Good Lifestyle

La façon dont nous le voyons,vos années 40 sont votre meilleure période de décennie. Vous savez qui vous êtes et vous savez ce que vous voulez. En plus de cela, vous êtes plus établi dans votre carrière, vos bords rugueux ont été lissés et vous ne laissez pas les petites choses de la vie vous distraire ou vous descendre. Et si vous vous trouvez confrontés à SingleDom, que vous souhaitiez ou non, nous dirions qu'il y a unparcelleÊtre enthousiasmé, même si cela ne ressent pas comme ça au début. C'est pourquoi nous avons compilé toutes les meilleures raisons d'être célibataire dans votre cinquième décennie, en commençant par un simple fait: vous pouvez commencer vos journées de vous concentrer sur une seule et unique chose: vous. Et pour de plus grands conseils, ne manquez pas la40 façons de maîtriser votre 40 ans.

Restez en retard, dormez-vous, mangez de la nourriture que vous aimez, se comporter mal sur une soirée. "En tant que personne célibataire, vous êteslibre faire ce que vous voulez quand vous voulez sans être responsable devant une autre personne ", ditRosalind Sedacca, un entraîneur de rencontres et de relations. Personne ne peut vous dire quoi faire, quand le faire, ou qu'ils n'aiment pas ce que vous faites - parce que ce n'est pas leur affaire. Il y a quelque chose de assez libérateur à ce sujet. "Les célibataires prennent trop souvent la liberté pour acquis", ajoute-t-elle. "Lorsque vous tirez parti de cette réalité, la vie unique devient beaucoup plus souhaitable et plus difficile à abandonner."

"Vous voudrez peut-être partir en vacances pour le week-end, va chercher Botox ou aller à un jeu cher", ditStef Safran, propriétaire du service de rencontresStef et la ville. "Si vous êtes célibataire, vous n'êtes pas obligé de l'exécuter devant quelqu'un d'autre que vous-même." Vous n'avez pas à demander à votre partenaire, par exemple, s'il y a de la place dans le budget de ce nouveau collier ou de ce nouveau collier. Bien que vous voulez probablementarrêtez de trop dépenser sur ces choses communes.

Vous voulez faire une carrière nécessitant une journalisation de longues heures, des tonnes de voyages ou de déménager dans un autre pays? Oui, vous pouvez absolument faire ces choses si vous êtes attaché, mais il est beaucoup plus facile si vous volez en solo. "Beaucoup de gens refusent ou mettent des opportunités en attente des relations, puis le regrettent plus tard quand ils n'ont pas une nouvelle opportunité ni leur vie ne le permettent plus", déclareToni Coleman, un psychothérapeute, un entraîneur de relations et un médiateur de divorce. Alors allez-y et fais quelque chosepassionnant avec votre carrière-Il n'y a aucune raison de ne pas le faire.

"Souvent, un couple aura d'énormes différences dans leurs préférences de destination", expliqueMonte Drenner, un conseiller agréé et une coach de vie. "Par exemple, on peut aimer les montagnes tandis que l'autre aime la plage ou on peut vouloir rester local alors que l'autre préfère les voyages internationaux. Ces différents désirs peuvent causer des conflits énormes dans une relation", dit-il. De plus, lorsque vous faites un voyage vous-même, vous devez choisir les taches touristiques que vous préférez sans avoir à vous soucier de ce que votre partenaire veut faire. Avant de sortir, assurez-vous de lire le35 Genius Travel Hacks Seuls les globetrotters expérimentés connaissent.

Datant pourrait sembler une corvée, mais cela peut vous aider à élargir votre réseau social et pourrait même finir par êtreamusant. "Rencontrer des personnes à travers la datation est un tout nouveau monde", a déclaréKaren Bigman, un entraîneur de transition de la vie en mettant l'accent sur le divorce. "Avec le bon état d'esprit, cela peut être une explosion!"

"Vous faites toutes les règles", ditRhonda milrad, LCSW, thérapeute en relation et fondateur de la communauté de relations en ligneRationnelle. "Vous déterminez la température, le type de couvercles, le niveau d'obscurité, de quel côté vous voulez dormir, et le temps que vous allez vous réveiller le matin. Il n'y a pas de ronflement, mélanger, éternuer, toux ou tôt le matin à la salle de bain piste pour déranger votre sommeil. " Cela semble très bien, non? Si vous avez toujours besoin d'aide pour vous endormir, cependant, essayez ces11 secrets approuvés par le médecin pour s'endormir plus vite ce soir.

"Vous n'avez pas à vous soucier de discuter de ce que vous voulez regarder, de la façon dont vous voulez passer vos week-ends, ou à quelle maison vous allez pour les vacances", note Safran. "Parfois, il suffit d'être seul, profitant d'activités qui comptent pour vous, peuvent être beaucoup mieux que d'être dans une relation."

"Tomber amoureux peut littéralement changer votre cerveau", expliqueJonathan bennett, un conseiller certifié et un entraîneur de rencontres. "Lorsque vous aimez quelqu'un, les centres de prise de décision critiques de votre cerveau deviennent moins actifs. Combinée à l'augmentation de la dopamine et à d'autres produits chimiques" de bons ", les personnes qui sont follement amoureuses peuvent agir aveuglément lorsqu'il s'agit de leurs partenaires et de faire irrationnelle Décisions. En étant célibataire, vous pouvez penser plus clairement et rationnellement afin de prendre des décisions de vie importantes. " En d'autres termes, lorsque vous êtes célibataire, vous savez que vous faites probablement les décisions qui vous conviennent le mieux, ce qui peut conduire à une vie plus heureuse dans l'ensemble.

Amincir ou tonifier peut êtreextra stimulant lorsque vous avez un partenaire romantique. De plus, parfois, être dans une relation peut amener les gens à emballer sur les livres. "Pour beaucoup de gens, être dans une relation consume tous leurs temps discrétionnaires et ils ont tendance à négliger d'autres aspects importants de la vie, comme la santé physique", déclare Drenner. Lorsque vous ne faites pas partie d'un couple, il est plus facile de passer des repas malsains qui ne vous aident pas à répondre à vos objectifs et à hiérarchiser les comportements plus sains.

Lorsque vous demandez à la plupart des gens, quel est leur plus gros objectif de la vie, ils vous diront que c'est être heureux. Heureusement, être célibataire facilite effectivement d'accomplir cet objectif. "Lorsque vous êtes célibataire, vous avez la plus grande flexibilité pour créer votre bonheur», expliqueScott Carroll, MD, auteur deNe vous réglez pas: comment se marier l'homme que vous étiez censé. "L'astuce aide les gens à comprendre que vous devez construire votre vie pour promouvoir votre bonheur et que votre statut de relation ne vous rend pas vraiment heureux (mais un mauvais mariage ou une relation peut certainement vous rendre misérable)."

«Parce que vous êtes sans encombré, vous avez la liberté de faire quoi que ce soit sur un moment d'un moment», souligne Milrad. "Vous pouvez partir pour le week-end à la dernière minute, décider de manière impulsive de changer vos projets ou d'écouter un musicien que vous ne saviez pas était en ville. Vos amis savent que vous êtes flexible et que vous devenez la à la personne pour les invitations gratuites de dernière minute à d'excellents événements. " Rien de tel que de profiter d'une occasion une fois dans une vie à vie de vous rendre reconnaissant d'être célibataire et non attaché.

Quand vous êtes célibataire, vous n'avez queune ensemble de fou pour faire face.

"Un autre important peut avoir des avantages, mais il peut parfois être préférable d'avoir le temps de se concentrer sur vos amis qui vous connaissent bien", déclare Safran. Après tout, les relations peuvent aller et venir, mais vos amis de longue durée seront toujours là pour vous.

Vous savez que votre partenaire tombe malade et vous savez immédiatement que vous allez avoir ce qu'ils ont aussi? Eh bien, ne pas avoir de s.o. vous permet de sauter sur cela. "Tu n'embrasses pas, de sortir, ou d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un qui vous expose aux germes de toutes les personnes qu'ils sont entrées en contact avec" SATSCéline Alvarez, LMFT, fondateur deThérapie de croissance intérieure.

"Vous pouvez souvent trouver un siège idéal pour un dans des événements et des restaurants", déclare Milrad. "Pour cette raison, vous pouvez consulter des restaurants à la mode, trouver un ticket unique pour des spectacles ou des concerts populaires (penserHamilton!) Et réussit toujours à avoir une bonne place au cinéma. "

Une partie de la joie d'être célibataire est que vous n'avez pas à regarder à la même personne pour répondre à tous vos besoins. "Être célibataire signifie que vous pouvez avoir la personne avec laquelle vous avez de longues conversations avec, une avec une danse, une danse, une chose que vous faites la truc de la nourriture, une fois que vous voyagez, vous obtenez l'idée," notesKim olver, un conseiller agréé et l'auteur deSecrets de couples heureux.

Au moment où vous avez atteint 40, les jours d'être inconfortables dans votre propre peau. "Vous arrêtez d'essayer de vous installer dans un moule à cookie. Vous savez et acceptez-vous dans votre quarantaine et êtes à l'aise avec votre style, sans imiter ce que le média nous dit que nous devrions ressembler», expliqueIsabel James, entraîneur de rencontres et de relations et fondateur deGestionnaires de rencontres d'élite.

"C'est une jolie bonne raison pour laquelle être célibataire dans votre quarantaine est génial", ditDr. R.Y. Langham, un consultant professionnel pour leEntre la clinique américaine. "Contrairement à la croyance populaire, la recherche indique que les célibataires qui tentent d'éviter les conflits sont tout aussi heureux (ou plus heureux) que ceux des relations. La vérité est que tous les couple expérimentent des problèmes de relation à un moment ou à un autre, mais si vous êtes célibataire, mais si vous êtes célibataire , vous n'avez pas à gérer le drame. Vous êtes trop vieux pour cette merde, non? "

"Vos années 20 et 30 étaient sur la validation et quelle société pensait que vous devriez faire", expliqueLisa Concepcion, expert en transformation de rencontres et de relations et fondateur de l'entraîneur de Lovequest. "De la parentalité à la carrière, votre véritable passion la plus intérieure a peut-être été placée sur une étagère. Lorsque vous atteignez 40, vous réalisez que ceci est la décennie de quitter le travail d'entreprise et d'ouvrir un bar de jus ou de prendre des maisons de décoration d'entreprise latérales. Quoi que ce soit Ce serait que vous feriez gratuitement si l'argent n'était pas un problème est finalement la passion que vous puissiez explorer dans votre quarantaine sans interruption. "

"Dans nos années 40, nous avons tendance à rechercher des significations plus élevées dans la vie," notesNaomi J. Hardy, Gestion de changement certifié et expert en matière de relations. Que ce soit par la religion ou autre chose, "être célibataire vous permet de vraiment découvrir qui vous êtes et votre but dans la vie."

"Cela prend un moment pour vous connaître vraiment vous-même, être à l'aise avec vous-même et pour profiter de votre propre entreprise», déclareJ. Hope Suis, un écrivain inspirant et un expert en relation. "Au moment où vous l'avez fait à votre quarantail, ces pièces devraient tous tomber en place. Vous n'êtes pas intimidé de sortir manger seul ou même faire un voyage dans quelque part, vous avez toujours voulu aller. Vous comprenez la valeur de temps et savoir comment vous voulez le dépenser. "

Quand vous êtes célibataire, "il n'est pas nécessaire d'enregistrer avec quiconque ou de déterminer ce qui fonctionne mieux le calendrier de quelqu'un d'autre", ditTrish barillas, un coach de vie. "Vous appelez tous vos propres plans, votre chemin sur votre temps exactement quand tu le veux. C'est une liberté personnelle vraiment puissante." Donc, qu'il s'agisse de décider quand le temps est juste pour quelque chose de petit, comme la planification d'un dîner, ou quelque chose de plus grand, comme d'avoir un chien, vous pouvez faire ce qui vous convient le mieux sans vous sentir de la culpabilité.

"Même si quelqu'un gaspille de votre temps et te laisse un peu de cœur brisé, vous pouvez bien récupérer. De plus, vous avez traversé certains défis et savez-vous de choisir vous-même, auto-soins-donner et dire" sur "" ditAntonia Hall, expert en relation et datation.

«Dans vos années 20 et 30 ans, vous apprenez par expérience de ce qui est juste et acceptable pour vous», note James. "À 40 ans, tu sais." Pas besoin de perdre du temps à dater des personnes qui ne correspondent pas à la facture.

"De plus de 40 ans, votre instinct d'intestin sur les gens est meilleur et votre volonté de supporter BS est bien diminuée", déclare Hall. "Cela peut être un énorme atout quand sortir de la rencontre. Vous savez de ne pas laisser les gens gaspiller votre temps, vous pouvez donc dépenser plus d'entre eux avec des personnes dignes de votre attention."

"Si vous êtes dans une relation, il y a une chance que vous ayez hérité de la dette de quelqu'un d'autre, fournit financièrement pour eux ou dépensons de l'argent sur des choses qui ne vous intéressent pas», déclareKimber Shelton, PhD, un psychologue agréé, un expert en relation et un propriétaire deServices de conseil et de conseil en KLS à Dallas, TX. "Idéalement, dans les années 40, des kinks financiers ont été élaborés et la stabilité de l'emploi a été réalisée." Cela signifie que vous devez seulement vous inquiéter de vos propres priorités financières et de fournir votre propre avenir.

"Lorsque vous commencez à vous mettre d'abord avec la compréhension enfin que cela vous rend plus fort et mieux équipé pour être là pour les autres, vous commencez à faire un changement positif majeur dans votre vie», déclare Concepcion. "Prendre des cours, développer votre entreprise, voyager, tout ce qui vous appelle, vous êtes libre de l'explorer."

"Comme nous vieillissons, nous avons l'occasion de me familiariser avec notre corps et ses réponses au plaisir", expliqueShula mélamé, un entraîneur de relations et de bien-être. "Vous êtes moins susceptible de trébucher par des rencontres sexuelles insatisfaisantes sans parler ou avoir une idée de la meilleure façon de le rendre meilleur."

"Être célibataire dans votre quarantage vous permet de grandir comment vous voulez, au rythme que vous voulez, en essayant différentes choses", dit Hardy. "Vous pouvez changer votre objectif, vos désirs, votre chemin à plusieurs reprises sans vous soucier de qui cela affecte."

"Souvent, dans votre 20 et 30 ans, le statut financier est un problème clé dans le choix d'un partenaire", explique James. "Il dicte quelle zone vous vivrez et comment vous allez élever vos enfants. Dans vos années 40, ce n'est pas aussi important que de trouver quelqu'un que vous pouvez profiter de votre temps avec votre temps. Typiquement, vous avez déjà établi votre carrière."

Par votre 40 ans, vous ne cherchez plus à rencontrer des gens dans des bars encombrés les nuits de week-end. Cela n'a pratiquement jamais travaillé de toute façon, n'est-ce pas? Vous savez maintenant que vous êtes beaucoup plus susceptible de rencontrer quelqu'un que vous aimerez passer du temps avec un café ou une classe de fitness.

Avez-vous cessé de jouer au tennis ou de visiter vos vignobles préférés quelque part sur la ligne? "Vous avez plus de temps lorsque vous êtes célibataire, une demi-vie d'expériences pour réfléchir et le temps devant vous pour utiliser de toutes les manières de votre choix", souligne mélamé. Il n'y a aucune raison de ne pas revenir à quelque chose que vous avez apprécié.

La buanderie et la vaisselle pour l'une sont étonnamment gérables.

Si vous êtes célibataire dans votre quarantaine de 40 ans, vous savez qu'avoir un autre significatif est totalement facultatif. "Lorsque vous êtes à l'aise dans votre peau, vous pouvez prendre votre temps à dater jusqu'à ce que vous trouviez la bonne personne car vous êtes plus heureux que vous n'êtes pas avec la mauvaise personne», déclare Olver.

"Vous êtes libre de déménager dans une autre ville, l'état ou le pays comme vous s'il vous plaît!" Pointe de hardy.

«Beaucoup de gens qui avaient leurs enfants à la fin des années 20 et 30 se retrouvent avec des enfants de 10 à 20 ans dans la quarantaine de la quarantaine», explique Concepcion. "Vous êtes toujours assez jeune pour suivre leurs enfants, mais assez vieux pour établir et coller des règles et être vraiment là pour eux." En d'autres termes, c'est le moment idéal pour faire connaissance avec vos enfants et être un excellent modèle pour eux.

Au lieu de faire face à la précipitation pour se marier et avoir des enfants d'enfants expérimenter dans la vingtaine et la trentaine, le rythme de la rencontre de votre quarantaine est beaucoup plus concentré sur le temps de profiter de temps sans s'engager dans un engagement.

«Être dans votre quarantaine signifie que vous n'avez pas besoin d'une maison de 3 chambres et de deux voitures», notes de Concepcion. "Vous pouvez renvoyer les choses supplémentaires et alléger votre charge, ce qui permet de laisser de nouvelles expériences."

"L'un des aspects les plus difficiles d'une relation consiste à acheter des cadeaux significatifs", déclare Suis. "Aucune Amazonie amazonienne, essayant de glaner des notes des conversations ou de demander à leurs amis. Tout ce temps supplémentaire peut être rétabli en achetant quelque chosetu ont toujours voulu. "

"Il est facile de s'installer dans des routines et des modèles dans une relation", déclare Shelton. "Lorsque vous êtes à l'aise dans la relation, vous pourriez arrêter d'essayer de nouvelles choses et de prendre des risques." Mais si vous êtes célibataire dans votre quarantail? C'est le moment idéal pour sortir sur un membre et récolter les récompenses.

Mais si vous vous sentez prêt à abandonner la vie unique (et je ne sais tout simplement pas pourquoi il est si difficile de trouver un partenaire), vérifiez la13 raisons pour lesquelles vous êtes toujours célibataire.

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