Good Lifestyle

Le vieil adage est vrai: Actionsfaire Parler plus fort que les mots. Quand vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, ce n'est pas ce que vousdire Mais comment vousacte cela compte le plus. Il y a une grosse recherche cumulative pour suggérer que des signaux de langues corporelles - comme vous posez vos mains, ou combien de temps vous tenez contact avec les yeux - parlez des volumes sur qui vous êtes et ce que vous pensez de vous. Donc, cela pourrait aider à apprendre les pièges.

Dans ce document, nous avons rassemblé la principale langue du corps Goofs la plupart des gens font le quotidien, un compendium experte-céréalier de tiques subconscientes silencieuses à éviter à tout prix. Si vous êtes prêt à abandonner les mauvaises habitudes et à charmer les chaussettes de tous que vous rencontrez, commencez ici.

L'une des plus grandes erreurs que vous pouvez faire lors d'une première rencontre consiste à augmenter votre menton plus haut qu'elle ne le serait dans une conversation normale.Selon Janine Driver, président de l'Institut de la langue du corps, un menton surélevé implique une certaine smugité qui peut faire penser que vous êtes plein de vous-même, même si vous n'êtes pas. Prenez Hillary Clinton dans le deuxième débat électoral général de 2016, par exemple. Face à la critique de Donald Trump, elle a ri et leva le menton, que le conducteur dit a fait qu'il semblait qu'elle pensait qu'elle était supérieure à lui. Ne faites pas l'erreur de Clinton dans vos rencontres.

Selon Forte, une poignée de main faible ne communique que la faiblesse. Pour vous assurer que votre poignée de main impressionne tout le monde que vous rencontrez, assurez-vous que votre corps est confronté à la personne dont vous tremblez, et évitez de faire en sorte que l'embranchement soit trop ferme en plaçant votre main sur la main de la personne pour vous donner plus de contrôle sur la rencontre . Cette main supplémentaire émeute également la convivialité, ce qui n'est pas une mauvaise caractéristique de définition d'une première impression.

Que ce soit une première réunion assez stressante avec un employeur potentiel ou une première date, ou même si vous n'êtes tout simplement pas mal à l'aise autour de nouvelles personnes, vous constaterez que plus de vos premières impressions réussissent lorsque vous vous entraînez à rester calme et composé,dit Entrepreneur Andrew Thomas. Le fidangetage constant communique à l'autre personne que vous avez peur ou impatiente-deux choses qui vont, en fait, laissez une mauvaise impression.

Si vous n'êtes pas déjà conscient de ce langage corporel Mishap, alors nous sommes sur le point de vous indiquer: les armes croisées ne font que penser que les autres pensent que vous êtes méfiants ou défensifs. Non seulement cela, mais il dit aux autres que vous n'êtes pas ouvert à la communication,selon Dr. Travis Bradberry, psychologue clinique qui a passé des années à analyser la langue du corps. Si vous signalez que vous n'êtes pas ouvert à parler avec quelqu'un de nouveau, ils passeront ensuite à l'interaction suivante sans clignoter.

Semblable à la traversée de vos bras, la traversée de vos jambes peut être méchante que vous êtes hésitant à vous mettre là-bas - et même timide,selon Minda Zetlin, auteur deL'écart geek. Garder vos jambes incroyables est votre pari le plus sûr si vous voulez être considéré comme confiant et confortable. Plus que tout, encore une fois, en gardant vos bras et vos jambes incrovusées raconte à l'autre personne que vous êtes ouvert à la communication avec eux et pas du tout gardé.

Sauf si vous êtesau premier rendez-vous, Vous devriez faire de votre mieux pour ne pas envahir le territoire des autres personnes, car cela ne les fera mal à l'aise à votre manque de frontières. (Et même sur une première date, ne se rapproche que lorsque c'est cristal clair, c'est bon.) En fait,selon déclarerVéritable simpleCes franchis de frontières peuvent même communiquer que vous êtes désespéré pour de nouveaux amis ou que vous ressentez la nécessité de pousser les limites encore plus loin dans le futur. En bref: ne fleurissez pas votre futur ami ou patron ou employé-ou quiconque!

Se penchant sur votre chaise est une forme aussi négative de langage corporel que de nombreux experts suggèrent de mettre fin aux réunions tôt s'ils repartissent la majeure partie de l'équipe. Lorsque vous vous penchez sur votre chaise lors de toute forme d'interaction, cela montre que vous êtes complètement ennuyé. Evan Thompson, le fondateur deEvan Thompson & Associates, une entreprise de communications de premier plan,suggère Situé droit et se penchant légèrement en avant pour montrer votre intérêt continu dans le sujet à portée de main, même si c'est un intérêt faiblement.

Quand tu es deboutparler à quelqu'un Avec des mains gratuites, cela pourrait se sentir instinctif de les cacher de vos poches. Semblable à Fidgeting, nous voulons donner à nos extrémités un but constant, même si c'est un distrayant.SelonAnita Barbee, professeur de travail social à l'Université de Louisville, au Kentucky, poussant vos mains dans vos poches peut faire sentir d'autres comme si vous essayez de cacher quelque chose ou que vous êtes secrets. Donc, si vous vous sentez comme si vous n'avez rien à cacher, gardez vos mains de vos poches et laissez-les accrocher naturellement par vos côtés.

Quand tu rencontres pour la première fois quelqu'un,un sourire, Accompagné d'une poignée de main amicale, semble être la norme, correcte? Il y a une raison pour laquelle nous sourions lorsque nous rencontrons quelqu'un de nouveau - cela permet à l'autre personne sache que nous sommes véritablement heureux de les rencontrer. En réalité,selon L'entrepreneur de commerce électronique Tom Popomaronis, un sourire déclenche des neurones miroir dans le cerveau de la personne qui les fait vouloir imiter les actions et le sourire de Smiler.

Si vous évitez constamment un contact visuel au cours d'une interaction, cela peut rendre l'autre personne comme si vous êtes indemnisté dans la conversation ou, pire, que vous avez quelque chose à cacher. Comme révélé dans unle journal Wall Street rapport, Le maintien d'un contact visuel est important car il permet à l'autre personne savoir que nous écoutons avec contraction de ce qu'ils disent au lieu de regarder simplement sur nos pieds et d'espacer. En règle générale, nous devrions dépenser 50% du temps consacrant un contact visuel lorsque nous sommes ceux qui parlent, et 70% du temps qui rendent le contact avec les yeux quand ils sont ceux qui parlent.

Lorsque vous le sloch lors d'une réunion ou d'une interaction avec quelqu'un d'autre, il communique que vous manquez de confiance ou de tout intérêt pour la discussion.Selon Zeena Dhalla, un spécialiste de la posture certifiée, assise tout droit et évitant la position redoutée Slouch fera savoir aux autres que vous n'êtes pas paresseux et que vous faites attention à ce qu'ils disent.

Globalement, ce mouvement est juste incroyablement distrayant à l'autre personne. Non seulement cela endommage vos cheveux au fil du temps, cela peut également endommager la façon dont les gens vous perçoivent,dit Expert du langage corporel Tonya Reiman. Non seulement il se distraitant, mais cela peut montrer votre insécurité ou votre nervosité qui ne met qu'une tension à la réunion.

Tout le monde sait maintenant queEnsemble constamment sur votre téléphone ou regarder pendant n'importe quel type d'interaction, que ce soit ou non avec quelqu'un que vous avez déjà rencontré, est collant et irrespectueux. Ne souffrez pas d'une mauvaise première impression simplement parce que vous vouliez vérifier et voir si vous avez de nouveaux goûts sur votre dernier post Instagram. En vérifiant votre téléphone, en fonction de la recherche de l'Université Niigata, vous racontez les autres personnes de la pièce que vous préférez parler à la personne à l'écran. Que ce soit vrai, c'est vrai, il est préférable de garder votre téléphone à la longueur d'un bras - ou mieux encore, dans votre poche, si vous souhaitez conserver la confiance de ceux que vous rencontrez.

Si vous semblez être à la recherche de la fenêtre, plus d'interaction avec les autres personnes dans la salle que si vous communiquez probablement que vous préférez être ailleurs. Pendant que nous savons tous que comparaître distrait (ouétant distrait) Il semble que nous soyons indifférents à la conversation, nous sommes toujours coupables de permettre que notre attention courte s'étonneter sans aucun contrôle. Il n'y a rien de plus irritant que d'essayer de s'engager dans une interaction avec une personne distraite - et nous sommes d'accord de tout cœur. Alors, bobinez dans vos pensées qui vous demandent et concentrez-vous sur la conversation à portée de main, nous vous promettions que vous ne le regretterez pas.

Restant aussi toujours est non seulement incroyablement désactivé mais peut également faire sentir à votre camarade de conversation comme si vous n'êtes pas intéressé par ce qu'ils ont à dire.Selon Le Dr Jeff Thompson, professeur de négociation de crise, essayant d'imiter les mouvements de l'autre personne peut mieux mettre à l'aise votre partenaire. Cependant, soyez prudent de ne pas copiertoutqu'ils font, comme c'est tout à fait trop effrayant.

Peut-être encore pire que de ne pas initier aucun contact avec les yeux initianttrop de celui-ci. Quand vous regardez attentivement les yeux de l'autre personne depuis trop longtemps, cela peut se décoller comme agressif, de faire à juste titre que les autres se sentent incroyablement inconfortables,dit Sharon Sayler, auteur deCe que dit votre corps (et comment maîtriser le message). La tache sucrée est comprise entre 7 et 10 secondes, une sur une et 3 à 5 secondes, dans un groupe.

SelonExpert du langage corporel Robert Phipps, mettant vos mains sur votre visage ne fait pas que les autres croient que vous êtes particulièrement réfléchi, cela communique que vous essayez de vous cacher de l'interaction. De plus, lorsque vous touchez votre visage, vous êtes auto-réconfortant - ces terminaisons nerveuses dans votre visage se détendent sur la touche de votre main. Si vous voulez comparaître plus assertif et confiant, gardez vos mains aussi loin que possible de votre visage.