Good Lifestyle

Lorsque vous êtes marié depuis longtemps, il est facile de glisser dans une routine quotidienne et un style de vie familier et d'oublier que vous ne répondez peut-être pas nécessairement à tous les besoins de votre partenaire. Juste parce que quelqu'un ne vocalise pas une plainte ne signifie pas qu'ils n'en ont pas un, et la dernière chose que vous voulez, c'est être aveugle par des papiers de divorce lorsque vous pensiez que votre mariage allait parfaitement bien.

Quoi de plus,Selon Couples Consultant et Coach Lesli Doares, les femmes en particulier ont tendance à "aller à la radio silencieuse après des années de tentatives d'amélioration de la relation. Si elle ne parle plus de cela et une solution spécifique n'a pas été mise en œuvre, elle planifie peut-être sa sortie." Maisles hommes-comme notre société semble souvent oublier - avoir des sentiments aussiet beaucoup un mari préféreraient bouleverser ses émotions que de dire à son conjoint que quelque chose ne va pas.

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Maintenant, personne ne suggère que vous avez une grande relation de relations tous les jours - ce serait épuisant. Mais il est important de vérifier de temps en temps dans un moment, si, sans autre raison pour montrer à l'autre personne, combien ils veulent dire pour vous. Et juste pour que vous n'ayez pas obligé d'entrer dans cette conversation aveuglément, voici un guide pratique pour les types de questions que vous devriez demander à votre conjoint au moins une fois par an. Et pour les secrets au bonheur matrimonial,Vérifiez les habitudes que disent que les experts augmenteront vos chances de divorce.

"Comment puis-je rendre votre journée meilleure?"

Dans son article"Comment j'ai sauvé mon mariage" écrivainRichard Paul Evansdit que poser sa femme cette seule question simple a complètement changé tout pour lui et sa femme, pour le mieux. "Les murs entre nous ont chuté. Nous avons commencé à avoir des discussions significatives sur ce que nous voulions de la vie et comment nous pourrions nous rendre plus heureux", a-t-il écrit. Pour en savoir plus, vérifiez10 personnes réelles partagent comment ils ont transformé leur mariage autour de.

"Que pourrais-je faire pour te faire sentir plus aimé?"

En 2004,Tom Ellifif, la vice-présidente principale du conseil d'administration de la mission internationale pour les relations spirituelles et les relations de l'église, a proposé une liste de questions que chaque mari devrait demander à son conjoint, et c'était au sommet. Son épouse de trente ans, Jeannie,RacontéVie de famille aujourd'hui Que lorsque son mari a posé la première question à cette question, elle "était presque époustouflée. C'était merveilleux."

"Que pourrais-je faire pour te faire sentir plus respecté / honoré?"

Dans son livre,Comment transformer votre mariage dans 10 jours,Pasteur principal de l'église OasisPhilip wagnerdit que "derrière chaque problème de mariage, il y a un problème d'honneur. Qu'il s'agisse de finances ou de sexualité ou de différences, quelqu'un se sent déshonoré." Par conséquent, il suggère d'abord être honnête avec vous-même et demandant: "Comment suis-je déshonorant [mon conjoint]?" puis demandez-leur ce que vous pourriez faire pour les faire sentir un niveau de respect plus profond.

"Que pourrais-je faire pour te faire sentir plus compris?"

Vous pourriez penser que vous connaissez votre conjoint à l'intérieur et à l'extérieur, mais la vérité est que les gens changent. Votre partenaire pourrait ne pas être la même personne maintenant qu'elles étaient quand vous les avez mariées pour la première fois, cela mérite donc de traiter s'il existe des différences significatives entre vous deux qui rendent l'autre personne moins entendue ou vue. Vous remarquerez que bon nombre de ces questions commencent par: "Que pourrais-je faire pour ..." plutôt que simplement, "Vous sentez-vous compris?" Ou, "Vous sentez-vous aimé?", comme il est toujours préférable d'entrer une discussion de manière à permettre à votre conjoint savoir que vous êtes prêt à prendre des mesures pour changer.

"Que pourrais-je faire pour te faire sentir plus sûr?"

C'est un autre bon de l'ellif. Au fait, il souligne que vous devez leur poser un à un à un à un au lieu de simplement les imprimer comme une liste et la remise à votre conjoint pour remplir comme un formulaire.

"Que pourrais-je faire pour te faire sentir plus apprécié?"

Il est facile de prendre les petites choses que votre conjoint fait pour vous pour vous, et cette question montre que vous en êtes au courant et essayez activement d'éviter ce piège très humain. "Même si un couple souffre de détresse et de difficulté dans d'autres domaines, la reconnaissance dans la relation peut aider à promouvoir des résultats matrimoniaux positifs",Allen Barton, l'auteur principal d'une étude sur le lien entre la gratitude et les résultats matrimoniaux,dit dans une lettre d'information universitaire. Pour plus de conseils comme celui-ci, vérifiez30 choses que vous faites bien qui amélioreront votre mariage.

"Es-tu heureux?"

C'est la bombe atomique des questions, mais c'est une fois que vous devez demander à votre conjoint - et, honnêtement, vous-même - de temps en temps de vous assurer que la réponse est (globale) a "oui".

"Comment envisagez-vous notre avenir ensemble? Que pouvons-nous faire ensemble pour atteindre cet objectif?"

Ne pas être annulé par son mari,Jeannie Ellifif fait sa propre liste de questions Que chaque femme devrait demander à son conjoint, et c'est un très bon, car il assure que vous ayez la même vision de votre avenir en couple et travaillez activement à cela.

"Avez-vous de gros rêves que vous avez encore à partager avec moi? Et, si oui, comment puis-je vous aider à les atteindre?"

L'une des meilleures parties de ces premières années de rencontres est la "longue étape", où vous, bien, allez sur de longues promenades et partagez vos espoirs et vos rêves. Mais, une fois que vous êtes marié depuis un certain temps, votre conjoint pourrait être réticent pour partager des rêves qui semblent risqués financiers ou même étrangers. Demander à cette question vous aidera à savoir que les conjoints savent que leurs poursuites individuelles sont toujours importantes pour vous et les émissions de suivi - avant même de répondre, ce que vous êtes de leur côté.

"Si vous pouviez changer une chose à propos de notre mariage, que serait-il?"

C'est une belle façon ouverte d'inviter votre conjoint à partager des préoccupations sans aucune des connotations négatives de "Qu'est-ce qui ne va pas avec notre mariage?"

"Quel est ton souvenir le plus heureux de nous ensemble?"

Selonrecherche Publié dansMotivation et émotion, les couples qui se souviennent de leurs meilleurs moments ensemble rapportent une plus grande satisfaction de relations. Mais, si vous avez perdu l'étincelle dans votre mariage un peu, parler de l'ancien temps peut également vous aider à vous rappeler pourquoi vous vous êtes réunis en premier lieu et que vous l'infusez dans votre lien actuel.

"Gardez de près dans votre esprit des souvenirs poignants des premières juves de l'amour - quand vous saviez que vous ne vouliez jamais être loin de cette personne, lorsque votre cœur ressentait un saut physique à la vue," Lewis et Marsha Mcgehee, qui ont été mariés 42 ans,RacontéMeilleure vie.

"Que voudriez-vous que notre vie sexuelle soit comme?"

Cela pourrait ressembler à une question étrange, mais,selonThérapeute sexuel certifiéKristin Marie Bennion, "De nombreux couples dans les relations à long terme ne parlent jamais de leur accord sexuel avant d'atteindre des eaux troublées. Cela peut être tellement utile de parler de la fréquence à laquelle chaque partenaire aimerait avoir un contact sexuel, quelle est leur compréhension de la fidélité, et d'autres moyens de rester intimement connecté lorsqu'on une expérience sexuelle n'est tout simplement pas dans les cartes. "

"Quelle est votre idée d'un mariage idéal?"

Phrase La question de cette façon laisse de la place à votre conjoint pour expliquer leurs priorités d'une manière qui semble théoriquement par opposition à celle spécifique à votre mariage et peut donc faciliter leur expression de la manière dont ils se sentent vraiment de manière rond-point.

"Comment pensez-vous que notre mariage va?"

Selon Entraîneur de rencontres et de relationsCarla Romo, poser une question comme celle-ci de manière ouverte, c'est mieux que de demander à la plaine, "pensez-vous que les choses vont bien / mal?" Comme il donne à votre partenaire une chance d'exprimer pleinement leurs pensées et leurs sentiments au lieu d'être encadré dans une réponse d'un mot.

"Que puis-je faire pour vous faire savoir à quel point je t'aime?"

Dansun fil de reddit touchante qui est allé viral, une personne âgée veule a écrit à quel point il est hanté par la mémoire de toutes les fois où sa femme lui demanda s'il la voulait de perdre du poids ou s'il l'a toujours retrouvé attrayant et comment il souhaitait qu'il avait essayé de s'assurer de manière plus difficile savait combien il l'aimait. Même si vous n'obtenez pas une réponse de fond à cette question, à certains égards, la question elle-même est probablement sa propre réponse.

"Vous sentez-vous comme si nous passons assez de temps ensemble?"

Accordement à Le thérapeute et l'auteur d'auto-assistance la plus vendueTina B. TessinaIl est crucial de ne pas obtenir "donc dans votre rôle de parents que vous oubliez d'être partenaires." Il est donc important d'enregistrer de temps en temps pour vous assurer que votre conjoint vous ressentez suffisammentqualité Temps ensemble, de sorte que la romance ne sort pas complètement de la fenêtre pendant que vous étiquetez l'équipe qui vous occupe des enfants.

"Où voyez-vous notre relation dans cinq ans?"

Les gens le demandent beaucoup avant de se marier, mais une fois qu'ils ont marché dans l'allée, il est facile de supposer que ce n'est plus nécessaire. Cependant, il est important que votre relation continue de croître même après avoir dit vos vœux et que vous êtes tous les deux sur la même page de ce que cela signifie pour vous.

"Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour rendre votre journée plus facile?"

C'est un bon particulier à demander à votre femme, en tant que récenteÉtude de Harvard Business School Découvrit que 25% des couples divorce due à des «désaccords sur les ménages», la majorité des instigateurs étant des femmes. CommeCe poste de Facebook viral de 2017 prouveC'est souvent les petites choses - comme faire de votre femme une tasse de café le matin ou faire la vaisselle afin qu'elle puisse regarder son émission de télévision préférée - qui peut lui faire sentir vraiment apprécié et aimé.

"De tes amis et de vos amis, qui pensez-vous avoir la meilleure relation et pourquoi?"

Comme la question "Quelle est votre idée d'une question de mariage idéal", cela fournit à votre partenaire une chance de faire la lumière sur certaines des choses qui pourraient faire défaut de votre mariage sans avoir à vous le rendre spécifique. En tant que prestation supplémentaire, il peut faciliter la réalisation de ce qui les dérangeait ou ce dont ils ont besoin de plus s'ils ne l'ont pas encore incité. "Parfois, les gens ont du mal à articuler ce qu'ils veulent ou ont besoin dans une relation, mais ils peuvent la reconnaître quand ils le voient dans un autre couple", expert en relation et auteur dePremier vient nous: le guide du couple occupé pour durable amourAnita Chlipala,a dit à l'Institut Gottman.

"Que considéreriez-vous impardonnable et pourquoi?"

Ne supposez pas que vous connaissez la ligne de fond de votre conjoint. La réalité est que certaines personnes savent qu'elles pouvaient pardonner, disent une erreur d'une nuit, mais ne pouvaient pas surmonter la tromperie d'une histoire d'une année. "Savoir plus en détail ce qui blesait profondément à votre mari peut apporter une dose de réalité et aider à protéger votre relation", a écrit Chipala.

"Pourquoi m'aimes-tu? Et quand as-tu senti le plus aimé de moi?"

Il est juste juste que au moins une de ces questions serait un rappel d'estime de soi, mais cette question a également beaucoup de valeur pratique. Vous avez déjà posé des questions sur certaines des choses que vous faites mal que vous devriez essayer de changer, alors pourquoi ne pas découvrir ce que vous faites bien afin que vous puissiez amplifier cela?

"Veux-tu m'épouser s'il te plait, encore une fois?"

Hey, il n'y a pas de tel quetrop doux. Ne crois pas ça? Juste vérifier ces20 propositions de mariage qui vous feront croire au vrai amour.

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