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Mardi, le rapport annuel de l'indice de fitness américain est sorti, classant les niveaux de conditionnement physique des 100 plus grandes villes d'Amérique. L'étude, qui se déroule par le Collège américain de la médecine sportive (ACSM) et de la Fondation Anthem, a révélé qu'Arlington, en Virginie, en tête de la liste pour la deuxième année consécutive. Mais une locale en Amérique du Moyen s'est retrouvée en bas:Oklahoma City, Oklahoma.

Les classements du rapport sont basés sur une variété de facteurs, y compris ladiète,exercer niveaux et globalementsanté Parmi les habitants de chaque ville, ainsi que la quantité de piscines, des marchés de l'agriculteur et des centres de loisirs offrant aux gens la possibilité de maintenir un mode de vie sain. Pour l'indice de remise en forme américain 2019, les chercheurs ont ajouté plusieurs nouveaux facteurs pour souligner l'importance de la politique en matière de santé - ils comprenaient la qualité de l'air de chaque ville et leur facilité de se déplacer à vélo.

Dans la ville d'Oklahoma, seulement 71% des habitants avaient exercé au cours des 30 derniers jours et seulement 10% des personnes consomment trois des portions supplémentaires de légumes par jour. Moins de la moitié des habitants de la ville d'Oklahoma sont en bonne santé et 34% sont considérés comme obèses, selon leur indice de masse corporelle (ou IMC). Oklahoma Globalement n'a pas bien pris bien en général en termes de bien-être, étant donné que Tulsa était classée comme la tierce ville la moins adaptée de la liste. (North Las Vegas, Nevada, est arrivé dans la dernière fois.)

À l'autre bout du spectre, après Arlington, les plus grandes villes d'Amérique étaient Seattle, Washington et Minneapolis, Minnesota, toutes deux parmi les 10 meilleursvilles millénaires flocons à.

Globalement, l'indice américain de condition physique a montré que 75,2% des adultes dans toutes les villes étaient physiquement actives au cours du dernier mois, mais seulement 22% ont été recommandés aux directives de l'aérobic et de la force recommandées. Et même si les gens savent que le vélo de travail est idéal pour la forme physique et l'environnement, seuls 4,5% des résidents de toutes les villes marchent ou vélo au travail.

Les conclusions de l'indice de fitness américain sont particulièrement importantes à la lumière de la hausse des taux d'obésité de la nation. Un rapport de décembre 2018 par leCentres de contrôle des maladies et de prévention (CDC) a constaté que l'adulte américain moyen a maintenant unBmi juste timide de 30, qui est considéré comme obèse. Encore plus inquiétant, peut-être, est une étude de février 2018 deResearch Cancer U.K. qui a constaté que les millénaires sont fixés pour êtrela génération la plus grasse jamais.

"Maladies chroniques,modes de vie sédentaireset les décès piétonniers sont à des niveaux critiques dans notre pays et la direction de la ville peut effectivement adresser à chacun de ces défis en devenant une ville en forme "Barbara Ainsworth, Ph.D., président du conseil d'indexation de la condition physique américaine, a déclaréMeilleure viedans un rapport. "Nous contesterons les dirigeants de la ville, quel que soit l'endroit où leur communauté figure sur l'indice de condition physique ACSM / Anthem, de prendre des mesures audacieuses et décisives envers la construction et le maintien d'infrastructures qui favorisent la condition physique."

Et si vous vous sentez comme si votre lieu géographique se met à la hauteur de vos objectifs de santé, vous voudrez peut-être envisager un déménagement àles États américains où les gens vivent le plus longtemps.

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