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Si vous étiez un peu pris de la part de toutes les personnes qui portent du rouge au bureau ce matin, ne vous inquiétez pas, ce n'est pas encore la Saint-Valentin.

en outreêtre la journée de la marmotteLe 2 février est le jour national «Go rouge pour les femmes» - une campagne annuelle de l'American Heart Association pour aider à sensibiliser le public à la maladie cardiaque, en particulier chez les femmes. Il y a un mythe répandu que les hommes sont plus susceptibles aux crises cardiaques ou aux traits que les femmes, mais ce n'est tout simplement pas vrai.

Selonà l'American Hearst AssociationPlus d'une femme sur trois a un type de problème cardiovasculaire, dont près de la moitié des femmes afro-américaines et 34% des femmes blanches. Et tandis que la maladie cardiaque a diminué chez les hommes au cours des 25 dernières années, les progrès accomplis avec les femmes ont été beaucoup plus lents.

Pour le moment, la maladie cardiaque continue d'être le tueur numéro un chez les femmes en Amérique, réclamant la vie d'environ 500 000 femmes par an. Et pourtant, des études montrent que seulement environ la moitié des femmes sont conscientes de ses dangers.

Donc, si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut porter aujourd'hui, essayez un petit rouge! Plus important encore, obtenez le mot!

Si vous voulez auto-évaluer votre risque d'attaque cardiaque,prendre ce quiz simple.

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Voici un guide rapide sur la manière de réaliser correctement CPR au cas oùVous voyez quelqu'un qui souffre d'une crise cardiaque.

Et n'oubliez pas qu'avoir une seule cigarette par jourpeut augmenter considérablement votre risque de maladie cardiaque.

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