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Tout le monde ment - et certains font aussi bien que d'autres. Selonaux recherches récentes, un solide 60% d'entre nous racontent une moyenne de deux à trois mensonges toutes les dix minutes! Mais tous les mensonges ne sont pas créés égaux. En fait, unÉtude 2014 de l'université d'Oxford suggère que certains mensonges pouvaient mêmeaméliorerune relation. Cela revient vraiment à l'intention. Mentit de manipuler quelqu'un ou d'obtenir quelque chose d'eux est toujours une mauvaise idée. Un mensonge blanc pour épargner leurs sentiments? Eh bien, cela pourrait simplement être défendable.

"Les mensonges blancs sont un moyen socialement acceptable d'éviter la confrontation et l'inconfort", déclare le mariage sous licence et le thérapeute familialDr. Racine Henry, Ph.D. "Nous voulons éviter de blesser les sentiments des autres et la différence entre un mensonge blanc et la vérité peut être minime. Cependant, éviter habituellement la responsabilisation en disant un mensonge, quel que soit le petit, peut être un signe d'une faille de personnalité plus grande."

Voici 20 mensonges blancs que nous avons tous dit, à un moment ou à une autre, à quelqu'un que nous aimons. Beaucoup sont innocents, mais pour certains, vous devriez peut-être réfléchir à deux fois avant de répéter.

Dans la plupart des cas, cela est parfaitement acceptable. Même si tu n'es pas bien, nous ne sommes pas obligés de plonger dans une profonde discussion de la complication et des inquiétudes de la vie, juste parce que quelqu'un a demandé: "Tout va bien?" Mais si vous cachez vraiment quelque chose que l'autre doit savoir, il conviendra éventuellement un moment où vous devez avoir cette discussion difficile.

Même si c'est un mensonge-hey, nous n'avons pas toujours à penser que tout le monde a fière allure dans tout ce qu'ils portent de toute façon, ils l'aident quand même les aider à regarder leurs corps plus de manière plus réaliste. Une étude de l'université de l'Université de 2010 a révélé que nos cerveaux sont réellement «massivement déformés» lorsqu'il s'agit d'une image corporelle.

Comme le Dr Michael Longo, le neuroscientifientaire qui a dirigé la recherche, une fois quea dit à un journaliste, "Il peut y avoir un biais général pour percevoir le corps à être plus large que ce qu'il est." Dans certains cas, la plupart des gens voient leur corps comme deux tiers plus larges et une troisième plus courte que ce que le reste du monde voit.

Il s'agit d'un mensonge blanc que vous pouvez généralement vous échapper, si seulement parce que nous avons tous expérimenté un appel téléphonique découpant, soit en raison d'un signal perdu ou d'une mauvaise vie de batterie. À bien des égards, c'est l'Alibi parfait, et personne n'est blessé. Essayez simplement de ne pas l'exclure. Il n'y a que tant de fois qu'une conversation téléphonique peut être coupée soudainement courte avant que l'autre partie ne commence à soupçonner que vous utilisiez simplement une stratégie de sortie pratique.

Cela peut ou peut ne pas vous surprendre, mais vous ne trompe personne. La personne sur la fin de ce mensonge blanc «sait probablement déjà que vous n'écoutez pas», déclare April Masini, unexpert en relation. Une meilleure idée serait d'admettre que, hey, peut-être que votre attention a été laissée, si seulement une minute. "Dis," Pourriez-vous répéter ça? ' Ou, «Je veux m'assurer que j'ai eu ça, dites-le à nouveau, s'il vous plaît," "conseille Masini.

Il n'y a pas de mal dans un menu blanc comme celui-ci, mais cela nécessite un suivi. Si vous refusez une invitation sociale en réclamant que vous serez «occupé», vous devez garder un profil bas pour vous assurer de ne pas vous exposer par inadvertance. La dernière chose dont vous avez besoin est d'être vu s'amuser dans le monde au moment exact que vous avez insisté pour que vous soyez coincé au bureau dans la nuit.

Pour être juste, parfois, il est vraiment facile d'oublier. Mais ce n'est pas toujours le cas. Parfois, vous n'avez pas fait la chose que votre être aimé vous a demandé de faire parce que vous n'avez tout simplement pas l'impression d'être. Chose est, disant que tellement haute puissance peut avoir une bonne signature. "Désolé, mais vous n'êtes pas une priorité." C'est certainement un mensonge blanc que nous pouvons endorcer - il suffit de l'utiliser avec parcimonie. Vous ne pouvez que «oublier» vos listes de tâches à faire tant de fois avant que votre être cher ne souhaite prendre rendez-vous avec un neurologue.

Ceci est un étrange mensonge blanc, si seulement parce qu'il est tout à fait inutile. Pensons-nous vraiment qu'ils vont se fâcher si nous disons simplement: "Hey, merci pour le cadeau!" Ou quelque chose d'autre aussi simple et facile que ça? Pourquoi est-ce nécessaire d'êtresur le dessus avec une réaction, faire des rouleaux sur combien nousloooove le cadeau?

"La plupart d'entre nous possèdent un désir inné d'être aimé", ditDr. Jill Gross, un psychologue agréé. "De plus, les gens sont les plus attirés par les individus qui les font se sentir bien." Si votre cadeau vous a été remis par quelqu'un que vous avez envie et souhaitez savoir mieux, alors sûr, exagérer votre enthousiasme. Mais si c'est un être cher que vous connaissez depuis des années ou des décennies, même vous voudrez peut-être le calmer. Ils n'ont pas besoin de convaincre de vous aimer.

Qu'est-ce que c'est à propos de "cinq minutes" qui sonne comme le mensonge géographique parfait? Nous ne sommes pas simplement dans le bloc, mais nous ne sommes pas assez loin que la personne à dire que ce mensonge devrait être contrarié. Il y a une chose que nous savons tous est vraie, cependant: si nous recevons un appel de quelqu'un qui est en retard et qu'ils prétendent être «à cinq minutes», nous savons tous intrinsèquement ce n'est pas vrai. Répétez ce mensonge blanc si vous le devez, mais ne pensez pas pour une seconde (ou pendant cinq minutes) que vous êtes cru.

La raison que certains mensonges blancs tombent en morceaux sont en raison de leur spécificité. Si votre partenaire revient d'un voyage et demande ce que vous et les enfants a fait pendant le week-end, et que vous répondez: «Eh bien, nous n'avons pas mangé autant de pépites de poulet que nous avons tous eu des maux de ventre, je vous raconterai beaucoup, "C'est un beau bet que ce que vous insistez n'a pas eu lieu estexactement Qu'est-il arrivé.

Parfois, les mensonges blancs ne sont pas seulement pour protéger les sentiments des autres. Parfois, ils existent pour nous protéger des attentes sociales étranges - comme l'attente sociale que vous devez partager votre gomme. Si vous retirez un paquet de gomme, quiconque autour de vous est bien dans leurs droits de demander: "Vous avez de la gomme! Puis-je avoir une pièce?" C'est l'une des seules choses de la vie dont nous sommes censés partager sans question.

Cela n'a aucun sens. Vous ne sortez pas vos clés de voiture uniquement pour vous attendre à ce que quelqu'un dise: «Oh, super, vous avez une voiture! Puis-je l'emprunter pendant quelques heures?" Mais sortir de la gomme et tout à coup tout le monde veut un morceau d'eux-mêmes. Alors allez-y et dites au mensonge blanc que vous venez d'éclater le dernier morceau dans la bouche. Votre secret est en sécurité avec nous.

Sauf si cela fait partie d'une discussion plus grave sur la santé sexuelle - vous ne devez jamais mentir à un partenaire de votre passé sexuel, surtout si vous risquez de mettre leur santé en péril - c'est d'abord bien d'exagérer ou de réduire le nombre de participants à votre sexuesse passé. Hé, ce n'est pas comme si vous leur donniez des numéros de téléphone.

Les meilleurs mensonges blancs sont ceux qui ont un impact positif sur le reste de la journée d'une personne. Raconter à quelqu'unleur coupe de cheveux est flatteur et attrayant, même si ce n'est rien de ce genre, peut faire exactement cela. Selonun sondage, les sentiments de faible estime de soi sur les cheveux peuvent envoyer une personne en spirale dans la dépression. Mais si quelqu'un leur dit que leurs cheveux sont superbes, 56% le paieront vers l'avant et seront plus gentils et plus agréables à d'autres personnes, tandis que 67% auront généralement une meilleure journée au total. Qui savait une coupe de cheveux avait tellement de pouvoir?

C'est un mensonge blanc qui ne peut que faire pire des choses, surtout si c'est assez évident que vous avez été pris dans une FIB. Et non parce que c'est une tentative maladroite de nier notre propre comportement, mais parce que cela suggère que nous avons quelque chose de plus à cacher. Si notre regard était brièvement distrait par un étranger attrayant, hé, ça arrive. Cela démontre que nous avons toujours un rythme de coeur. C'est aussi inoffensif. Mais protester un peu trop avec véhémence que nous n'avons pas fait quelque chose quinous clairement faitSuggère que ce genre d'yeux-errance n'est pas un événement ponctuel.

Ce n'est pas un mensonge blanc que vous voudrez répéter souvent, surtout si vous le dites à quelqu'un qui pourrait vous cuisiner régulièrement. Mais comme une chose occasionnelle - comme un acte d'encouragement à l'égard de quelqu'un qui expérimente dans la cuisine et de voir ce qu'ils peuvent faire leur faire de leur faire la cuisine, c'est délicieux, même si cela ne pouvait pas être plus loin de la vérité n'est pas une si mauvaise idée.Des études ont montré Cette cuisine et la cuisson permettent aux gens de se sentir plus détendus et plus heureux dans leur vie. Même s'ils ne vous ont pas servi de repas qui ont fait chanter vos papilles, vous les avez encouragés à continuer d'essayer, et d'une petite manière rendue leur journée un peu mieux.

Ceci est un problème délicat. Parfois, c'est un mensonge blanc qu'une personne a besoin d'entendre, si seulement la vérité sera trop écrasante. Nous faisons tous des erreurs et certains d'entre nous fontde nombreux des erreurs, alors avoir un être cher qui nous dit "Ça va" même quand il est très clairementne pasok peut être un cadeau. Mais ne répétez pas ce blanc mentir trop souvent.

Oui, laissez-la sur quelqu'un une fois de temps en temps, même lorsque tout dans votre tête veut crier à eux pour jouer si spectaculairement, est un bon instinct. Mais de temps en temps, des erreurs ne devraient pas être pardonnées si rapidement. Cela dépend de la gravité. Vous saurez quand cela arrivera. Ont-ils déversé du vin sur votre tapis? N'hésitez pas à leur dire: "Ne t'inquiète pas, ça va." Ont-ils écrasé leur voiture dans votre cour? Vous n'êtes pas obligé de jouer au frais.

Pour un mensonge blanc pour travailler, il ne peut pas être immédiatement ignoré quelques minutes plus tard. Allez-y et utilisez ce mensonge blanc si vous le devez, mais soyez prêt que cela ne fonctionne qu'une seule fois. Au moment où la façade tombe et vous révélez que, malgré les assurances au contraire, il y avait toujours une possibilité que vous alliez devenir furieux, vous ne pourrez plus utiliser ce mensonge blanc et avoir le même effet.

Que vous parliez d'une carte d'anniversaire de votre grand-mère ou d'une pièce d'art spéciale dessinée par un enfant de cinq ans, personne ne peut être attendu à tout tenir sur tout. Mais cela ne signifie pas que vous devriez briser leurs cœurs en révélant que la chose qu'ils attendaient que vous chérissez pour toujours aurait pu se retrouver dans la poubelle la plus proche. Ne jamais admettre cela. Même si vous êtes pris dans la loi ou qu'ils trouvent leur chef-d'œuvre à la poubelle, insistez sur votre innocence. Il y a juste des choses dans la vie où la vérité fait tout pire.

Si votre famille est sur un budget, vous faites prendre des folies sur vous-même peut être embarrassante. Un mensonge blanc comme celui-ci, aussi longtemps qu'il s'agit d'un achat qui ne vous met pas ou que vos proches en jeopardie financière sont surtout innocents. Il peut également être assez facile de vous échapper, tant que votre partenaire ne trébuche pas sur des recettes qui prouvent que vous êtes moins que véridique. Parfois, lorsque vous êtes pris dans la loi, la meilleure chose à faire est d'admettre votre erreur et de passer à autre chose.

Donc, vous avez dit quelque chose de blessant et vous réalisez trop tard que vous pourriez avoir piétiné par inadvertance sur leurs émotions? Un mensonge blanc comme "juste plaisante" peut être un moyen efficace de se retourner, même si vous savez tous les deux que c'est totalement bunk. C'est essentiellement dire: "Je sais que je me suis gâché, alors je vais prétendre que je voulais dire cela comme une blague avec la pire punch de tous les temps et j'espère que vous l'acceptez de manière exchantétique."

Ah, un classique dans le genre de mensonges blancs. Vous avez très clairement fait quelque chose de mal, et tout le monde sait que vous êtes la seule responsable, mais vous espérez qu'une déclaration de refus, si elle est livrée avec suffisamment d'enthousiasme, suffira à créer suffisamment de doute pour vous faire du bruit. Hélas, cela ne fonctionne presque jamais, mais cela ne nous empêche pas d'essayer. Et pour plus de choses que vous ne pourrez peut-être pas réaliser vous blesser vos proches, vérifiez la30 choses méchantes que vous faites sans même la réaliser.

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