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Pour ceux d'entre nous avecroutines de soin de la peau étendues (coupable!) Le lavage du visage peut sembler la plus simple des étapes pour atteindre une lueur lumineuse. Mais comme les dermatologues sont rapides à signaler, unteint stellaire Peut être plus compliqué que la rencontre de l'œil: il n'y a pas de règle unique pour la fréquence de nettoyage. Pour le meilleur ou le pire, votre peau vous fera savoir si c'est mécontent sous forme d'éruption, un teint terne, une huile excessive ou une sécheresse.sauf si, c'est-à-dire que vous trouvez juste la bonne routine pour votre peau. Lisez sur les perspectives d'experts sur la façon dont la fréquence vous devriez vraiment vous laver le visage et pour plus pour plus de ne pas manquer des conseils de soin de la peau, découvrezComment obtenir la peau brillante de Meghannkle.

Lavez votre visage Juste une fois par soir vous permet de dégager les impuretés de la journée sans décaper votre peau de ses huiles naturelles en se lavant.

"Réalisme, vousseulement besoin de laver votre visage une fois par jour, "Todd Minars, MD, un dermatologue basé à Miami a récemment dit récemment à NBC News. "La plupart d'entre nous lorsque nous dormons, avons un visage propre de retirer la saleté de la journée ou du maquillage, alors j'ai tendance à penser que le matin, vous n'avez pas besoin d'un lave-forme minutieuse en dehors de votre routine de douche normale", a-t-il expliqué. "Si vous ressentez des problèmes spécifiques qui nécessitent une attention au matin, c'est bien de le faire, mais je vois plus d'avantages à la fin de la journée à la fin de la journée lorsque vous reviendrez du travail ou de vous coucher."

Le lavage de votre visage deux fois par jour est considéré comme le norme d'or dans la plupart des ménages. Cela vous permet de commencer chaque jour frais et de vous débarrasser du maquillage, de la saleté et du résidu pour une ardoise propre lorsque la journée est terminée.

En tant que dermatologue de MiamiLoretta Ciraldo, MD, récemment partagé avec l'allure "Nettoyage deux fois par jour supprime les polluants et les irritants que notre peau est exposée à 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, même lorsque nous dormons. "Alors que Ciraldo expliqua, la pollution intérieure et les irritants sur votre taie d'oreiller peuvent tous deux nécessiter un rinçage supplémentaire matin, même si vous lavez déjà avant de vous coucher. Et à aller au fond de vos malheurs de soin de la peau, vérifiez le30 raisons votre peau s'aggrave dans vos années 30.

Dermatologue basé à New YorkRoi Hadley, MD, a déclaré à un initié que vous devriez planifierajouter un nettoyage supplémentaire dans votre routine immédiatement après tout exercice rigoureux. Cela signifie que si vous lavez généralement deux fois par jour lors d'une journée sans entraînement, vous voudrez se laver trois fois les jours où vous frappez la gym - une fois après avoir enfreint une sueur.

Certaines personnesjure en sautant complètement le nettoyantEn disant que leur peau a rétabli sa propre lueur naturelle sans produit excessif pour éliminer les huiles saines. Inquiet que cela provoquerait une crise de peau immédiate? Selon King, cela ne fonctionne pas nécessairement de cette façon.

"Si vous avez des peaux grasses et que vous êtes acné-sujette, alors oui, vous pouvez obtenir des pores plus encrassés et des éruptions de l'acné si vous ne vous lavez pas régulièrement votre visage», a déclaré King. "Mais si vous n'êtes pas particulièrement gras ou acné-sujette,Ne pas laver votre visage tous les jours n'est pas si susceptible de vous donner de l'acné. "

La seule mise en garde? Si vous portez du maquillage, vous devez toujours utiliser quelque chose comme de l'eau micellaire, une huile de visage purifiée ou des lingettes de maquillage pour éliminer tout produit persistant avant de se coucher. Et pour plus de conseils pour un teint rougeoyant, vérifiez la30 meilleurs moyens d'avoir votre meilleure peau.