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Comédien iconique, acteur, chanteur et divertissement tout autourDick Van Dyke esttoujours danser à l'âge de 95 ans. Le bien-aimé-interprète-mieux connu pour les musicales des années 60 commeBye Birdie Birdie,Mary Poppins, etChitty Chitty Bang BangEt bien sûr, son sitcom éponyme,La Dick Van Dyke Show-a fait une nouvelle interview avecCBS ce matindevant êtrehonoré par le centre Kennedy et présidentJoe Biden. Au cours de l'entretien rare, Van Dyke a partagé qu'il a l'intention defaire à 100 ans, et il a quelques astuces dans sa manche pour l'aider à y arriver. Pour voir ce que Van Dyke dit qu'il fait de rester en bonne santé dans sa neuvième décennie de vie, lisez-la.

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CBS ce matin a récemment visité Van Dyke chez lui, où l'étoilea montré son régime d'entraînement, qui a présenté des tours impressionnants de sit-ups et de cercles de jambe. Van Dyke a déclaré qu'il danse encore et a souligné l'importance de rester actif pendant votre âge. "J'ai 95 ans et beaucoup d'amis ne les feront pas", a déclaré Van Digue en faisant des crunches. "Alors tout ce que tu es vieux, écoutez-moi, je te dis: tu peux continuer à aller pour une longue [heure]".

Et il envisage de continuer pendant au moins cinq ans. "Je suis impatient de 100", a déclaré Van Dyke. "George brûle Fabriqué, et je vais le faire aussi », a-t-il déclaré de la collègue interprète, qui est décédée en 1996 environ un mois après avoir atteint le jalon.

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Van Dyke continue de se défier aussi. Tout en tournant 2018Mary Poppins revient, il a dit que les chorégraphes lui donnaient trois variations d'une danse à choisir pour le "Voyage un peu de lumière fantastique"Reprise et il a décidé de s'attaquer au" le plus difficile ".

"Chaque cadre est lui", "DirecteurRob MarshallRacontéÉtats-Unis aujourd'huien promouvant le film en 2018. «Il est intrépide, il a une telle joie etIl aime danser. Il est vraiment un original. »Marshall a ajouté que Van Dyke a dépassé les attentes qu'ils avaient pour lui aussi." QuandIl a sauté sur le bureau, nous avions mis un tabouret, une chaise, puis le bureau et [Lin-Manuel Miranda] était là pour l'aider. Il n'a pas utilisé la main de Lin. Il n'a même pas utilisé le tabouret. Il vient de sauter: "a dit MarshallDivertissement hebdomadaire. "Nous étions comme" Qu'est-ce qu'il a juste fait !? ' Parce qu'il pouvait, et il était tellement excité de faire ça. "

Lorsqu'on lui a demandé pourquoi il est allé avec la routine la plus complexe à l'âge de 91 ans, Van Dyke a ditCBS ce matin, "J'ai dû prouver que je pourrais le faire." Il a ajouté qu'il est "toujours danser et chanter", même si c'est juste autour de la maison.

En 2015, Van Dyke a publié un livre rempli de conseils de Sage sur la croissance des personnes âgées appeléesContinuez à bouger et d'autres astuces et vérités sur le vieillissement, qui encapsule le plus gros conseil de Van Dyke aux gens qui y remettent à l'âge. "Continuer à bouger est la chose principale. Je pense que je réitére trois ou quatre fois dans le livre », a-t-il déclaré à la NPR lors d'une interview de 2015.

Il suggère également que les gens évitent "de descendre les escaliers sur le côté." Van digue a déclaré alors que cela peut se sentir bien sur vos genoux, "ça jette les hanches, et le dos commence à sortir. La prochaine chose que vous savez, vous êtes tombé et cassé votre hanche. Donc, même si ça fait mal au petit , descendez les escaliers frontails. "

Van Dyke a également cité son optimisme comme une grande partie de ce qui le garde. "C'est plus dans ma nature d'être optimiste, je pense. Je suis l'une de ces personnes qui se lève sur le côté droit du lit le matin. Je me lève et j'ai une tasse de café et aller à la gym avant de Parlez-moi de cela parce que je le ferai, comme quelqu'un le fera », a déclaré Van Dyke.

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Bien que Van Dyke ait une perspective positive au sujet du vieillissement, il admet qu'il existe des aspects difficiles devieillir. Van Dyke a dit à la NPR la partie la plus difficile du vieillissement est d'abandonner les choses que vous aimez faire. " Par exemple, alors qu'il peut toujours chanter et danser, il "ne peut plus gérer le court de tennis."

Mais l'étoile a déclaré que tout le monde devrait avoir un passe-temps dans leur vie qu'ils aiment faire cela un jour sera difficile à dire au revoir. "J'ai eu l'habitude de demander à d'autres personnes de leur vieillesse:" de toutes les choses que vous avez aimé faire quand tu étais plus jeune que tu ne peux plus, qu'est-ce que tu manques? " Et certaines personnes mentionnent le golf ou le tennis. ... Les personnes qui disaient: «J'aimerais avoir pris des décisions commerciales plus intelligentes», je pense qu'il manque le point ", a déclaré Van Dyke. "Le but est de profiter. Vous devez choisir ce que vous aimez faire, ce qui vous remplit, ce qui vous intéresse. Et je réalise que ce n'est pas possible pour beaucoup de gens. Comme[Henry David Thoreau dit: «Beaucoup de gens vivent des vies de désespoir de calme. Mais presque tout le monde peut trouver celui-là immergeant un passe-temps ou un passe-temps qu'ils aiment faire. "

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