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Malgré ellemariage incroyable, sa carrière incroyable, ses deux enfants adorables,Kristen cloche a révélé qu'elle est réellement comme nous et cela parfois, elle sourit juste à travers la douleur. Dimanche, l'actrice âgée de 39 ans a partagé une image d'elle-même sur Instagram qui allie avoir l'air bien à l'extérieur, mais ressentant le contraire en réalité. "Avez-vous déjà senti comme ça?" Elle a écrit dans la légende. "Moi aussi. Souvent. C'est bon de ne pas me sentir bien. Nous allons passer à travers ensemble. Je t'aime Bbs."

En mai 2018, elle a crédité son mari,Dax Shephard, pour lui donner le courage de révéler que la personnalité pétillante qu'elle s'affiche souvent dans des interviews et sur les médias sociaux ne fait qu'une partie de la vraie histoire.

"Je suis reconnaissant à mon mari de dire:" Non, tu devrais juste parler de ça. ", Dit Belldit aujourd'hui les parents. "Comme il parle du fait qu'il soit sobre, et cela aide les gens. Et je n'ai pas cessé de parler de ça, principalement parce que je veux que les gens entendent que ce n'est pas une grosse affaire et que vous puissiez être heureux et sain."

Bell a également réitéré que ces pensées et sentiments sombres sont ceux que nous partageons tous, donc il n'y a aucune raison d'être gênée d'eux.

"C'est une blague si vous pensez que tout le monde ne cache pas une honte secrete d'être anxiété ou déprimé à un moment donné", a-t-elle dit aujourd'hui. "Nous sommes tous là, d'accord?"

Bell n'est pas la seule célébrité majeure qui a admis avoir du mal à avoir des problèmes de santé mentale. Dans une interview d'avril 2018 avecL'Express,Dwayne The Rock Johnson a révélé qu'il a traversé une fois une période où il était "dévasté et déprimé, "et a exhorté d'autres hommes à" ne pas avoir peur d'ouvrir "et de se rendre compte qu'ils" pas seuls ". Peu de temps après,Ryan Reynolds RacontéLe New York Times qu'il a "toujours eu d'anxiété"Et qu'il a été à" les profondeurs de l'extrémité sombre du spectre ".

Le dernier post Instagram de Bell est un rappel inspirant que tout le monde se bat avec des problèmes de santé mentale et que, même si vous n'êtes jamais complètement hors du bois, au moins, nous sommes ensemble. Et pour des conseils sur la manière de faire face à ces problèmes universels, vérifiez20 façons d'améliorer votre santé mentale tous les jours.

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