23 choses que c'est bien de dire de petits mensonges blancs en bonne santé, selon des experts

Parfois, un petit mensonge blanc peut vous faire économiser une tonne de problèmes.


C'est un adage que vous avez probablement entendu mille fois: "L'honnêteté est la meilleure politique". Et bien qu'il y ait de nombreuses situations dans lesquelles c'est la vérité-chez le docteur ou lors de la remplissage de cette application hypothécaire, par exemple, il y a d'innombrables autres quandéviter la vérité absolue est meilleur pour toutes les personnes impliquées. Oui, parfois unLe petit mensonge blanc va un long chemin.

"Quand on se sentait obligé de dire à la" vérité absolue ", nous agissons en fait de l'arrogance plutôt que de la gentillesse», déclare le psychologueElisa Robyn, PhD, une relation de transition de la relation et de carrière à Arvada, Colorado. CommeErin hinek, LPC, responsable de la pratique du groupePsychothérapie fleurie À Atlanta, en Géorgie, souligne: "Nous estimons souvent que l'envie de dire à ces secrets ou à ces idées, car il se sent bien pour nous à court terme, mais la divulgation peut finalement conduire à endommager nos relations."

Donc, avant de brûler accidentellement un pont avec un ami proche ou de vous préparer à une défaillance professionnelle, assurez-vous de connaître ces instances dans lesquelles vous feriez mieuxne pas être honnête. Et pour plus de choses que vous ne devriez jamais prononcer, découvrez ces17 choses que les gens polies ne disent jamais.

1
Quand tu détestes un cadeau

blonde woman in front of christmas tree looking upset
Shutterstock / alliance images

Ce pull que votre grand-mère tricoté Vous aurez peut-être tant de paillettes et de poms à ce que vous vous sentez étourdi. Mais cela signifie-t-il que vous devez avoir besoin de laisser tomber vos sentiments honnêtes sur Nana? Définitivement pas.

"Il est peut-être préférable de sourire et de remercier de toute façon le donneur-cadeau", dit Hinek. En général, il est plus facile de simplement "accepter gracieusement le don, surtout si la relation est importante pour vous", explique-t-elle.

2
Comment vous sentez-vous du style parental de quelqu'un

black mom and dad with young son
Refuge

La décision de votre ami à la couche de tissu, à la maison à la maison ou à l'oignon que leurs enfants avec des cristaux sur la pleine lune peuvent sembler étrange pour vous, mais les chances qu'ils veulent entendre votre opinion sur ces pratiques? Mince à néant. L'élevage des enfants est assez difficile à cœur, et la plupart des parents tentent simplement de faire tout le monde heureux et en bonne santé à la fin de la journée, ne pas obtenir le sceau d'approbation de chaque ami bien intentionné ou membre de la famille.

"La parentalité est personnelle etcritiquer le choix d'un parent ne va pas nécessairement se faire sentir ouvert à recevoir votre opinion », explique Hinek. À moins que ce qu'ils font présentent un danger immédiat, Hinek dit qu'il est généralement préférable de garder ces opinions à vous-même. Et pour plus de choses à éviter de dire Parents, voici le23 pires choses que vous puissiez dire à un nouveau parent.

3
Si vous avez un enfant préféré

father with son and daughter on a beach
Refuge

Alors que les parents peuvent avoir une relation plus étroite avec l'un de leurs enfants à certains moments de leur vie, en leur disant tout autant pour bien fonctionner à long terme. Selon Robyn, cela va potentiellement arrêter de sérieuxLa rivalité fraternelle. Et en plus de cela, laissez un enfant savoir qu'ils sontne pas Votre préféré est plus susceptible de les faire retirer d'un parent qu'ils considèrent déjà comme non contractuel, ne pas travailler plus fort pour gagner votre affection. Et pour les parents de FIBS ont tendance à raconter, voici le17 Les plus grands professeurs de mensonges disent toujours les parents.

4
Quelle mignon vous pensez que le bébé de quelqu'un d'autre est

woman holding crying baby in green onesie
Shutterstock / Antoniodiaz

Quand quelqu'un demande, "mon bébé n'est-il pas le plus mignon?" Sachez qu'il n'y a jamais de réponse acceptable autre que: "Bien sûr!" Vous pensez peut-être que le nouveau-né paresse par rapport à vos précieux petits, ou vous ne voudrez peut-être pas que les enfants commencent, mais il n'y a pas un parent dans le monde qui veut entendre que votre chaleur prend votre chaleur prend l'apparence de leur bébé.

«Tous les bébés sont beaux d'une certaine manière», déclare Robyn. "Partage que la beauté avec le nouveau parent les soutient à travers une transition stressante."

5
Vos faiblesses professionnelles

A businessman conducting an interview at his desk with a computer.
Refuge

Quand un intervieweur demande "Quelles sont tes plus grandes faiblesses?" Prenez-le comme une occasion de vous faire paraître bien. Laissez-leur savoir que vous avez un problème avec la gestion du temps ou avez pris une fois que vous êtes peu probable que votre dernier emploi ait des résultats positifs à long terme.

"La divulgation de trop peut revenir à vous mordre en vous votant dans une lumière négative à l'intervieweur", déclare Hinek. "Il est important de trouver un équilibre entre votre objectif deObtenir le travail et votre respect de soi à vouloir être ouvert et honnête. "Et pour plus de mensonges, les gens racontent tout en essayant d'obtenir un nouveau concert, voici30 mensonges tout le monde raconte lors d'un entretien d'embauche.

6
Quand tu penses que ton patron fait un mauvais travail

woman at job interview, stay at home mom
Refuge

Dire à vos collègues à quel point vous pensez que votre patron a rarement des résultats positifs. "Dire la vérité au travailPeut se revenir et nous hantre », dit Robyn.» À un moment donné, nous pourrions entendre que les dirigeants sont conscients que nous sommes mécontents d'eux et que nous sommes émerveillés si nous sommes un bon ajustement pour la société. "

7
Quand vous pensez que vous êtes plus intelligent que vos collègues

woman looking angry at older coworker on computer
Refuge

Tout le monde a des collègues qui déposent la balle ou ne tirent généralement pas leur poids au travail. Cependant, même si votre inclination est de partager à quel point vous pensez que vous êtes à votre travail que d'autres, vous seriez sage de garder ces sentiments à vous-même. "Souvent, lorsque nous pensons que nous construisons une réputation de dire la vérité, nous construisons réellement une réputation d'être un plaignant", a déclaré Robyn.

En outre, alors que vous pensez peut-être que votre intelligence ou vos compétences techniques devrait vous aider à augmenter les rangs plus rapidement dans votre entreprise, celles-ci ne peuvent même pas être parmi les qualités les plus importantes pour votre employeur. En fait, selon une enquête de 2019 de laAssociation nationale des collèges et des employeursLes employeurs ont classé le travail d'équipe au-dessus du professionnalisme, du leadership ou des compétences de gestion de carrière en termes de compétences qu'ils valorisaient la plupart des employés.

8
Vos raisons de vouloir un emploi

50 compliments
Refuge

Les chances sont que vous avez besoin d'un emploi pour une raison simple: aider à pied vos factures. Cependant, que vous recherchiez un nouvel emploi ou si vous espérez marquer une promotion, un peu de fibring surPourquoi Vous voulez qu'une position puisse donner des avantages majeurs.

Un bien placé, "Je veux être avec cette société pour les 10 prochaines années" ou "la" saisie de données a toujours été ma passion "sera beaucoup plus bien reçu que" j'ai besoin d'un chèque de paie donc je ne reçois pas expulsé. " Et pour plus de comportement pour rester en dehors du lieu de travail, consultez ces30 choses que vous ne devriez jamais faire au travail.

9
Des sentiments négatifs sur les nouvelles passionnantes de quelqu'un

girl getting proposed to with engagement ring
Refuge

Le nouvel emploi que votre ami a atterri peut ne pas sembler excitant pour vous, vous pouvez penser que votre collègue n'est pas financièrementprêt à avoir un bébé, ou vous pourriez simplement penser que votre conjoint battant enfin leur score élevé dansLA légende de Zelda N'est-ce pas un gros problème. Cela signifie-t-il qu'ils ont besoin d'entendre votre opinion sur leurs nouvelles? Absolument pas.

"Soyez prudent d'être cette personne qui pleut toujours sur les défilés des autres personnes», déclareAdina mahalli, un expert en santé mentale certifié et un thérapeute familial pourHolistique d'érable. "Quand quelqu'un a une nouvelle passionnante pour vous et que vous avez de mauvaises nouvelles à partager ce royaume ... Gardez votre honnêteté pour vous-même."

10
Vos opinions négatives sur l'apparence de quelqu'un

young judgmental latinx man squints at camera
Refuge

Il y a peu de choses qui peuvent perdre vos amis plus rapidement que d'être connues comme une personne qui sève l'apparence des autres. Quand un ami demande: "Est-ce que je ressemble à j'ai gagné du poids?" Ils recherchent une validation, pas l'honnêteté.

Même si quelqu'un demande votre contribution, "cela ne signifie pas que vous pouvez demander quand [votre ami] mettait tellement de poids", déclare Mahalli. Si votre ami continue d'appuyer sur une opinion, Mahalli suggère de les diriger vers un style qui pourrait sembler plus flatteur à la place - mais toujours en informer de la reconnaissance de ce que le partage de toute opinion qui n'est pas entièrement positive pourrait endommager à long terme votre relation.

11
Vos opinions négatives sur le conjoint de quelqu'un d'autre

women arguing outdoors at table
Shutterstock / Studio fantaisie

Donc, vous pensez que le conjoint de votre ami est impoli, leur apparence pourrait utiliser certains épingles et leur carrière ne va nulle part. Quand est-ce le moment opportun pour prendre votre compagnie de côté et renverser la vérité? Jamais, selonWyatt Fisher, un psychologue clinique agréé et un conseiller de mariage à Boulder, Colorado. "Si vous ne vous souciez pas vraiment du conjoint de votre ami, ils semblent bien mariés, gardez vos opinions à vous-même», dit-il ... ou vous risquez de perdre cette amitié.

12
Quand vous vous souciez de quelque chose de votre partenaire passionné par

man clearly bored in conversation
Refuge

Être dans une relation ne signifie pas avoir à adorer tout ce que votre partenaire est dans. Cela dit, si une habitude ou un passe-temps de leur part n'est pas votre chose, mais n'affecte pas autrement votre relation, gardez cette honnêteté brutale pour vous. Robyn note que être brutalement honnête dans une telle situation est susceptible de pousser votre bien-aimé loin, menant potentiellement à votre exclusion de ces activités que vousfaire Profitez de partager avec eux aussi.

13
Si vous trouvez ou non les amis de votre conjoint attrayant

friends eating early dinner
Refuge

C'est bien d'imaginer que votre autre personne est la seule personne que vous serez jamais attirée. C'est aussi peu probable. Cependant, s'ils demandent si vous pensez que leur ami est attrayant, la paix est plus importante que de dire la vérité.

"Vous devez peser combien le mensonge profiterait à une personne ou à une relation par rapport à la manière dont la vérité pourrait être irrévocablement nuisible», déclare la psychothérapeuteKaren R. Koenig, M.Ed., LCSW, qui est basé en Floride du sud-ouest.

14
Lorsque vous avez un coup de cœur

man and woman flirting in an office
Refuge

De même, tout en ayant le béguin pour quelqu'un peut être amusant, si vous ou l'objet de votre affection sont dans une relation ou vous connaissez le flirt ne conduira jamais nulle part, il est préférable de garder ces pensées pour vous. En ce qui concerne la divulgation de ce genre d'information, « la règle générale est que moins est plus », selon Mahalli.

Elle dit que, à moins que votre béguin vous demande si vous brûle-pourpoint des sentiments pour eux et vous avez le genre de relation où il serait approprié de divulguer cette information, il est préférable de maman de séjour.

15
Vos petits problèmes avec vos règlements en

Mother Daughter Fighting on Couch
Refuge

« Peu importe combien frustrant, ennuyeux, ou dominateur la famille de votre partenaire pourrait être, votre partenaire n'est pas la personne à se plaindre à », dit-Mahalli, qui note que la mise en place des griefs mineurs avec les parents de votre partenaire « signifie que vous êtes demandez probablement un argument « .

À moins qu'il ya quelque chose qui a vraiment besoin d'y remédier, comme dans le cas d'une personne d'être cruel ou violent envers vous ou votre conjoint, il est préférable de trouver un ami pour se plaindre de votre belle-mère le droit Prononciation de de « expresso » pour nous que pour la cause des tensions inutiles dans votre relation.

16
Pourquoi vous n'êtes pas plus avec quelqu'un

male friends talking, ways to feel amazing
Refuge

Nous avons tous ces relations où, pour une raison ou une autre, nous semblons ne pouvons pas trouver un terrain d'entente avec quelqu'un. Bien qu'il n'y ait pas besoin de forger une amitié avec quelqu'un que vous ne pouvez pas voir les yeux dans les yeux avec, en gardant vos sentiments pourquoi vous n'êtes pas amis à vous est probablement dans votre meilleur intérêt. Dans de nombreux cas, un petit mensonge blanc de ne pas savoir que personne particulièrement bien au lieu d'une tirade au sujet de leurs défauts de caractère est un meilleur pari.

Bay Area psychologue clinicienCarla Marie Manly, PhD, vous suggère que « limiter la longueur des intersections avec certaines personnes, choisir les paramètres qui sont moins intensifs, et prennent de courtes pauses pendant les interactions. »

17
Comment classeriez-vous vos amis, exes ou patrons

friends talking to single parent things you should never say to a single parent
Refuge

Nous avons tous des amis, nous sommes plus proches que d'autres. Certains d'entre nous ont exes qui étaient plus romantique que nos partenaires actuels. Et certains d'entre nous ne pense pas vraiment notre patron est le meilleur que nous ayons jamais eu, malgré cette tasse que nous les avons obtenus qui suggère le contraire.

Mais est-ce besoin moyen de nous leur dire? Absolument pas. Laisser quelqu'un-que ce soit un ami, un partenaire ou un collègue de savoir où ils tombent sur votre système de classement personnel ne fera que provoquer leur douleur si elles n'occupent pas la tache supérieure.

18
Vos amis d'opinions négatives d'autres personnes

older people hanging out, relationship white lies
Refuge

Parfois, vos amis et votre autre significatif juste ne vont pas se entendre, et pour la plupart, c'est OK. Cela dit, personne n'aime entendre quand les autres ne le font pas comme eux, détestent leurs vêtements, ou pensent qu'ils trichent au Scrabble. S'il y a un problème, vous pouvez aider à réparer entre les membres de votre cercle intérieur, par tous les moyens, le faire. Cependant, si dire la vérité signifie simplement que vous allez les sentiments de blesser quelqu'un et offrir aucune résolution, la douleur les secours.

19
Pourquoi vous ne voulez pas sortir avec quelqu'un

woman with short blonde dyed hair and tattoos reads text message, craziest things brides and grooms have ever done at weddings
Refuge

Parfois, avoir un week-end entièrement réservé semble comme beaucoup de plaisir. D'autres fois, c'est un cauchemar. Et malheureusement, beaucoup de gens entendent, « Je ne suis pas pour elle », comme « Je ne veux pas passer du temps avec vous, » quand vous devez revenir en arrière des plans.

Si vous vous sentez stressé par l'idée d'annuler, mais ne se sentent pas comme vous avez une autre option, un petit mensonge blanc de se sentir sous le temps peut aider à protéger les sentiments de vos amis sans vous causer un stress excessif au sujet d'un argument imminent.

20
Lorsque vous vérifiez sur exes sur les médias sociaux

Facebook friend request
Refuge

Si vous êtes comme la plupart des gens, les chances sont, vous avez vérifié dans sur un ex en ligne. En réalité,une étude 2017 de Superdrug a révélé que 61 pour cent des sujets d'étude américains mariés vérifié leur ex en ligne au moins une fois par mois. Et alors que la pratique pourrait ne pas être idéal, propre à venir sur le coup d'oeil de temps en temps à une ancienne présence des médias sociaux du partenaire ne sera certainement pas vous faire beaucoup de bien, soit. Si vous n'êtes pas d'atteindre réellement à votre ex, il n'y a pas de mal à dire à votre partenaire actuel que vous ne savez pas ce qui est avec eux.

21
Les détails intimes de vos relations passées

Happy multiracial girlfriends in love embracing
issue

Idéalement négliger de dire à votre partenaire que vous avez été marié ne probablement pas de bon augure pour vous à long terme. Cela dit, en omettant certains détails plus intimes de vos relations antérieures peut effectivement être une bonne chose.

La comparaison de vos relations passées à votre actuelle peut être un coup majeur pour l'estime de soi de votre partenaire et une fois que vous avez révélé toutes ces données personnelles, elles ne peuvent pas être aussi facilement inouïes.

22
Quand quelqu'un n'est pas aussi talentueux qu'elles pensent

Smiling Woman Smiling Reasons Smiling is Good for You
Refuge

Si votre ami de ton-sourds envisage de quitter leur travail pour commencer une carrière à Showbiz, il peut être sage de les avertir doucement contre elle. Cependant, si votre ami ne pouvait pas assez frapper les notes élevées sur "Je t'aimerai toujours toujours" au karaoké, ce n'est pas votre devoir de leur dire.

"Si la vérité ne va pas être blessante, nous devrions nous demander pourquoi nous ressentons la nécessité de la partager", déclare Robyn, qui note que dire à quelqu'un qu'ils ont mal fait pendant une performance significative pourraient leur faire suffisamment de honte pour laisser cette passion derrière entièrement.

23
Vos raisons personnelles de votre retard

man looking at watch
Refuge

Bien que ce ne soit pas exactement poli de quitter vos amis ou vos collègues en attente, cela ne signifie pas que vous devez divulguer la raison exacte pour laquelle vous courez derrière vous. Vos amis ne veulent pas entendre que votre chien a lancé votre mélangeur de beauté et qu'il n'est pas exactement approprié de laisser votre patron savoir que vous couriez tard parce que vous et votre conjoint ne voyez pas à l'œil sur où passer le vacances. Habituellement, il est préférable de simplement vous excuser pour votre retard et votre avance.


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