Good Lifestyle

Quand tu penses à la majeureSignes de problèmes de mariageVotre esprit saute probablement à l'image d'énormes combats d'éruption ou de scandales trompeuses choquantes. Et bien que ces choses ont certainement épelé la fin pour plus de quelques-uns d'anciennes unions, ce n'est pas les seuls indicateurs qu'il y a des problèmes à venir. Au contraire, la plupartLes mariages vont aigre en raison d'une culmination de facteurs. Que vous ayez un intestin vous sentiment que quelque chose estdésactivé Ou voulez-vous simplement de vous assurer d'éviter tout ce qui pourrait dérailler votre romance, ce sont les signes de divorce un nombre choquant de personnes qui manquent.

Si vous avez eu l'habitude de vous battre beaucoup et que vous avez soudainement arrêté, cela peut sembler un soulagement. Mais dans de nombreux cas, c'est en fait un signe que votre mariage pourrait échouer, ditAllison Zamani, AMPT, APCC. Il faut faire un effort pour discuter, et si vous voyez déjà l'écriture sur le mur pour votre relation, que ce soit conscient ou subconscient, vous pourriez penser que c'estne vaut plus la peine.

"Cela peut parfois avoir l'impression de ne pas vous battre alors tout fonctionne", déclare Zamani. "Mais souvent, lorsqu'une relation change d'être fortement conflit en aucun conflit, cela indique que l'un des partenaires a cessé de penser que la relation vaut la peine d'être investi."

Un peu de taquineries peut être amusante dans un mariage, mais si vos blagues sur la façon dont votre partenaire quitte toujours leurs plats dans l'évier se transformer en blagues sur la façon dont ils sont vraiment une personne paresseuse, vous pourriez avoir des problèmes sur vos mains."Il pourrait être facile de normaliser les agressions verbales comme nagurgique", déclareAllison D. Osburn-Corcoran, LMFT. Dans le mauvais type de critique, "le caractère du partenaire, et pas seulement leurs actions, sont examinés."

Si vous vous trouvez à rire de la dépense de votre conjoint (ou de vous sentir rire), vous risquez de perdre du respect l'un pour l'autre. Et ces "blagues" ne sont rien à prendre à la légère, non plus-ils pourraient entraîner un ressentiment croissant dans votre relation et, finalement, être un signe de divorce.

L'irritabilité constante avec votre partenaire est généralement un signe de quelque chose de plus profond. Ce n'est probablement pas vraiment sur les chaussettes sur le sol, le dîner brûlé ou le lait oublié sur le comptoir. Si vous avez des combats sur des questions apparemment insignifiantes, le noyau de votre communication est probablement le problème.

Et comme avec vos blagues et vos critiques, si vos bagrioleurs conduisent à des agressions de caractère, votre mariage n'est certainement pas correct. "Si vous dites des choses que vous souhaitez que vous puissiez reprendre, ce n'est pas normal," Couple et thérapeute de familleTracy K. Ross, LCSW, ditAgitation.

Comment pouvez-vous imaginer un avenir où vous avez une relation absolument géniale avec votre conjoint? Thérapeute des couplesTi Cainedit que c'est la question la plus cruciale qu'il pose chaque couple avant de commencer à travailler avec eux.Si vous avez cessé d'imaginer vous-même avec votre partenaire à votre côté cinq ou dix ans sur la route, cela pourrait être un signe subtil que vous ne le souhaitez pas vraiment.

Sur les mêmes lignes, lorsque vous rêvez de vous rendre à Bali ou de vous adonner à un fantasme sexuel, votre conjoint est-il avec vous? Sinon, vous pourriez être inconsciemment essayer de "échapper" dans un monde imaginaire sans eux. Bien que tout le monde fantasise par eux-mêmes dans une certaine mesure, votre partenaire devrait prendre en compte au moins certains de vos scénarios imaginaires.

Prenez note si les choses ralentissent dans la chambre à coucher, ditChristine Scott-Hudson, LMFT. "Avoir des relations sexuelles moins souvent peut être un signe de problèmes de relation", dit-elle. "Les gens sont fatigués, occupés et submergés, et ils commencent à se prendre pour acquis. Ignorer votre partenaire dans la chambre à coucher est généralement corrélée à l'ignorance de votre partenaire à l'extérieur de la chambre à coucher."

En temps difficile, l'intimité est souvent la colle qui détient des couples mariés ensemble. Demandez-vous si votre vie sexuelle échoue, ou si vous ne vous sentez pas connecté lorsque vous avez des relations sexuelles. Si vous dormez aussi loin que possible que possible ou de faire des excuses pour éviter les rapports sexuels, il serait peut-être temps de prendre une longue et difficile regarde votre mariage.

Il peut sembler normal de discuter sur une télévision chère ici ou un costume coûteux là-bas. Mais la lutte contre l'argent n'est rien à prendre à la légère - et c'est un signe majeur de problèmes de mariage de nombreux couples manquent. Une enquête de 2017 deMagnifiquementMême les problèmes financiers étaient responsables des divorces de 21% des répondants. Outre le péage, votre bagarre constante vous assumera et votre cautionnement de votre conjoint, argumentera les finances est également un signe que vousjamais eu des priorités partagées ou des objectifs pour l'avenir en premier lieu.

Même s'il n'y a pas de signes flagrants, il y a un problème avec votre relation, écoutez votre intestin. Si vous avez un sentiment de solitude ou de vide sous-jacent (même lorsque votre conjoint est littéralementjuste là), cela pourrait signifier que la fondation d'amitié de votre mariage se détériore.

"C'est souvent un sentiment sous-jacent de solitude lorsque le côté amitié de la relation n'est pas ce qu'il devrait être », déclare le psychologue cliniqueLuke Carrangis, le fondateur dePsychologie Mindview."Les gens ne sont souvent pas pleinement conscients de l'importance de cette amitié comme base de leur relation. "

Pneu à plat? Problème médical? Un problème avec les enfants? Pour la plupart des gens, leur conjoint est la personne qu'ils se tournent immédiatement. Tandis que profondément connectérelations en dehors de votre mariage Sont cruciaux, votre conjoint devrait généralement être votre personne à gérer pour un soutien émotionnel et une aide en cas d'urgence. Si vous ne vous sentez pas comme si vous pouvez compter sur eux en crise, votre mariage pourrait être en train de tomber à part.

Et la même chose est vraie quand quelque chosebonarrive. Si la première personne que vous souhaitez appeler après une grande promotion ou un moment spécial avec votre enfant en bas âge n'est votre conjoint, vous voudrez peut-être considérer pourquoi. En général, votre conjoint devrait être là pour vous aider dans les mauvais moments et célébrer avec vous de bonnes. Donc, si vous n'avez pas envie de célébrer avec eux, il serait peut-être temps d'enquêter sur ce qui a mal tourné-Avant cela conduit à des problèmes majeurs du mariage et même de divorce.

Se sentir moins intéressé par les discussions décontractées avec votre conjoint est un signe majeur des problèmes d'avenir."Quand un couple a été ensemble depuis longtemps, ils peuvent devenir plus proches ou se dérouler plus loin, "dit Carrangis." Je me réfère à cela comme "l'amitié relationnelle" et il inclut de rester à jour les uns avec les autres que vous grandissez et développer comme des gens. "

Une fois que vous avez cessé d'écouter - vraiment à l'écoute - lorsque votre partenaire parle, votre mariage est beaucoup plus probable à décomposer. Et si vous roulerez silencieusement vos yeux à chaque fois qu'ils commencent à raconter une histoire, ce n'est pas quelque chose que vous devez ignorer.

Le silence est doré, à moins que ce soit maladroit! Bien que les plateaux de conversation peuvent frapper dès deux ans dans une relation, ces plateaux ne devraient jamais entraîner les types de silences maladroites que vous ressentez lorsque vous essayez de faire une petite conversation avec un collègue agaçant.Si vous avez envie de manquer de choses à dire, cela pourrait signifier que vous ne voyez plus votre conjoint comme ami et j'ai commencé à vous sentir déconnecté.

Le fil commun ici est queproblèmes de mariage commencent souvent par une ventilation de la communication. Un ou les deux partenaires ne semblent peut-être pas entendus quand ils parlent ou peuvent se sentir mal compris par l'autre. Avoir une "petite conversation" vide sans creuser dans des problèmes plus profonds ou partager la façon dont vous vous sentez vraiment comme un indicateur que votre relation pourrait commencer à s'effondrer.

Cela peut sembler contre-intuitif de penser que trop de temps ensemble est un problème. Mais dans la plupart des relations saines, le temps distant est normal. Même si tu véritablementL'amour étant autour de votre partenaire, vous avez généralement besoin d'espace pour être seul ou de passer du temps avec d'autres personnes importantes de votre vie.Si vous allez tous les deux à la fois à la fois, devenez codépendant et passez pratiquement tout votre temps ensemble, vous pourriez essayer de vous convaincre que l'étincelle n'est pas morte.

Bien sûr, tout le monde a besoin de temps pour la recharger. Mais si vous ou votre conjoint, c'est «recharger» de façon bien plus que d'habitude ces jours-ci, cela pourrait être un signe qu'il y a des problèmes au paradis. "S'ils ont choisi d'être seuls principalement lorsqu'ils sont choisis, il y a une menace présentée pour la relation", psychologue cliniqueJoshua Klapow, PhD, ditAgitation.

Par exemple, lorsque votre conjoint rentre à la maison, dirigez-vous directement vers la chambre à lire seul ou à la tête sur le canapé pour lire avec vous?Si vous n'avez pas beaucoup d'intérêt à dépenser du temps de qualité ensemble, vous ne vous rendriez peut-être plus une priorité.

Si Twitter est soudainement beaucoup plus captivant que n'importe quelle histoire que votre conjoint essaie de dire, il y a probablement des problèmes de brassage. A 2014Centre de recherche sur Pew rapport a révélé que, tandis que 72% des utilisateurs d'Internet des adultes ont signalé que l'Internet n'avait "aucun impact réel" sur leur mariage, de ceux qui ont eu un impact, 20% ont déclaré que c'était principalement négatif et un quart des répondants ont déclaré leur Les partenaires ont été distraits par leur téléphone quand ils étaient ensemble.

Il est également courant que les couples utilisent leurs téléphones comme moyen d'éviter les problèmes de leur mariage. "Quand les gens entrent et disent qu'ils se sont écartés, c'est une façon d'arriver," psychologue clinique et entraîneur de relationsSusan Heitler, PhD, ditLe New York Times. "Ils sont écoulés dans leurs appareils plutôt que l'autre."

Vous ne devriez pas avoir besoin de quelques verres de vin ni de cigarette pour tolérer du temps avec votre conjoint. Et si vous tombez dans ces habitudes - surtout si vous n'avez jamais fait avant-sachez que c'est une forme malsaine d'évasion. Si vous ne voulez pas passer du temps ensemble sobre, vous aurez peut-être perdu la connexion qui vous a initialement attiré l'une de l'autre.

Voici la bonne nouvelle: les problèmes conjugaux, de la communication médiocre et du manque d'intimité à la solitude et à la jalousie, peuvent être réparés! Un dialogue ouvert (et éventuellement une aide d'un thérapeute à couples) peut aller un long chemin à guérir votre relation. Mais si la pensée de cela ne vous intéresse pas, votre mariage est de graves problèmes - et vous pourriez être sur la route de divorce.