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La plupart d'entre nous passent bonne quantité de tempsPréparer notre apparence extérieure Pour les dates, mais si vous essayez d'apporter votre rendez-vous à la maison, vous ne devez pas sous-estimer l'apparence de votre lit. Les recherches menées en août montrent que la clé deavoir plus de sexe Peut être aussi simple que de faire votre lit chaque matin. Une enquête menée par onepoll au nom deMatelas nerd J'ai constaté que les personnes qui font leurs lits chaque jour ont 25% de sexe de plus que ceux qui laissent leur lit incomparable.

L'étude a divisé 2 000 répondants à des groupes de logiciels et de fabricants non-lit pour voir comment ce simple matin de la chore affecte les personnes d'autres aspects de leur vie. Le sondage a montré queLes logiciels ont eu plus de sexe que des non-logements. Ce phénomène peut être dû au fait qu'un lit en désordre est considéré comme un tueur d'humeur par de nombreux. Selon le sondage, près de 4 Américains de 4 sur 10 disent qu'un lit incomparable est unDésactivation totale.

Cependant, l'enquête a montré que les non-logés étaient principalement décompressés par d'autres personnes désordonnées. Tandis que 55% des fabricants de lit ont trouvé un lit incomparable pour être une éteinte, seuls 9% des fabricants non-lit ont dit qu'ils seraient troublés par un lit incomparable. Mais puisque vous ne savez pas quel type de personne vous rencontrerez, vous pouvez éviter que votre lit soit un buzzkill en prenant cinq minutes le matin pour redresser votre zone de nuit.

Les avantages de faire de votre lit ne se terminent pas de donner à votre vie sexuelle un boost. L'enquête a révélé que les logiciels ont connu une foule d'effets secondaires positifs à la suite de la routine tôt le matin. Près de la moitié des bailleurs de lit a déclaré que faire leur lit qui les rendait productifs tout au long de la journée, et 66% ont déclaré faire leur lit quotidiennement la clé d'avoir une journée réussie en quarantaine. En outre, 60% des personnes ont déclaré avoir rendu leurs lits plus fréquemment pendant la pandémie, qu'ils croient ont aidéaméliorer leur santé mentale.

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Une bonne étiquette de fabrication de lit a également amélioré le sommeil de nombreux répondants: 38% des personnes qui ont fait leurs lits ont dit qu'ils ont ditmieux dormir quand ils ramènent dans un lit bien fait.

"Avoir un espace de sommeil propre et organisé ruisselle dans d'autres zones de votre vie"Madison Muire, éditeur chez Mattress Nerd, a déclaré dans une déclaration. "Non seulement rendre votre lit le matin a un psychologiqueimpact sur votre productivité, mais cela vous rend également plus susceptible de garder d'autres choses nettoyées et organisées. "

Prendre quelques minutes le matin pour que votre lit puisse modifier la trajectoire de toute votre journée - et peut-être même votre nuit. Et éviter d'autres éteignements potentiels,Les deux tiers des gens disent que ceci est une trompeuse de rencontres.