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En ce qui concerne la condition physique et le régime, il y a une conviction omniprésente que les hommes viennent juste mieux que les femmes. Ils sont biologiquement plus forts, et ils semblent certainement perdre des livres plus rapidement que les femmes, juste en coupant quelques glucides. Mais une nouvelle étude de l'Université de Waterloo a enfin quelques nouvelles qui indiquent que la génétique est, à certains égards, de notre côté.

Selonà l'étude, qui a été publiée dansPhysiologie appliquée, nutrition et métabolisme,Les femmes traitent l'oxygène plus rapidement que les hommes lors de leur exercice, ce qui signifie qu'ils sont moins susceptibles d'obtenir de la fatigue musculaire. L'étude a comparé l'extraction de l'absorption de l'oxygène et de l'oxygène musculaire de 18 hommes et des femmes de poids et de hauteur similaires lors d'un exercice de tapis roulant et a constaté que les femmes gèrent systématiquement leur oxygène 30% plus rapidement que les hommes.

"Les conclusions sont contraires à l'hypothèse populaire que les corps des hommes sont plus naturellement sportifs", a déclaré Thomas Beltrame, l'auteur principal de l'étude, a déclaré. "Nous avons constaté que les muscles des femmes extraient l'oxygène du sang plus vite, qui, scientifiquement parlant, indique un système aérobique supérieur ... Bien que nous ne sachions pas pourquoi les femmes ont une absorption d'oxygène plus rapide, cette étude secoue la sagesse conventionnelle. Cela pourrait changer la façon dont nous Évaluation de l'approche et entraînement sportif sur la route. "

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