Good Lifestyle

Ce n'est plus secret que Meghan Markle possède une partie de la peau la plus lisse et la plus jeune de toute célébrité hollywoodienne aujourd'hui. À 36 ans, elle pourrait facilement passer pour un étudiant de première année. Maintenant, étant donné à quel point la qualité de la peau est liée au régime alimentaire, sa peau impeccable est sûrement grâce à son régime de bien-être bien connu.

Mais, bien sûr, un bon facialiste peut également travailler un peu de magie. Meghan's est le facialiste à London, basé à la LondonNichola Joss, et il a récemment partagé tous ses secrets pour une belle peauavecMarie Claire. Lisez-y pour voir comment le Nouveau Royal préféré de chacun a toujours l'air radieux et pour de plus grandes conseils de soins de la peau, vérifiez40 façons de garantir une peau saine après 40.

"Vous voulez commencer à obtenir des massages réguliers dès le début de votre parcours de soin de la peau, car cela aide non seulement à éliminer la tension au visage, mais cela aide également à améliorer la texture de lorsque vous massez avec une bonne huile faciale propre," mentionné. La plupart d'entre nous n'ont pas un facialiste à domicile dédié (bien que cela soit génial), mais heureusement, vous pouvez les faire vous-même à la maison.

Joss fournit un guide utile sur la façon de faire un correctement: mettre quelques gouttes deCollision SUBLIME SUBLIME Noir Sérum précieux etHuile du visage de lumisme(ou quel que soit votre favori personnel) dans vos mains et les frottez-les pour réchauffer l'huile; Tenez vos mains sur votre nez et prenez quelques respirations profondes et calmantes; Masser l'huile dans votre peau pendant une minute avec vos doigts, avec des mouvements lents et circulaires du milieu de votre visage vers l'extérieur; Glissez l'huile sous votre menton à l'aide de vos articulations afin de lisser et de serrer la mâchoire; Placez les tampons de vos pouces dans vos pommettes et poussez-les pour des contours naturels; Mettez vos doigts dans le centre de votre front et poussez la peau vers le haut vers votre ligne de cheveux, pour lisser les rides; Utilisez vos paumes pour balayer l'huile dans le cou afin de le serrer; Enfin, balayez vos paumes de droite à gauche sur votre poitrine et utilisez n'importe quelle huile résiduelle en le frottant sur vos mains.

C'est ce qu'on appelle un bon régime de peau car c'est précisément ce que c'est: un modèle que vous devez coller au jour jour-jour et jour. Ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain, ou supposez que quelques jours de massage du visage et d'hydratation pour le visage annuleront des mois de s'endormir avec votre maquillage. Cela est particulièrement vrai si vous avez une peau problématique, auquel cas vous devriez également rechercher un spécialiste plus souvent. "Si vous avez une peau gênante et que vous avez besoin d'un travail correctif, comme si vous avez de l'acné ou une cicatrisation, vous devez commencer à travailler sur une routine ... [et voir] votre facialiste toutes les deux semaines pour obtenir votre peau dans la meilleure condition que vous puissiez , Dit Joss.

Sur cette même note, ne craignez rien qui promet de résoudre tous vos problèmes de la peau pendant une nuit, car ils risquent de contenir des liquides corrosifs. Joss recommande également de ne rien faire trop d'abrasif - comme une peau d'acide ou une microdermabrasion de moins de 3 mois avant un grand événement. Les semaines menant à un mariage ou à une balle devraient plutôt être concentrées sur l'hydration de votre peau.

La plupart d'entre nous n'ont pas l'argent pour acheter des équipements de cryothérapie professionnelle. Elle suggère donc d'acheter un rouleau de jade (prix de détail de 24,99 $), en le collant au congélateur, puis en massant sur votre visage pour réduire les poches, effacer les rides, les rides, la maquilleuse le cou, améliorer l'élasticité de la peau et revitaliser Chi.

Il a répété que le maintien d'une alimentation saine est la vraie clé de la peau radieuse. Évidemment, cela signifie éviter les cigarettes, l'alcool et d'autres toxinesdéshydrater votre peau et le priver de vitamines et de nutriments essentiels. C'est aussi une bonne idée de manger de la nourriture qui est bonne pour votre peau, comme le thé vert, le chou chou, les pois chiches et des tonnes de poissons (ce dernier qui vous aide à dormir, ce qui, à son tour,donne également votre grande peau; C'est un cycle heureux!).

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