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Frapper la scène de rencontres dans votre cinquième décennie peut se sentir si ... compliqué. Après tout, il y a probablement des enfants sur la photo et derrière chaque partenaire potentiel est une vie pure de l'expérience romantique (et une traînée beaucoup plus longue d'EXES). Mais nous dirions qu'aucun de tout cela n'est une mauvaise chose. En fait, si vous rencontrez une quarante-chose, vous êtes garanti d'être plus sage, mieux à la rencontre, mieux de savoir ce que vous voulez, et beaucoup moins impulsif et sensible au rejet.

Cela dit, si vous êtes récemment célibataire pour la première fois depuis longtemps, vous ne savez peut-être pas où commencer. Nous avons donc exploité des experts en rencontres et avons compilé les meilleurs astuces de rencontres pour les femmes sur la cuspinie du Moyen Age, que vous trouverez ici. (Et si vous vivez dans n'importe quelLes 50 villes avec les meilleures scènes de rencontresCes règles sont particulièrement applicables.)

Être réaliste. "Et rappelez-vous de la règle de la règle: les mauvaises dates sont une plus proche d'un bon», déclareStef Safran, un expert de matchMaking et de rencontres et propriétaire deStef et la ville. Si c'est une première date, cependant, assurez-vous de ne demander à aucun des20 questions que vous ne devriez jamais demander à une première date.

Surtout depuis qu'ils pourraient être différents de quand vous étiez dans votre 20 et 30 ans. "Quand vous savez ce que vous ne tolérerez pas, il est plus facile de voir intelligemment", ditMasini d'avril, une nouvelle relation basée sur York et un expert étiquette. "Par exemple, si vous ne voulez pas sortir avec quelqu'un qui a des enfants, vous vous sauverrez simplement de temps en disant que non à personne qui veut sortir avec vous et qui a déjà une couvée. Même chose pour de l'argent, la religion, et mode de vie. Oubliez le jugement - juste être fidèle à vous et vous réussirez à la rencontre. " Et si vous prenez des rencontres en ligne, assurez-vous de connaître le30 pies phrases à utiliser sur votre profil.

C'est juste une forme médiocre au début des étapes d'une relation. "C'est un gros éteint et cela montre que vous n'avez pas dépassé cette relation", déclareElliott katz, auteur deÊtre l'homme fort qu'une femme veut: sagesse intemporelle d'être un homme. "L'homme que vous rencontrez peut avoir un ex-conjoint qui lui est déjà de Badmouths; il ne cherche pas un autre." Et pour plus de conseils de rencontres essentiels, ne manquez pasles20 signes qu'il va vous faire fantôme.

"Bien sûr, nous pouvons tous avoir eu un" type "qui nous a attiré dans le passé, mais pour trouver unpartenaire de qualité, il est temps de grandir », ditLaney Zukerman, un entraîneur de la relation et l'auteur. "Il existe de nombreux partenaires potentiels qui sont des diamants dans le rugueux. Ce n'est pas toujours facile, mais pensez en dehors de la boîte." Et pour plus de conseils sincères, connaissez la40 secrets de couples qui ont été mariés de 40 ans.

"Beaucoup de femmes qui sortent depuis longtemps arrivent à la date avec certaines hypothèses parce qu'un homme" semble "comme quelqu'un d'autre, ils sont sortis", expliqueSamantha Daniels, expert en relation et fondateur deLe salon de rencontreApplication de rencontres. "Essayez de faire connaissance avec l'homme devant vous au lieu de le comparer aux hommes dans votre passé."

"Juste parce qu'il y a des femmes plus jeunes disponibles ne signifie pas qu'un homme en choisira un" noteMegan weks, expert datant et relation. "Vous obtenez ce que vous attendez dans la vie, donc si vous êtes là, vous décidez de lui, vous allez apparaître aussi souhaitable sur la base de vos croyances intérieures."

"Trop souvent, les femmes de plus de 40 ans se précipitent dans la rencontre parce qu'elles sont habituées à être dans une relation", déclareMonte Drenner, un conseiller agréé et un consultant. "Ils ont l'impression d'avoir besoin d'un ou ils sont poussés prématurément dans la scène de rencontres avec des amis ou de la famille bien significatifs. J'encourage toujours les clients à s'assurer qu'ils ont guéri les blessures des relations précédentes avant de poursuivre une autre."

"Si vous êtes en surpoids, avez des rides, peu importe, ne postez pas une photo en ligne il y a 20 ans," conseilleJane Coloccia, auteur deConfessions d'un addict de rencontres en ligne."Un gars va apparaître à une première date à attendre de voir cette fille - pas la femme que vous êtes aujourd'hui. Il suffit d'accepter vous-même et d'aller avec qui vous êtes maintenant. Quand vous êtes propriétaire de qui vous êtes maintenant, vous serez dans un endroit bien meilleur pour être dans une relation véridique, honnête et ouverte. "

"Les rencontres peuvent nécessiter une peau difficile. Commencez à développer un maintenant," recommandeRenée Suzanne,un entraîneur de rencontres. "Rien qu'un étranger ne soit en ligne, c'est vraiment de vous. Avoir une vie d'amour épanouissante vaut la peine de supporter quelques revers. Accrochez-vous là-bas!"

"La chose la plus importante qu'une femme de plus de 40 ans puisse faire pour augmenter ses chances de rencontrer un gars formidable consiste à initier un contact avec un gars timide", ditRichard Gosse, auteur deLe syndrome de Donald Trump: Pourquoi les femmes choisissent les mauvais hommes à aimer. "Quarante pour cent de la population américaine est timide", selonDr. Phillip Zimbardo, Directeur de l'Institut de timidité de l'Université de Stanford. "C'est des millions de gars qui rencontrent rarement les femmes parce qu'ils sont trop timides. Il y a très peu de concurrence pour ces bacheliers - et vous pouvez avoir votre choix, si vous êtes prêt à faire le premier geste."

"Habituellement, plus les couples ont en commun sur les principaux domaines de la vie, plus ils auront probablement une relation réussie", a déclaréDr. Wyatt Fisher,Un psychologue agréé à Denver, CO. "Par conséquent, passez du temps à trouver quelqu'un de semblable à vous-même."

"Beaucoup de femmes recherchent un" bon "partenaire mais n'ont pas défini à quoi ressemble bien", explique Drenner. "Plus il est clair que" bon "est défini, plus tôt votre volonté sera en mesure d'éliminer ceux qui ne correspondent pas aux critères."

"Il est très facile de revenir à l'humour lorsque vous êtes nerveux, mais vous devez vous assurer que ce n'est pas à vos frais", ditLaura Bilotta, un entraîneur de rencontres et des matchmaker à Toronto. "Même si vous plaisantez vraiment, votre date peut vous percevoir d'être très négative et de faire face à la confiance en soi."

"Vous n'avez pas à graver la couverture deVogue, mais vous devez vous efforcer d'être votre meilleur, unique de soi unique », dit Masini. Cela signifie faire de l'exercice, bien manger et prendre des habitudes de toilettage que vous aimez - pedois ordinaire, si c'est votre chose.

"Voyant comment quelqu'un interagit avec ses amis et sa famille vous en dira beaucoup sur qui il est en tant que personne", ditMonique Honaman, l'auteur et l'expert en relation. "Avec autant d'arnaques de rencontres et que des personnes prétendant être qui ne sont pas, c'est un excellent moyen de voir par vous-même que la personne que vous rencontrez est authentique."

«Tout le monde fait des erreurs. Cela reconnaît vos erreurs et montrant que vous avez appris d'eux et que vous êtes un partenaire potentiel meilleur pour cela qui vous rendra attrayant», note Katz.

"Vous avez peut-être un grand corps, mais votre tentative de montrer que vous êtes incroyablement chaud dans votre quartier 40 n'est pas le meilleur moyen d'être pris au sérieux", déclareRhonda milrad, LCSW, thérapeute en relation et fondateur de la communauté de relations en ligne,Rationnelle. "Votre date vous objective avant même de vous rencontrer et de penser à vous mettre nu plutôt que de vous connaître."

Il n'y a rien de mal à être célibataire dans votre quarantaine, alors pas besoin d'agir comme il y a! "N'oubliez pas que l'homme de votre table est" toujours célibataire ", alors ne soyez pas embarrassé ni mal à l'aise de votre propre statut de rencontre», suggère Daniels.

"Si vous attrapiez des oiseaux, voudriez-vous placer votre graine d'oiseau à plusieurs endroits ou l'auriez-vous dans un seul endroit? Vos chances de rencontrer une autre augmentation lorsque vous êtes plus visible, alors faites un risque et mettez-vous là-bas», conseille les Weks .

Il ne faut pas être luxe pour être amusant. "Les rencontres sont chères pour les deux parties et les hommes souhaitent également s'assurer que la personne qu'ils aime se coller au-delà des premières dates", déclare Safran.

Les chances sont, l'amour ne va pas simplement tomber dans vos genoux. "Les célibataires détestaient ce conseil parce qu'ils veulent que l'univers fournisse", déclare Gosse, mais cette directive de datation standard est vraiment vraie.

«Les femmes de plus de 40 ans se convainquent parfois qu'il n'y a pas beaucoup de bonnes opportunités pour un futur compagnon sur la scène de rencontres après 40 ans et se contente donc du premier bon candidat qui vient», explique Drenner. "Trop souvent, ils font le" choix intelligent ", ce qui signifie un bon partenaire potentiel qui s'en soucie, plutôt que du« choix de coeur », qui est quelqu'un qu'ils aiment." Alors allez-y et tenez-vous pour quelqu'un que vous aimez vraiment, vraiment amour.

"Si vous rencontrez quelqu'un en ligne, assurez-vous de passer plusieurs semaines à les connaître en ligne d'abord via des courriels et des chats vidéo", suggère Fisher. «Il est également recommandé de faire une vérification des antécédents pour s'assurer qu'elles n'ont pas de fond criminel et ne sont pas déjà mariées. Si tous chèques, assurez-vous de conserver vos premières dates publiques et d'apporter votre propre mode de transport pour optimiser votre sécurité. "

"Je sais qu'un homme âgé de 55 ans ou plus pourrait sembler comme ton père, mais il est en fait votre contemporain maintenant - surtout dans le monde des rencontres", a déclaré Daniels. "L'âge n'est qu'un chiffre, alors donnez-lui une chance."

"Si vous avez des enfants, ne faites pas de votre vie et de vos conversations sur les enfants. Les hommes veulent savoir que vous avez une vie à l'extérieur de vos enfants, qui sauront les inclure», déclare Coloccia.

"Choisir un autre partenaire potentiel peut être un processus extrêmement difficile. Je recommande aux femmes de former un" comité "de conseillers de confiance pour les aider à naviguer dans toutes les difficultés du processus de recherche d'un autre partenaire", a déclaré M. Drenner. "Ces membres du comité peuvent aider à identifier des domaines préoccupants et aider à prévenir les erreurs." En d'autres termes, allez-y et demandez à vos amis et à votre famille ce qu'ils pensent de vos nouveaux partenaires potentiels et de les encourager à être honnête.

"Fréquemment, lors de la rencontre 40, différents scénarios entrent en jeu, tels que des relations co-parentalité et step-parentalité", souligne Honaman. "Cela peut nécessiter une flexibilité car vous travaillez" J'ai les enfants ce week-end "ou" dates "avec des enfants impliqués. J'ai trouvé des femmes qui se sont frustrées par le scénario" J'ai les enfants ce week-end "car il peut atténuer Leur spontanéité et ils perdent cette fois une fois une fois si important lorsque la rencontre, mais cela pourrait également signifier que le week-end suivant est un week-end «sans enfant». »

"Tant de femmes (et de certains hommes) pensent connaître leurs frontières et pourtant accepter des demandes déraisonnables lorsqu'elles pensent qu'ils rencontrent" celui-ci ", explique Zuckerman. "Si vous acceptez l'inacceptable, au fil du temps, il s'agit d'une recette de désastre! Sachez ce que vous voulez et ne tolérera pas dans un partenaire et peu importe ce que vous tenez votre sol."

"Beaucoup de personnes mariées mais vivant comme un seul imbécile eux-mêmes et d'autres personnes qui pensent qu'ils sont légalement célibataires", dit Masini. "Quand on a découvert qu'ils ne sont pas, tous les enfers se déchaînent et allégations de couchage et de tricherie sont jetés. N'oubliez pas que si vous êtes marié mais que vous êtes marié. Si vous êtes marié et single, vous êtes marié. 'Re marié. Si vous voulez sortir avec vous-jour, au moins soyez honnête avec vous-même et ceux que vous rencontrez. Mais le meilleur de tous, si vous voulez être célibataire, assurez-vous que vous êtes légalement. "

"Si vous pensez que l'amour devait" arriver "ou ce n'est pas censé être, il est temps de repenser votre plan de rencontres", déclare Suzanne. "Pensez-y, vous avez obtenu où vous êtes dans la vie en agissant, n'attendez pas que les destins abandonnent les choses que vous voulez à votre porte."

En règle générale, c'est une bonne idée de projeter que vous êtes autonome lorsque vous rencontrez des hommes plus âgés. «L'homme que vous rencontrez peut avoir des enfants qu'il soutient», souligne Katz. "Il ne cherche probablement pas une autre personne à charge."

Sérieusement. "David Ian Perrett, un expert en science de l'attraction humaine, a révélé que les hommes évaluent systématiquement des photos de femmes prises par un homme aussi plus attrayant que les photos prises par une femme », déclareScott Valdez, fondateur deVida. "Donc, si vous investissez dans Pro Photos pour vos profils de rencontres, réservez un photographe masculin, et si vous prenez des snaps occasionnels avec des amis, remettez votre téléphone à l'un des gars."

Enregistrez-le pour les dates ultérieures. "Votre ex ou une bataille de garde peut être une grande partie de votre vie, mais il est probablement préférable de ne pas le laisser contrôler votre conversation sur vos premières dates", déclare Bilotta. "Vous voulez que votre rendez-vous pour en savoir plus sur vous et ce qui vous rend bien, et vous voulez en savoir plus."

"Pour la plupart des femmes de plus de 40 ans, la scène de rencontres a beaucoup changé depuis leur enfance. La majorité des femmes que j'appuie sous-estimer le temps, l'effort et l'énergie qu'il faut pour trouver quelqu'un qu'ils désirent vraiment être avec", dit Drenner . "S'ils sont préparés pour un processus long, ils sont plus susceptibles de continuer à persévérer plutôt que de régler ou de fumer."

"Prenez le temps d'être seul, soyez à l'aise d'être seul et avec vous-même, et décidez de ce que vous voulez vraiment sortir de votre prochaine relation», suggère des colocces. "En précisant qui vous êtes et ce que vous voulez, la bonne personne va apparaître."

"Restez positif et entourez-vous de personnes qui ont une perspective positive et qui croient en l'amour», recommande à Weks. "La négativité est contagieuse et c'est la toute une dernière chose que vous avez besoin autour de vous lorsque vous rencontrez."

"Beaucoup de gens finissent par sortir des ornières en allant aux mêmes endroits et en voyant les mêmes amis tout le temps", dit Daniels. "Essayez de nouveaux endroits, touchez d'autres amis pour des configurations ou essayez une nouvelle application de rencontres et voyez si cela peut vous aider à rencontrer des nouveaux hommes."

Vous pourriez penser qu'ils sont âgés de 18 ans, mais en réalité, ils sont plutôt parfaits pour les personnes de tous âges. «Tinder et Bumble sont fantastiques car vous devez exprimer votre intérêt pour quelqu'un avant de pouvoir vous contacter», explique Suzanne. "Cela signifie que vous n'aurez pas de boîte de réception remplie de messages d'hommes que vous ne voudrez plus jamais rencontrer. Ces applications ne sont pas seulement pour les raccords. De vrais couples se rencontrent tous les jours."

"Assurez-vous de garder vos options ouvertes jusqu'à ce que vous sachiez que cet homme veut ce que vous voulez et le souhaite sur une chronologie similaire", a déclaré Weks.

Si les choses ne semblent tout simplement pas aller à votre chemin sur la scène de rencontres, n'hésitez pas à recruter un professionnel. "Demandez à un expert, passer du temps à faire des activités que vous aimez sans vous soucier de rencontrer quelqu'un, de faire une pause et de mettre de nouvelles images tous les trois mois," conseille Safran. "N'oubliez pas que tout va bien avoir besoin d'une pause et que ça va si vous avez besoin d'aide."

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