Good Lifestyle

Deépiceries Aux prêts hypothécaires aux prêts étudiants aux fonds des collèges, offrir aux choses dont nous avons besoin pour nous-mêmes et que nos familles sont si coûteuses de nos jours, le luxe semble plus hors de portée que jamais. En fait, selon leRapport annuel des dépenses de consommation des États-Unis. Pour 2017 (les données les plus récentes), dépenses en éducation,logement, nourriture, transport, etsoins de santé sont tous à la hausse, laissant peu de restes pour s'amuser. Maintenant, un récentEnquête de Yougov commandée par Bankrate montre à quel point l'Américain moyen est absent en raison de préoccupations financières.

Yougov a interrogé 2 504 adultes sur leurs dépenses sur ces extras quirendre la vie un peu plus amusante et a constaté que 68% des personnes interrogées ont déclaré avoir sauté une activité de loisirs au cours de la dernière année en raison depréoccupations concernant l'argent. La chose la plus courante qu'ils abandonnèrent en raison de limitations économiques? UNEvacances.

Parmi ceux qui ont étudié, 42% des personnes ont choisi de ne pas disparaître une nuit ou plus pour s'inquiètent de ce que c'était trop cher ou ne vaut pas l'argent. Cela signifie que près de la moitié des Américains ne sont pasprendre congé s'éloigner des choses et se détendre. De plus, 28% des répondants de l'enquête ont déclaré que leur capacité àse permettre des vacances est inférieur à ce qu'il était pour eux il y a cinq ans.

"Il y a tellement de pression sur les gens en ce moment qu'il est facile de t'amuser de se sentir faux. Peut-être que cela a tort de sortir ou de prendre des vacances lorsque vous pourriez mettre cet argent vers des prêts étudiants ou unfonds de retraite, "Aimee Daramus, psy.d, des collaborateurs de la santé comportementale à Chicago, ditMeilleure vie. "Le plaisir pourrait être quelque chose qui est toujours" le week-end prochain "car il y a des choses à faire maintenant, mais que vous n'arrivez jamais à ce temps mythologique lorsque votre liste de tâches est vide."

Non seulement les gens ne se rendent pas hors de la ville pour accorder le stress de leur vie quotidienne, mais beaucoup manquent les bons moments disponiblesjuste dans leur jardin en raison du coût. Dans l'enquête de Yougov, 32% des personnes ont déclaré qu'en raison de préoccupations de l'argent, ils ont sacrifié un concert ou un événement artistique; 26% ont sauté aller à un parc d'attractions, zoo, aquarium ou match de baseball; et 25% ont même déclaré qu'ils ont abandonné aller au cinéma.

"Le problème est que notre énergie n'est pas sans fond, et nous devons nous reposer et recharger. Si votre vie n'a pas de plaisir et que vous vous cultiez pour chaque dollar que vous passez sur vous-même, vous êtes biensur le chemin de l'épuisement professionnel, dépression, ou peut-être d'autresproblème de santé mentale, mais vous ne le réalisez peut-être pas même parce que de ressentir ce mauvais devient votre nouvelle normale », a déclaré Daramus." C'est une pente glissante. "

Tandis que des achats plus importants peuvent être impossibles en ce moment, Daramus conseille à chacun de prendre le temps de prendre le temps deProfitez des petites choses de la vieQue ce soit un pique-nique avec votre famille ou une exposition d'art gratuite dans votre ville. Et, si vous le pouvez, mettez 20 $ de votre chèque de paie vers quelque chose qui semble indulgent. Après tout ce travail acharné, vous le méritez. Et si vous cherchez des conseils et des astuces sur la manière de gagner plus, voici40 façons faciles d'étirer votre chèque de paie.

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