombreux hommes", dit Brown. "Ils ne veulent pas parler à leur partenaire à ce sujet parce que c'est personnel. S'ils en parlent avec leur partenaire, cela devient une partie de la relation plutôt que quelque chose qui n'est que leur propre. Et ils ne veulent peut-être pas admettre que fréquemment ils le font. "

Les gars ne sont pas censés être ceux qui cherchent à être porté avec attention,pères surtout. Mais alors qu'il ne va pas le dire, votre homme veut être le centre d'attention de temps en temps.

"Bien qu'il aime votre dévotion envers les enfants, il se sent parfois laissé de côté", ditRabbin shlomo slatkin, un conseiller professionnel clinique agréé et un thérapeute certifié Imago Consult qui dirige des retraites de mariage privé. "Il est votre partenaire complet de la parentalité, mais il ne veut pas rivaliser pour l'attention de Supermom."

Alors que les femmes deviennent souvent stéréotypées comme étant celles qui aiment de belles choses, les gars sont des fans d'articles matériels aussi et prennent autant de plaisirCadeaux bien sélectionnés. Que ce soit une belle plume de fontaine, un journal en cuir, ou un nouveau gadget amusant, de tels objets peuvent déclencher un niveau de satisfaction élevé chez un homme, peut-être plus qu'il n'aura jamais admettre.

Tout le monde aime se sentir apprécié. Et pendant que votre homme pourrait mettre un front stoïque, cela signifie beaucoup pour lui quand vousexprimer votre gratitude Et laissez-lui savoir que ses efforts ne vont pas inaperçus. "Il veut savoir que tu l'apprécions pour tout ce qu'il fait pour toi. Il veut savoir que tu l'es apprécié pour qui il est", explique Slatkin.

Il exhorte les gens à garder à l'espritDr. John Gottman's 5: 1 Ratio d'interchange positifs à des mariages réussis dans lesquels chaque remarque négative est équilibrée par cinq positives. «Bien que nous puissions nous sentir si occupés par la liste de la vie que nous oublions d'exprimer notre appréciation, nous semblons trouver le temps de partager une plainte ou une frustration avec notre conjoint», souligne Slatkin. "Essayez de sculpter quelques minutes chaque jour avant de vous coucher où vous partagez avec votre mari ce que vous appréciez de lui et pourquoi."

"Si votre mari est actuellement hors d'emploi etVous rencontrez des tensions dans votre relationCe n'est pas étonnant pourquoi, dit Slatkin. »Il a besoin de vous de comprendre à quel point il est difficile pour lui quand il ne peut pas fournir parce qu'il ressemble à une défaillance. Lorsque vous êtes inquiet de votre situation financière, cela le fait sentir encore pire parce qu'il vous a laissé tomber. Réalisez que l'argent est un problème extrêmement chargé pour vous deux. Toute discussion sur le sujet sera plus fluide si vous êtes capable d'être plus sensible et de me concentrer sur des chiffres crunchants au lieu de lutter contre les peurs. "

"La vie peut être très effrayante", dit Brown. "Nous sommes constamment confrontés à des décisions importantes (emplois, maisons, partenaires) et obligées de faire face à des responsabilités importantes (soutenir notre famille, en prenant soin des parents vieillissants, à exécuter un ménage). Cela peut tous se sentir accablant. Et plutôt que de partager leurs peurs avec Notre partenaire, les hommes pensent souvent qu'ils doivent pousser leur peur seulement montrer la confiance et la force. "

Les relations sont censées avoir des taquineries amicales. Cependant, un gars ne va jamais lâcher lorsque certaines de ces remarques soi-disantes remarques enjouées que vous faites sontse mettre sous sa peau.

«Lorsque vous faites une blague sur la façon dont il ne trouve rien, qu'il n'écoute pas ce que vous dites, ou qu'il est un ermite, il ne le trouve pas drôle», déclare Slatkin. "Lorsque vous le critiquez en public, il se sent honteux. Après un certain temps, ces remarques commencent à éloigner sa confiance en vous en tant que partenaire aimant."

C'est quelque chose que chaque homme devrait en dire plus qu'il ne le fait. Exprimer une affection ne vient pas aussi naturellement à certains hommes que pour les autres.

"Vous êtes son monde, même si vous ne le pensez peut-être pas. Il n'a pas toujours de temps facile exprimant ses sentiments ni partage verbalement, bien qu'il vous montre d'une autre manière", explique Slatkin. "Bien que vous préfériez peut-être un câlin ou des mots d'attachement, il peut démontrer son amour quand il vous achète votre collation préférée ou vos tondes la pelouse." Et si vous voulez lui montrer que vous l'aimez aussi, voici, voici40 façons d'être une meilleure femme après 40 ans.