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Combien d'alcool pouvez-vousvraiment Boire pendant la grossesse?

La réponse officielle: aucune. Peu importe ce que vous avez entendu de vos amis et de votre famille (et d'autres femmes enceintes) au fil des ans,Ce sont les conseils définitifs de la science pour les femmes enceintes qui aimeraient se livrer à un verre ou deux de leurs boissons préférées (généralement du vin, bien sûr). Tout le monde de laCollège américain d'obstétriciens et de gynécologuesà laAlliance internationale pour la consommation responsable à laAcadémie américaine de pédiatrie est en accord. En fait, la position officielle de la CDC sur la question est résumée dans la présente déclaration: "Il n'y a pas de quantité sûre d'alcool à boire pendant la grossesse."

Eh bien, il semble que cela puisse changer.

Selon Selon un nouveauétudierdansBMJ Open, ayantcertainsL'alcool est effectivement correct: le niveau d'alcool apparent "sûr" que vous pouvez consommer pendant la grossesse arrive à 32 grammes chaque semaine ou environ deux boissons. Cela sera probablement la bienvenue des nouvelles des mères et des mères aspirantes du monde entier - pour un CDC 2015enquête, 10,1% des femmes enceintes, entre 18 et 44 ans, admettent de boire de l'alcool pendant la grossesse. (Pendant ce temps, dans la même enquête, 3,1% des femmes ont signalé une buvant de la consommation de boue-buvette pendant la grossesse; il suffit de dire que cela ne va certainement pas.)

Les chercheurs de l'Université de Bristol ont versé des milliers d'études sur la relation entre les femmes enceintes et l'alcool au cours des 65 dernières années. Sorti de ces études, un simple ajustement de leurs critères spécifiques: des recherches qui semblaient spécifiquement chez les femmes enceintes consommant de faibles quantités d'alcool - un à la plupart des quatre boissons alcoolisées par semaine. (De nombreuses recherches ont été effectuées sur le lien entre la grossesse et la consommation d'alcool modérée à élevé, mais la communauté scientifique n'a pas atteint un consensus sur la relation spécifiquement avecmeuglerconsommation d'alcool. En tant que tel, c'est l'une des premières études majeures du genre.)

"Celles-ci étaient toutes des études représentatives sur les femmes enceintes ou les femmes qui tentent de concevoir qui ont signalé sur leur consommation d'alcool avant la naissance du bébé", a déclaréLoubaba Mamluk, PhD, qui a dirigé l'étude. Ils ont trouvé une absence de preuves claires indiquant que la faible consommation d'alcool a conduit à un impact néfaste sur la grossesse ou l'accouchement.

Ces résultats alignent avec deux études de haut niveau de la dernière décennie. En 2010, unpapierpublié dans leJournal d'épidémiologie et de santé communautaireTrouvé que, lorsqu'une mère l'a maintenue à une ou deux boissons par semaine, ses enfants n'ont pas exposé à un risque accru de comportement des problèmes cognitifs - un signe de syndrome de l'alcoolisme fœtal - de 5 ans. Puis, en 2013, un autreBMJ Openétudiera montré que, par 10, les enfants de mères à la légère buvant n'étaient pas moins équilibrés que les enfants de mamans qui ne buvaient pas - un autre signe des répercussions négatives de la poêle enceinte.

En bref, si vous aviez un verre de vin avant de savoir que vous étiez enceinte - ou si vous avez glissé à tout moment pendant la grossesse - il n'y a pas une raison pour vous. Et cela est sauvegardé avec la science. Mais toujours, à la fin de la journée, il y a une chosetoutes les personnes Peut être d'accord sur: Si vous êtes enceinte, ne gangez pas de boire. (Et même si vous n'êtes pas enceinte, vous devriez probablement éviter de boire de la frénésie. Si vous y êtes inquiet, voici commentSachez comment votre bozing affecte votre santé.)