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L'une des manières dont la parentalité est dramatiquement différente aujourd'hui que jamais auparavant est le fait que, sur toutes les préoccupations parentales habituelles, vous devez maintenant vous inquiéter de la manière dont tout le temps que les enfants dépendent de leurs ordinateurs et de leurs smartphones affectent leur santé. Étant donné que les jeunes d'aujourd'hui sont la première génération à grandir avec la technologie de la naissance, il n'y a pas de recherche longitudinale sur la manière dont tout ce temps de l'écran nous affecte, mais les résultats préliminaires sont l'ouverture des yeux.

Récemment,une nouvelle étude choquante de 1 958 enfants De 7 à 12 ans ont constaté que 27,7% de ceux qui n'avaient pas de myopie - ni de myopie - ont développé la maladie entre 2010 et 2013, que les scientifiques estiment que les scientifiques estiment que la souche oculaire de regarder des écrans toute la journée.

Il y a aussi une préoccupation sur le fait que les enfants ne passent pas assez de temps à jouer à l'extérieur parce qu'ils sont coincés à l'intérieur et collés leurs iPads,qui a été prouvé avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale des enfants et des adultes. (Et le fait que les horloges analogiques disparaissent des salles de classe parce queLes enfants aujourd'hui peuvent apparemment ne rien dire du temps est juste, bien, effrayant.)

Mais la question pour les parents reste alors: combien de temps votre enfant devrait-il être autorisé à avoir? Après tout, comme tout parent aujourd'hui vous dira (surtout des enfants avec plusieurs enfants), les comprimés sont devenus aujourd'hui quelque chose d'un mal nécessaire - la "baby-sitter de rechange" parfaite pour un enfant pendant que vous avez tendance aux besoins d'un autre, et le Meilleur moyen de garder les enfants occupés et silencieux en voyageant de longues distances. Ces parents seront soulagés de savoir que la réponse n'est pas zéro.

Selon unNouvelle étude publiée dansLa lancette, la réponse n'est pas plus de deux heures par jour.

Les chercheurs ont analysé des données d'une étude de 10 ans de 4 524 enfants d'Amérique de 8 à 11 ans et ont constaté que celles qui ont vu des améliorations marquées dans leur développement cognitif étaient celles qui ont suivi les lignes directrices canadiennes du mouvement 24 heures sur 24 pour les enfants et les jeunes. Cela signifie au moins une heure d'activité physique par jour, 9 à 11 heures de sommeil par nuit et deux heures (ou moins!) De temps d'écran de loisirs.

Cela ressemble à des conseils assez basiques - genre de comme des parents qui disent que les enfants devraient se brosser les dents avant de se coucher. Mais l'étude a révélé que seuls 1 enfants sur 20 aux États-Unis ont rencontré les trois lignes directrices et une sur trois a rencontrérien des lignes directrices du tout.

Étant donné à quel point notre dépendance à la technologie est devenue grave, si vous enlevez le téléphone de votre enfant, ils peuvent gémir ou jeter une crise de colère, mais ils vous remercieront pour cette mesure disciplinaire plus tard dans la vie et à long terme, vous " ll avoir une meilleure relation à cause de cela. Pour plus d'informations sur la connexion entre votre téléphone et vos enfants, apprenezPourquoi votre téléphone vous fait un parent terrible.

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