Good Lifestyle

Faire de nouveaux amis comme un adulte n'est pas un exploit facile. Après que les nombreuses occasions de socialiser au collège soient venues et que beaucoup d'adultes trouvent difficile, voire impossible, d'élargir leur cercle social. Avec de longues heures au travail etRelations romantiques occupant la majeure partie de notre époque, il est plus difficile que jamais de trouver le temps de faire de nouveaux copains. En fait, une étude deRapporter Et les relations écossais révèlent que 1 adultes sur 10 disent qu'ils n'ont pas d'amis proches du tout. Tout en se sentir seul peut être déprimant, cela ne signifie pas que votre destin sera votre destin. En fait, prendre un certain temps en solo pour travailler sur vous-même est le premier pas vers la construction de relations plus saines avec d'autres.

"Si vous voulez attirer des personnes positives dans votre vie, cela commence par vous", ditDr. Jaime Kulaga, PhD, LMHC et autocar de la vie. "Assurez-vous que l'ambiance que vous déconnectez attire la positivité. Pourquoi les gens positifs restent-ils positifs? Ils restent à l'écart des personnes négatives. Donc, la première étape pour attirer la positivité dans votre vie est d'être juste cela, positif. Évitez de bavarder et de dépenser votre énergie sur la fixation et le travail envers les objectifs. Prenez et transmettez des opportunités à d'autres personnes. Passez du temps à vous concentrer sur ce que vous avez et non ce que vous n'avez pas. Travaillez à avoir un esprit ouvert et une mentalité de croissance. Comme vous vous façonnez. Dans une personne plus positive, vous commencerez à attirer des personnes similaires dans votre vie. "

Bien que vous ne puissiez pas ajouter plus d'heures à la journée, le Dr Kulaga dit que, permettant de laisser un chevauchement entre votre vie professionnelle et personnelle peut vous aider à rencontrer des personnes ayant des intérêts similaires. Sa recommandation? Essayez d'assister à des événements de réseautage.

"Trouvez un événement de réseautage qui lie à ce que vous faites professionnellement. Vous savez que vous allez vous entourer de personnes partageant les mêmes idées. Lors de ces événements, vous rencontrez non seulement de nouvelles personnes que vous pouvez faire des affaires, mais les gens Sont plus susceptibles de faire des affaires avec des gens qu'ils aiment, connaissent et font confiance. Donc, cela signifie que cela signifie que vous passez à ces événements pour vendre quelque chose, vous allez construire une relation et plusieurs fois, des amitiés. "

Si vous vous sentez toujours inquiet de vous mettre là-bas, reconnectez-vous avec de vieux amis peut vous aider à élargir votre cercle social sans les contratters de rencontrer quelqu'un de nouveau. Même si vous sentez que votre emploi du temps occupé a aliéné quelques-uns de vos anciens amis, le Dr Kulaga dit qu'il est probable que des personnes de votre passé soient désireuses d'avoir de vos nouvelles.

"En tant qu'adultes occupés, il peut parfois être seul. Mais la réalité est, beaucoup d'entre nous ont de grands amis, c'est juste que la ruée vers la précipitation et les affaires de notre société nous ont déchiré ou ne nous ont pas donné beaucoup de temps ensemble. Dans ce Cas, Renvoyer vieilles amitiés. Tendre la main sur les personnes que vous manquez ou passez du temps avec et voyez s'ils veulent se reconnecter », recommande-t-elle.

"Vous devrez peut-être vous reconnecter avec comprendre que vous ne pouvez pas sortir ensemble tous les soirs comme les« bons vieux jours », mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas passer du temps ensemble du tout. Prenez le temps de commencer à reconnecter avec ces personnes positives et motivantes qui vous ont une fois inspiré. " Si vous avez toujours du mal à me connecter, le13 raisons pour lesquelles vous êtes toujours célibataire pourrait être à blâmer.

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