Good Lifestyle

C'est l'une de ces bizarres coïncidences arines anatomiques: la prostate humaine concerne la taille et la forme d'une noix. Mais si c'était vraiment une noix? D'une part, vous ne recevrez jamais de cancer de la prostate. Ce qui semble super, jusqu'à ce que vous réalisiez que vous pourriez obtenir "Curcuto de walnut" ou "Maggot de Walnut-Husk" à la place. Mieux vaut gérer le diable que vous connaissez.

Et quel diable c'est. L'année dernière, 221 000 hommes (l'un d'entre eux Robert de Niro) ont été diagnostiqués du cancer de la prostate; C'est plus que le poumon, le côlon et les cancers cérébraux combinés. Et près de 29 000 hommes sont morts de celui-ci l'année dernière.

Ce sont des statistiques sombres, mais il y a une raison d'être optimiste. Faites cette huit raisons. Ce qui suit est la dernière recherche à la recherche de laboratoire la plus récente sur la manière dont vous pouvez prévenir, détecter et traiter la maladie. Mettre cette science en action (lecture: plus de sexe, plus de vin) ne conférera pas une immunité absolue, mais cela fait de votre prostate une noix difficile à craquer.

LA PRÉVENTION

Aimez-vous.

Comme si la masturbation n'a pas déjà fourni suffisamment de gains, une récente étude australienne a révélé que le sexe de bricolage peut également aider à prévenir le cancer de la prostate. L'étude de 2 338 hommes a montré que les gars qui se masturbaient cinq fois par semaine étaient de 34% moins susceptibles de développer un cancer de la prostate de 70 ans que ceux qui ont manipulé des questions moins souvent. "Le liquide séminal contient des substances cancérogènes", déclare Graham Giles, Ph.D., l'auteur d'études principales. "L'éjaculation régulière peut aider à les rincer."

Et au cas où vous vous demandez, non, se masturber plus d'une fois par jour n'offrira pas plus de protection, et oui, des œuvres de sexe droit, aussi. Mais avant d'avoir une nookie non protégée avec votre partenaire, assurez-vous qu'elle a été testée pour cytomégalovirus, un type d'herpès récemment trouvé dans le tissu de la prostate cancéreuse.

Soyez heureux que vous soyez chauve.

Souvent la propecia de la toxicomanie de la perte de cheveux a un effet secondaire impressionnant. Dans un établissement national du Cancer Institute (NCL) de 18 882 hommes, des chercheurs ont constaté que les hommes qui ont pris 5 milligrammes (mg) de Propecia, a.k.a. Finasteride quotidiennement pendant 7 ans avaient un risque de cancer de la prostate de 25% de 25% que ceux qui prennent un placebo. Les blocs de finastéride Production de dihydrotestostérone, une hormone qui déclenche la perte de cheveux et la croissance de la prostate.

"C'est la première étude pour prouver que le cancer de la prostate est évitable", déclare Peter Greenwald, M.D., le directeur de la prévention du cancer de la NCI - et l'un de ces 18 882 hommes. "Ma prostate est normale", ajoute-t-il.

Une prudence: les hommes sur le finastéride avaient une probabilité légèrement plus grande d'être diagnostiquée d'une forme plus agressive de la maladie que les placebo. Plus de recherches sur le médicament sont nécessaires, mais si vous êtes préoccupé par le cancer de la prostate, discutez de ces conclusions avec votre médecin.

Diner et boire du vin.

Il y a une bonne raison que les hommes de l'Europe occidentale ont des taux de cancer de la prostate inférieurs à ceux que nous. Et cela n'a rien à voir avec les strings Speedo. De nouvelles recherches suggèrent que certaines agrafes de l'alimentation méditerranéenne ont des propriétés de lutte contre le cancer de la prostate. Pour commencer, une étude récente publiée dans leJournal de l'Institut national du cancer montre que les hommes qui mangent plus de 10 grammes (g) d'ail ou de scallages (environ trois gousses d'ail ou de 2 cuillères à soupe d'oignons) ont un risque de cancer de la prostate de 50% de 50% que ceux qui mangent moins de 2 g. (Donner crédit aux composés organosulfeurs, commun aux deux légumes.)

Ensuite, il y a du vin rouge; Les raisins rouges ridiculisent le resvératrol, un antioxydant retrouvé dans certaines plantes pouvant aider à inhiber la croissance du cancer de la prostate, selon un rapport du M.D. Anderson Cancer Centre de l'Université du Texas. Un verre ou deux de vin rouge quotidien devrait suffire. "Si vous buvez trop," dit Catherine O'Brian, Ph.D., l'auteur de l'étude principale ", vous pouvez neutraliser les effets bénéfiques."

DÉTECTION

Baisser la barre.

Voici une PSA (annonce de la fonction publique) concernant votre PSA (antigène spécifique à la prostate): l'utilisation d'un score de 4.1 ou plus, car l'alarme du cancer de la prostate pourrait s'avérer fatale. Une étude récente de 6 691 hommes, publié dans leNouvelle Angleterre Journal of Medicine(NEJM), a montré que ce seuil traditionnel pour commander une biopsie de suivi peut manquer 82% des diagnostics de la prostate-cancer chez les hommes de moins de 60 ans. "Le seuil de 4,1 ans utilisé n'a jamais été rigoureusement étudié", a déclaré Karen M. Kuntz, SC.D., l'un des auteurs de l'étude. Et pendant que les critiques disent qu'un seuil inférieur entraînera des biopsies inutiles, Rinaa Punglia, M.D., un autre des auteurs de l'étude, estime que la norme plus large pourrait en valoir la peine. "C'est un compromis", admet-elle. "Mais cela pourrait sauver des vies." Alors, à quel point devriez-vous aller? Le Dr Punglia recommande que lorsque vous avez vérifié votre niveau de PSA (commençant chaque année à 50 ans - ou 45 si vous avez des antécédents familiaux ou des Afro-américains), vous observe un seuil de 2,6, surtout si vous avez moins de 60 ans. Selon l'étude de la NEJM, la suite de cette ligne directrice a doublé le taux de détection du cancer, de 18 à 36%.

Calculer votre risque.

Disons que votre PSA est 2,6. Vous n'avez toujours pas besoin d'une biopsie. Au lieu de cela, demandez à votre médecin d'utiliser un nomogramme. Cette analyse sans aiguille transforme l'âge d'un patient, sa densité de PSA (PSA divisée par le volume de la prostate), son résultat de l'examen rectalien numérique et son échographie transrectale à un score qui aide à déterminer si une biopsie est vraiment justifiée. . "Nous pouvons dire si, pour votre prostate, c'est un PSA élevé", déclare Mark Garzotto, M.D., directeur de l'oncologie urologique au centre médical de Portland VA. Dans une étude de 1 200 hommes, le Dr Garzotto a constaté que si un nomogramme avait été utilisé dans tous les cas, il aurait épargné 24% des hommes de biopsies inutiles.

TRAITEMENT

Frapper le rack d'épice.

Les chercheurs du Centre d'urologie holistique au Columbia-presbytérien Medical Center de New York ont ​​récemment découvert qu'un mélange d'herbes, notamment le gingembre, l'origan, le romarin et le thé vert réduisait la croissance des cellules de la prostate-cancer de 78% dans le laboratoire. Vendu comme ZyFlaMend, on pense à inhiber l'activité de COX-2, une protéine liée à la progression de la maladie.

«Nous l'utilisons avec des résultats prometteurs chez certains de nos patients», a déclaré Aaron Katz, M.D ,, le directeur du centre. Une autre option à base de plantes est la FLB 101. Lorsque les chercheurs de l'Institut national du cancer ont donné à la FBL 101 à la souris avec le cancer de la prostate, ils ont constaté qu'il a diminué d'un facteur de croissance du navire de sang tumoral appelé VEGF sur des niveaux indétectables. Secrimez l'approvisionnement en sang et le cancer ne peut pas survivre, dit William Figg, Pharm.d., L'enquêteur principal. "Les hommes qui veulent retarder le temps avant de commencer le traitement traditionnel devraient vérifier cela", dit-il. Obtenez votre médecin d'accord avant de commencer l'un ou l'autre.

Utilisez CAD (médecin assisté par ordinateur).

La prostatectomie radicale devenait récemment beaucoup moins radical, grâce à une nouvelle version robotique de la procédure. Avec le système DA VINCI, les médecins utilisent une imagerie tridimensionnelle pour diriger deux mains robotiques agiles à travers quelques petites fentes dans l'abdomen du patient pour éliminer la prostate cancéreuse. Selon les données de l'Institut Urology de Vattikuti sur le système Henry Ford Health à Detroit, 90% moins d'hommes sont devenus incontinents et de 50% de moins d'impuissants avec le système Da Vinci qu'avec la suppression manuelle de la glande. "C'est comme jouer au golf avec un chauffeur de titane par rapport à un conducteur en bois." Die le chef d'Urology Mani Menon, M.D. Autre Plus: Les patients ont passé une moyenne de 1,5 jours à l'hôpital, contre 2,3 jours pour la chirurgie ouverte.

Rénuez vos érections.

Sauf si vous êtes Cristiano Ronaldo, celui-ci n'est pas évident: prenez une greffe nerveuse de votre cheville et sauvez votre vie sexuelle. Les nerfs caverneux, A.K.A. Le boneur Corps Bugle, constitue souvent une victime d'élimination de la prostate si le cancer a (ou pourrait) se propager à l'extérieur de la glande. Mais en remplaçant les nerfs caverneux avec le nerf sural qui tourne le long de la cheville, jusqu'à 9 000 hommes par an pourraient récupérer une fonction érectile, déclare Peter Scardino, MD, l'un des développeurs de la procédure et du président de l'urologie à Memorial Sloan-Kettering Centre cancéreux à New York. "Si vous n'avez que quelques nerfs [cavernous] à gauche, vous tirez sur quatre cylindres, mais si je fais une greffe, comme si vous tirez sur sept sur huit." Et ne t'inquiète pas; Un léger engourdissement dans votre pied est l'effet. Parlez à votre urologue Où trouver un expert en chirurgien dans la greffe sural-nerveuse.