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Les arguments ne sont pas souvent un temps quand nous faisons nos choix les plus rationnels. En fait, vous avez probablement dit des choses lors d'une bagarre que vous ne vouliez ni regretter plus tard. Mais alors que ces transgressions peuvent souvent être pardonnées, certaines choses que vous dites peuvent simplement faire pire des choses que ce qu'ils étaient déjà. En fait, il y a un mot experts dire que vous ne devriez jamais utiliser pendant un argument. Lisez-le pour savoir quel mot à éviter, et pour d'autres mots pour éviter, découvrirLe mot que vous dites qui ruine votre relation, disent des experts.

Vous ne devriez jamais utiliser le mot "toujours" pendant un argument, ditAndrea Hipps, Lbsw, unCoach de divorce certifié. Cela reste vrai, peu importe qui vous vous disputez, selon les HIPP. "Ce mot suppose que la permanence dans votre ami, votre membre de la famille ou votre partenaire, qui suppose injustement que leur croissance dans ce domaine est fixée et limitée", explique-t-elle. "Attribuant ce que quelqu'un" toujours "fait ou ne fait pas l'alerte essentiellement que pendant que vous pensez que cette zone a besoin d'attention, vous pensez également qu'ils seront incapables de contribuer à sa résolution." Et pour plus de mots à enlever de votre vocabulaire,Ce mot que vous utilisez chaque jour vous fait du bruit, des experts disent.

Vous ne devriez pas non plus utiliser l'inverse de "toujours": "Jamais". SelonNikolina Jeric,expert datant et co-fondateur de 2Date4love, ces exagérations toutes ou rien peuvent souvent "conduire à un combat supplémentaire et blesser le côté qui est à la fin de la réception". En fin de compte, ces mots n'augmenteront que le ressentiment, ce qui peut construire comme la racine de nombreux problèmes plus tard dans la relation, dit Jeric. Et pour que les signes d'avertissement soient au courant,Si vous et votre partenaire, vous pouvez vous convenir, il est temps de rompre.

Les mots "toujours" et "jamais" mettent immédiatement quelqu'un sur la défensive, ditJodie Milton,Expert de la relation et de l'intimité à l'intimité pratique. "S'il y a eu une seule exception à l'accusation que vous faites, et laissez-la faire face à cela, il y aura généralement au moins un - ils se sentiront comme si vous ne faites pas attention à eux ou de valoriser les choses positives qu'ils font ," elle explique. Milton dit également que vous «laisse-t-elle ouvert à être instantanément discréditée» lorsque vous parlez en termes d'absolus. Si la personne que vous discutez avec peut fournir, même un exemple de ce que vous avez dit être faux », quel que soit le point que vous essayiez de faire semble exagéré et est pris moins au sérieux», nomme-t-elle. Et pour plus de conseils de relation livrés directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Au lieu d'utiliser l'un ou l'autre de ces mots, Milton recommande d'utiliser un "mot plus doux qui reflète plus précisément la fréquence de l'occurrence", comme "souvent" "parfois" "rarement" ou "à peine".

Hipps note également que vous pouvez rediriger complètement l'argument. "Pour rediriger, nous sommes à notre mieux lorsque nous exprimons nos peurs envers les personnes que nous aimons le plus. La plupart des arguments qui commencent par la phrase" J'ai peur "prennent un ton bien différent de ceux qui commencent par" tue toujours " «Les Hipps expliquent. "Attrice de vos peurs, comme dans, je crains que tu ne te soucis pas à ce sujet", je crains que tu ne me vois pas, "ou" je crains que nous ne soyons pas connectés, " attire la personne dont vous parlez directement dans votre point de douleur. " Et pour plus de conseils relationnels,Si votre partenaire vous pose cette question, ils pourraient être tricher.

Les arguments peuvent être délicats et nous disons souvent des choses que nous ne voulons pas dire, il est donc possible que le mot "toujours" ou "jamais" se glisse toujours. Si cela se produit, vous pouvez essayer de sauver l'argument en le rendant dans le retour et en offrant une phrase qui utilise le même mot absolu, mais comme des hippes positifs. Par exemple, vous pouvez dire: «S'il y a quelque chose que vous faites toujours, cela me tient toujours à ce que je me sent toujours prêt à parler de notre relation et à le soutenir», recommande-t-elle.

Milton dit que vous devriez immédiatement vous excuser, puis clarifier ce que vous essayiez de dire en utilisant l'un de ces mots plus précis et plus doux. "Pour aider à résoudre tout défense, vous pouvez également donner un exemple de quand ils ont fait l'effort que vous espérez, puis exprimez votre appréciation pour cela", suggère-t-elle. "Cela vous permet de louer le comportement que vous recherchez, tout en faisant une demande authentique de les faire faire plus fréquemment." Et quand vous avez à dire désolé,C'est le mot que vous ne devriez jamais dire quand vous excuser .