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L'encombrement pourrait juste ressembler exactement à ce que: un tas de trucs allongé. Mais cela peut avoir une signification beaucoup plus profonde. Un tas de papier de haut ciel sur votre bureau ou une tornade de vêtements jeté partout sur le sol dans votre chambre à coucher peut réellement dire beaucoup de choses sur vous - et il y a de bonnes chances que ce soit quelque chose que vous ne voulez pas entendre. Heureusement, la question de votre désordre peut réellement vous aider à creuser à la fois physiquementetémotionnellement. Voici 15 choses que votre encombrement dit de vous. Et si vous trouvez que votre vie est totalement désorganisée, il y a au moins une grande raison de: le désencombrement est l'un des70 astuces génie pour renforcer votre confiance.

Il est beaucoup trop facile de conserver tout ce qui a une valeur sentimentale à vous - que ce soit des billets de cinéma ou un pull que votre grand-mère vous a donné des années, mais il vient un point où vous devez décider de ce qui est important de garder et ce qui n'est pas important. En tournant votre maison en une capsule de temps, cela ne ressemble pas à un énorme problème, trop de choses peuvent être accablantes.

Alors gardez ce qui est vraiment significatif et éloignez-vous du reste: juste parce que vous ne gardez pas tous les petits souvenirs ou note que vous ne voulez pas vous débarrasser de la mémoire qui les accompagne. Aussi, avez-vous besoin de quelque chose pour vous mettre d'humeur à un nettoyage en profondeur? Essayez d'écouterPlaylist Secret Secret Secret de Bill Murray.

Parfois, il se sent si bien mettant certaines tâches jusqu'à ce que vous vous retrouvez avec encombrement de votre appartement. Si vous avez tendance à avoir des piles de choses qui se trouvaient régulièrement (en vous regardant, des factures!), La raison derrière le gâchis pourrait être parce que vous n'êtes pas si bon pour rester au-dessus de garder les choses bien rangées. Bien sûr, la terniture est bien une fois et un moment, mais quand il s'agit de garder votre maison sans encombrement, il est préférable d'éviter de mettre les choses. Et pour les moyens de lancer cette habitude, essayez15 façons de doubler votre productivité dans la moitié du temps.

Peu de gens le réalisent, mais l'encombrement et la dépression peuvent aller de la main, surtout si l'encombrement est incontrôlable. Une étude de 2010 publiée dans la revueRecherche de psychiatrie Trouvé Il y a un lien étroit entre les deux, en particulier lorsqu'il s'agit de saumurer. Alors que l'encombrement de votre maison peut ressembler à une question d'organisation, les auteurs de l'étude ont constaté qu'il semble être plus un problème personnel - et il sera difficile de se débarrasser du gâchis jusqu'à ce que vous abordiez votre santé mentale en premier.

Une fois que vous rentrerez chez vous après une longue semaine de travail, vous pouvez ouvrir votre porte avant pour voir une tornade de fouillis en veillant à vous. Parfois, la vie est occupée, et lorsque vous avez peu de temps entre courir au travail et dîners et des réunions, votre vie pourrait être négligée - et tout commence à se développer. Avoir une trop grande quantité d'encombrement pourrait simplement signifier prendre un pas en arrière et ralentir pour que vous ayez le temps de vous être organisé à nouveau. Besoin d'une prise en compte? Découvrez notre guide sur le25 façons d'être plus heureux maintenant.

Lorsque vous êtes submergé, la dernière chose que vous avez envie de faire est de prendre le temps de passer par votre fouillis et de vous débarrasser de ce qui n'est pas important - et parfois, l'option la plus facile ne laisse tout simplement que tout. Peu importe si c'est quelque chose qui se passe dans votre vie personnelle ou quelque chose de travail lié au travail, l'encombrement pourrait être un signe que vous ressentez comme si vous êtes au-dessus de votre tête et que vous avez juste besoin de temps pour vous calmer vos nerfs et vous remettre votre vie Piste.

Lorsque votre maison est débordante avec des trucs, l'encombrement va automatiquement arriver - il n'y a vraiment aucun moyen. Vous pouvez aller acheter autant de ces boîtes de rangement en plastique que vous le souhaitez, mais cela ne changera pas le fait que vous avez trop de choses - et que vous les retirez pas ne va pas aider. Si l'encombrement prenne la vie, arrêtez de trouver des moyens de tout rangez-vous et commencez à vous débarrasser de ce que vous n'avez pas besoin. Vous serez surpris de voir combien il est plus facile de garder les choses bien rangées.

Lorsque vous n'émettez pas de limites dans votre vie personnelle, les choses ont tendance à s'empiler à la maison. Et avant de le savoir, toute votre maison est encombrée au-delà de la croyance. Bien sûr, c'est bien de faire tout le monde dans votre vie heureuse - que ce soit en train de rencontrer un ami pour le dîner ou de rester en retard au travail - mais lorsque votre vie devient encombrée à cause de ne pas avoir de temps à vous-même, il est temps de changer de changement. Et rappelez-vous: le manque de limites n'est qu'un autre de laHabitudes quotidiennes qui ruinent votre cerveau.

Trois paires de ciseaux, cinq boîtes de Kleenex, deux mélangeurs - voir un motif ici? Lorsque vous avez trop d'une chose, il est facile d'encombrer de construire. Bien sûr, cela pourrait être pratique d'avoir un mélangeur et un mélangeur de sauvegarde au cas où le premier échoue, mais est-ce vraiment nécessaire? Au lieu d'avoir un tas de choses supplémentaires allongées, trouvez ce que vousréellementBesoin dans votre maison - et ce que vous pouvez vous débarrasser.

Parfois, l'encombrement vient de retenir trop de choses qui ont une valeur sentimentale - et d'autres fois, vous n'avez que du mal à laisser les choses aller, peu importe ce que c'est. Se débarrasser des trucs peut être difficile - vous ne savez jamais quand vous aurez besoin de cette presse Panini que vous avez rarement utilisée, après tout. Mais une fois que vous avez fait votre mission de laisser tomber des objets qui ne vous avantagent pas, votre maison sera beaucoup plus habitable. Et vous serez plus heureux à cause de cela ... même si vous n'avez pas la possibilité de faire des sandwichs grillés au quotidien.

Si votre maison est pleine d'encombrement, il pourrait y avoir une raison émotionnelle pour cela. Parfois, effacer un encombrement signifie se déplacer sur - c'est un pas en avant. Mais s'il y a une raison pour laquelle vous avez peur de passer à autre chose ou si vous préférez rester coincé dans le passé, il est facile de laisser les choses se développer autour de votre maison. Malheureusement, tout ce foule ne va pas vous faire de bien et libérer votre maison de choses que vous n'avez pas besoin pourrait être que le souffle de l'air frais que vous attendiez.

Il est assez difficile de se débarrasser des chosestuSentez-vous avoir une valeur sentimentale - mais il y a aussi une culpabilité de lancer des choses de votre famille aussi. Peut-être que c'est un héritage ou quelque chose que votre sœur vous a donné que vous n'avez aucune utilité. De toute façon, ça peut vous faire sentir assez coupable mêmepenséeà propos de l'emmener à la bonne volonté. Mais tant que vous gardez les choses qui vous entendent quelque chose pour vous et éliminerez le reste, vous serez heureux - et lorsque votre sœur demande pourquoi vous n'utilisez jamais le sac, elle vous a eu pour Noël, continuez simplement de prétendre qu'il est perdu dans votre placard .

Hé, nous sommes tous paresseux parfois - surtout quand il s'agit de garder tout ce qui est randonnée dans la maison. Mais lorsque votre appartement est emballé avec des trucs allongés (et particulièrement, vous n'avez pas besoin!) Il serait peut-être temps de repenser vos mauvaises habitudes. Prenez le temps de garder votre maison dans l'ordre et sauvez la paresse pour regarder Netflix après avoir travaillé dans votre belle maison propre et sans encombrement.

Désolé de vous le briser, mais de garder tous vos vêtements de lycée ne va pas rembobiner les horloges et vous ramener à vos jours de gloire. Et il n'y a aucune raison de garder tous vos bébés beanie, même toutes ces années plus tard, ils sonttoujoursne vaut rien. (Toujours fou de cela, au fait.) C'est bon d'être nostalgique sur certaines choses, mais ne laissez pas votre amour du passé vous empêcher de vivre votre meilleure vie à l'avenir. Débarrassez-vous des choses qui encombrent votre maison et gardez les objets que vous aimez vraiment.

Alors que les collections devraient être affichées et appréciées, elles peuvent parfois devenir droites de main - et c'est à ce moment-là que vous savez que vos collections se sont croisées dans un territoire encombrement. Si vous êtes un collectionneur, gardez uniquement les choses qui vont bien chez vous sans rien accabler. Lorsque vous ne pouvez même pas me souvenir de ce que vous avez dans votre collection en premier lieu, il est définitivement temps de repenser ce que vous retenez. Vous pouvez sentir un léger sens de soulagement une fois que vous commencez à nettoyer, continuez à utiliser le32 secrets de la vie résistante au stress.

Parfois, il n'y a pas vraiment une raison d'avoir un tas d'encombrement de côté du fait que vous êtes une personne désordonnée - et vous ne ressentez pas le besoin de ranger. Si vivant parmi des piles de billets, un évier rempli de plats et des vêtements lancés partout ne vous dérangent pas, continuez à vous faire - mais vous vous sentirez bien mieux quand les choses ne sont pas si hectiques dans votre maison.

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