Good Lifestyle

Pour la première fois depuis la perte tragique de son fils 20 semaines dans sa grossesse,Chrissy Teigen a ouvert sur le chagrin qu'elle se sent comme elle continue à plombrer. Dans un poste profondément déménagé sur moyen, publié le 27 octobre, l'auteur et le modèle ont déclaré franchement comment elle et mariJohn legend On a aidé à traverser cette période difficile par la gentillesse des étrangers, comment elle a fait face à la tragédie et pourquoi elle a choisi de partager des photos du bébé qu'elle a perdue avec le public sur les médias sociaux.

Dans l'essai déchirant, Teigen a décrit comment son diagnostic avec l'abrupte partiel du placenta avait rendu sa grossesse un compliqué et physiquement taxant un, nécessitant de multiples transfusions sanguines et des soins constants. Elle a également rappelé la douleur qu'elle ressentait lorsque les médecins lui ont dit que "il était temps de dire au revoir" à son enfant à naître, qui elle a appelé Jack. "Même si j'écris ceci maintenant, je peux sentir la douleur à nouveau", écrit-elle. "L'oxygène a été placé sur mon nez et mon bouche, et c'était la première photo que vous avez vue. Terminé et tristesse complète."

Mais le poteau a également mis en lumière la joie Teigen a pu récupérer, en tournant latragédie elle et son mari ont souffert Dans quelque chose dont elle espère peut aider les autres qui pleurent leurs propres pertes. En savoir plus sur la raison pour laquelle elle a pris la décision de partager son moment douloureux avec le monde et pour plus de franchise de Teigen, vérifiezCélébrités qui ont parlé de leur dépression.

Tout en décrivant sa perte déchirante, Teigen a écrit que la décision de photographier le moment difficile était enracinée dans l'amour - et quelque chose qu'elle ne regrette pas. "J'avais demandé à ma mère et à ma John de prendre des photos, peu importe à quel point c'était inconfortable. J'ai expliqué à un très hésitant John que j'avais besoin d'eux, et que je ne voulais pas avoir à demander jamais. Qu'il a juste dû le faire. ," elle a écrit. "Il le détestait. Je pouvais dire. Cela n'a pas eu de sens pour lui à l'époque. Mais je savais que j'avais besoin de savoir ce moment pour toujours, de la même manière dont je me souviens de nous rappeler à la fin de l'allée, le Même chose, je devais me souvenir de nos larmes de joie après Luna et Miles. Et je savais absolument que je devais partager cette histoire. "

Teigen a également abordé la critique qu'elle a reçue pour avoir partagé son moment de perte, disant sans danger qu'elle espérait que les images pourraient aider les autres qui ont partagé des pertes similaires concernent leur propre chagrin. "Je ne peux pas exprimer à quel point je me soucie que tu détestes les photos. Combien je me soucie que c'est quelque chose que tu n'aurais pas fait", a-t-elle écrit. "Je l'ai vécu, j'ai choisi de le faire, et plus que tout, ces photos ne sont pour personne que les personnes qui ont vécu cela ou sont assez curieuses pour se demander ce que quelque chose comme ceci est comme. Ces photos sont seulement pour les gens qui ont besoin d'eux. Les pensées des autres n'aiment pas pour moi. "

Teigen a également écrit à propos de la culpabilité qu'elle se sent alors qu'elle continue à plombrer et à quel point il peut parfois être difficile de passer à autre chose. "Je pleure quand je me fâche de moi-même pour être trop heureux. Parfois, je lisais des choses qui me font rire de rire, ou de voir un poteau instagram digne d'une forme similaire (oui, je suis parti mais je suis toujours rampant!), " elle a écrit. "Et j'oublie toujours que je ne suis plus enceinte. Je tiens mon ventre quand je me promène. J'ai un moment de paniquer quand les enfants sautent sur ma bosse inexistante. La clarté après que ces moments me rendent toujours triste. "

Mais Teigen a également expliqué que même son chagrin est en partie lié à la façon dont elle avait été heureuse avant sa perte tragique - et qu'elle se sent coupable de faire autant de personnes partagent sa tristesse. "Je me sens mal que notre chagrin était si public parce que j'ai fait la joie si public. J'étais excité de partager nos nouvelles avec le monde. Des histoires menant à cela ont été chroniques pour toutes", a-t-elle écrit. "Il est difficile de les regarder maintenant. J'étais tellement positif que ça irait bien. Je me sens mal que je t'ai fait de mal. Je le ferai toujours."

En dehors du chagrin profond, elle se sent, Teigen a également dit que "les moments de gentillesse n'ont été rien de moins belle", notant comment les gens l'ont fait avoir aimé depuis sa perte. "Je suis allé dans un magasin où la check-out a ajouté silencieusement des fleurs à mon panier. Parfois, les gens m'approcheront avec une note", a-t-elle écrit.

Mais elle a également pris le temps de reconnaître que beaucoup de gens ont connu une perte similaire à celle-là-certains silencieusement - et qu'elle espère que son histoire peut aider les autres. "La pire partie consiste à savoir qu'il y a tellement de femmes qui ne feront pas ces moments de joie calmes d'étrangers", a-t-elle poursuivi. "Je vous prie de bien partager vos histoires et s'il vous plaît soyez gentil avec ceux qui verseraient leur cœur. Soyez gentil en général, comme certains ne les verseront pas du tout."

En un moment sincère, Teigen a également décrit comment certaines personnes l'ont aidée à souligner le type d'avis qu'elle n'a pas à tenir compte et à la reconnaissance de leur soutien. "Les étrangers me disent toujours que la vie passera, juste différemment", a-t-elle expliqué. "Ils me disent de ne laisser personne me dire que c'était" le plan de Dieu "ou que nous aurons un autre bientôt." Merci à vous, je vais bloquer cela pour toujours. "

Quant à la façon dont elle continuera, Teigen a expliqué que sa perte tragique ne détruira pas son esprit joyeux. "Les gens disent une expérience comme celle-ci crée un trou dans ton cœur. Un trou était certainement fait, mais il était rempli d'amour de quelque chose que j'ai tellement aimé", a-t-elle écrit. "Cela ne se sent pas vide, cet espace. Il se sent plein."

Teigen a déclaré que sa famille appréciera la mémoire du fils, frère et petit-fils qu'ils ont perdu en le gardant toujours près de l'esprit. "Jack sera toujours aimé, expliqué à nos enfants comme existant dans le vent et les arbres et les papillons qu'ils voient", a-t-elle écrit. "Merci beaucoup à toutes les personnes célibataires qui nous ont eu dans leurs pensées ou sont allées jusqu'à nous envoyer votre amour et vos histoires. Nous sommes si incroyablement chanceux." Et pour des conseils sur ce qu'il faut dire à vos proches dans des situations difficiles, voiciLa pire chose que vous puissiez dire à quelqu'un qui est en deuil.