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Quand tu premiermarcher sur l'allée, des tonnes de personnes vous donnent des conseils de mariage comme "ne jamais aller au lit en colère" et "rappelez-vous que vous êtes sur la même équipe." Bien sûr, pendant la phase de lune de miel, ce conseil pour un mariage long et réussi ne semble pas très pressant. Mais avec le nombre croissant de couples de plus de 50 ansappeler il cesse-ces "divorces grises"Compte maintenant 25% des diviseurs - il semble plus difficile que jamais de faire un mariagevraiment Enfin jusqu'à la mort, faites-vous partie.

Alors, que font ces couples qui réussissent à faire durer leurs syndicats pendant des décennies connaissent l'amour que le reste d'entre nous ne le fait pas? Des petits gestes qui gardent la romance vivante aux conseils pour surmonter les défis de la plupart des couples face, nous avons rassemblé le meilleurConseils de mariage de ceux qui l'ont coincé pendant un demi-siècle. Ce sont les clés du succès conjugal. Et pour plus d'avis de mariage, consultez le50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps, selon des experts en relation⁠.

Si vous voulez que votre partenaire ressemble à la fois souhaitable et souhaité, assurez-vous de les laisser savoir à quelle fréquence ils pensent. "Laissez votre partenaire savoir que vous y réfléchissez et que vous les mettez d'abord dans votre esprit», suggèreBeverly B. Palmer, PhD, professeur de psychologie, psychologue clinique et auteur qui a été marié depuis 50 ans. Et si vous êtes inquiet de votre mariage, vérifiez la12 personnes réelles partagent la manière dont ils ont sauvé leurs mariages du divorce.

Au lieu de toujours laisser votre partenaire savoir exactement comment vous vous sentez d'abord, faites de la place pour eux de s'exprimer avant de commencer à partager. «Comprenez le point de vue de votre partenaire et laissez votre partenaire savoir que», déclare Palmer. "Après cela, vous pouvez exprimer votre vôtre."

Les maisons sont des conserves-Uppers, mais visionnez votre conjoint de cette manière est une recette de catastrophe. "Acceptez votre partenaire juste pour qui ils sont. N'essayez pas de les changer", recommande Palmer. Après tout, les gens ne peuvent changer que sielles ou ils vouloir. "Acceptez simplement leurs forces et leurs faiblesses qui les rendent uniques et que vous les aimez pour cela." Et pour plus de signes d'avertissement de mariage, vérifiezLes 33 raisons les plus courantes pour lesquelles les relations échouent.

Juste parce que votre relation devient rocheuse de temps en temps, cela ne signifie pas que vous et votre conjoint n'est pas un bon match, essayez d'imaginer la vie sans eux et vous réaliserez à quel point ils sont importants pour vous.

"Parfois, lorsque j'ai un couple de conseils qui sont antagonistes les uns des autres ou apathiques, je leur dis:" Pensez à cela que vous n'avez peut-être pas de demain avec celui que vous aimez, "dit Palmer. "'Que voudriez-vous que vous ayez dit ou fait aujourd'hui qui aurait fait une différence?" "Et pour plus de long terme, voici40 erreurs de mariage que personne de plus de 40 devrait faire, selon des experts.

Écoutez, tous les couples se battent. Mais la moitié de la bataille du mariage consiste à savoir quelles combats à choisir et lesquelles vous devriez rencontrer votre conjoint à mi-chemin. "Nous compromissons", ditAnna Pallante, qui a été marié à son mariAniello pendant 58 ans. "Lorsque vous vous aimez, vous vous aimez de rendre la route cahoteuse de la vie plus lisse. Lorsque vous faites cela chaque jour, vous mettez l'amour et l'autre d'abord, au lieu de vous-même. Cela garde les choses paisibles."

Faire la sensation de votre conjoint est-elle aimée signifie parfois plus que d'écouter leurs désirs et leurs besoins - l'affection physique est également importante. "Un câlin et un baiser vont un long chemin", déclare artisteSheilah Rechtshaffer, qui a été marié à son mari,Bert, pendant 56 ans. Et pour certains mots de sagesse, vous devez ignorer, consulter le50 conseils relationnels réellement des conseils terribles.

Avant de vous rendre pour la soirée, assurez-vous que vous et votre conjoint êtes sur la même page des désaccords que vous aviez plus tôt dans la journée. "N'allez pas au lit en colère", dit Bert.

Avec le travail, les engagements sociaux et les autres membres de la famille concurrencent votre temps, il peut être difficile d'allouer une fois en une fois avec votre conjoint. Mais faire un point pour le faire - et en profiter - peut rendre votre relation plus forte à long terme. "L'une des choses les plus importantes est de faire des choses ensemble", déclareTom Wilbur, qui est marié depuis 49 ans.

Au fur et à mesure que votre relation progresse, n'oubliez pas de maintenir votreAmitié avec le côté romantique de votre relation. "Nous avons toujours pu passer beaucoup de temps ensemble et une véritable amitié a été facilement formée", déclareBarbara Adoff, qui a été marié à son mariFacture pendant 47 ans. "Les meilleurs amis sont là pour l'autre, se soutenir mutuellement et aimer s'amuser ensemble. Je dis souvent à mon mari, je me sens comme si nous avons un très long dilaigre de nuit."

Tournant des activités sinon ennuyeuses dansPetites opportunités romantiques Peut garder la passion vivante, peu importe combien de temps vous avez été ensemble. "Il suffit d'arrêter à Wawa pour un café sur notre chemin pour gérer les courses le rend spécial", déclare Barbara. "Nous prenons souvent du temps pour faire plaisir aux choses, ou profiter du moment. Si une bonne chanson vient à la maison, nous nous arrêterons et danser, nous allons au cinéma et aux promenades."

Soins auto-administrés est important - et l'exécution de ces actes de restauration avec votre partenaire peut souvent rendre votre relation plus forte en cours de route. "Nous parvenons à entrer dans notre bain à remous la plupart des jours et ce temps de détente est un régal", déclare Barbara. "Les traites sont bonnes pour vous-même et l'un à l'autre."

Vous voulez garder votre mariage fort? Prenez l'occasion de passer du temps ensemble. "Il suffit d'aller à l'épicerie qui devrait être traité comme une date", a déclaré le mari de Barbara, Bill.

Bien que les épargnants et les dépensiers puissent heureusement coexister, il est important de voir les yeux sur vos objectifs financiers à long terme pour garder votre mariage sur une mise à pied constant. "Le problème le plus important des couples à long terme sont des finances", déclare Bill. "Obtenez la même page tout de suite. Ne laissez pas l'argent aller dans le chemin."

Parfois, les choses ne fonctionnent pas comme prévu. Au lieu de choisir un combat avec votre conjoint ou de descendre, essayez d'avoir un bonrire au sujet de choses. "Rire de toi-même et les uns des autres", suggère Barbara. "Rireavec l'un l'autre. L'humour est le moyen de profiter d'un mariage et d'élever des enfants. "

L'espace n'a pas besoin d'être une mauvaise chose. Juste parce que vous voulez passer du temps à l'écart de votre partenaire ne signifie pas que vous aimez ou les chérissez de moins.

"Je crédrays encore être marié à vivre dans une grande maison"Maureen McEwan, qui a été marié à son mariÀ M depuis plus de 50 ans, ditBon entretien de votre maison. "J'ai besoin d'espace. J'ai besoin de savoir que je peux être par moi-même et que je puisse être] artistique. "Et pour plus de conseils de relation livrés directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Beaucoup de gens finissent par malheureux dans leur mariage parce qu'ils se demandent: "Et s'il y a quelqu'un de mieux là-bas pour moi?" ou "Et si ce n'est pas le bon chemin pour moi?" Mais, la plupart du temps, les réponses à ces questions sont: "Il n'y a pas" et "c'est".

"Mes petits-enfants ne vont pas m'installer parce qu'ils pensent que leL'herbe est plus verte, "Sheldon Y., qui a été marié depuis 50 ans, a ditElite tous les jours. "J'ai rencontré ma femme et lui ai demandé de m'épouser trois jours plus tard. Quand tu sais que quelqu'un est juste pour toi, installez-les avec eux et ne les laissez pas partir. L'herbe n'est jamais plus verte que l'amour que vous favorisez de nombreuses années."

La recherche d'une aide extérieure est encore un peu taboue dans certains cercles où les gens assument des conseils conjugaux insinuons leur relation est faible. Cependant, c'est en fait tout le contraire.

"Je ne suis pas cendrillon, et il n'est pas prince charmant,"Sherri Sugarman, qui a été marié à son mariCharlie depuis plus de 50 ans, ditBon entretien de votre maison. "Les problèmes en cours de route sont normaux car il est difficile de vivre ensemble toutes ces années. Nous sommes allés à unconseiller de mariage À un moment donné, parce que nous allions dans des directions différentes et que nous avions besoin d'aide professionnelle. Vous devez toujours continuer à travailler sur la relation. "

Parfois, les gens ont une vision idolée du mariage et pensent qu'un combat signifie que la fin est proche. Mais la vérité est que tous les couples se battent - même les heureux.

"Ce n'est pas toutes des années faciles. Les jeunes diront:" Oh tu ne te battra presque jamais. " Nous disons: «Non, au contraire,nous nous battons tout le temps, '"Jim Owen, qui a été marié à sa femmeSanya Pendant 50 ans, ditPaternel. "Vous pouvez [garder votre mariage en vie], mais cela prend beaucoup de travail. Ce n'est pas seulement quelque chose que vous pouvez ho-lui à travers la vie."

Bien que cela puisse être agréable d'imaginer votre avenir avec quelqu'un, si vous êtes toujours concentré sur ce qu'il faut venir, vous n'apprécierez pas votre partenaire dans le présent, ce qui conduit à un problème à l'avenir.

"Je suis toujours surpris que les jeunes qui sortent pendant deux semaines disent:" Je pense que j'ai enfin rencontré celui que je veux passer ma vie avec! " C'est presque comme si elles visualisent les 5, 10 ou 20 ans. Je ne pense pas que nous ayons jamais fait cela, dit OwenPaternel. "Nous ne vivons pas dans le futur. Nous ne pensons pas:" ça va être tellement mieux une fois que cela ou cet événement se produit. ""

Baser votre mariage du mariage de quelqu'un d'autre peut être une recette de catastrophe. Les seules personnes dont vous avez besoin pour prouver votre mariage sont vous et votre partenaire, pas le monde.

"Je pense que l'une des questions que les jeunes sont confrontées, c'est qu'ils regardent les médias sociaux, ils écoutent des trucs de célébrités et ils pensent que quelque part il y a une possibilité de mariage fait au ciel, où il n'y a pas de problèmes. Comme certaines personnes avoir le mariage parfait. Et ce n'est tout simplement pas vrai. Chaque famille a des problèmes », a expliqué Owen àPaternel.

Le monde est plein de surprises, et pas tous bien, alors profitez au maximum de chaque instant avec votre partenaire - surtout à la fin de la journée. "Toujoursbaiser muet bonne nuit parce que vous ne savez jamais ce que demain peut apporter, "Joyce Smith Speares, qui a été marié àBenny Dewitt depuis plus de 60 ans, ditVie du Sud.

C'est vrai. Si vous espérez quelque chose de votre conjoint, j'espère que la patience. "La patience a fait de notre mariage résiliente et a été l'une des raisons les plus importantes que nous vivons toujours heureux pour toujours, profiter de nos années d'or"Ann Yedowitz, qui a été marié à son mariJoe depuis plus de 50 ans, ditVie du Sud.

Le secret d'un mariage heureux et aimant? Sachant que vous y êtes ensemble, en tant qu'équipe, peu importe l'un de votre part de vous face individuellement. Une fois que vous êtes marié, tout devrait être confronté ensemble.

"Je connaisAlan y a-t-il pour moi "Evelyn Brier RacontéBon entretien de votre maison à propos de son mari de plus de 50 ans. "J'étais malade avec le cancer du sein [huit] ans, et il était là et il était là. C'était important et satisfaisant, de savoir qu'il y a quelqu'un qui se soucie vraiment de mon bien-être. C'est ce qui aime."

Être amis avant de vous inscrire dans une relation amoureuse peut aider à cimenter vos décennies de caution dans la ligne. "Nous étions amis depuis plusieurs années avant de commencer officiellement dater", expliqueSilvana Clark, un auteur et un orateur qui est marié depuis 42 ans. "Cela nous a donné le temps de se connaître et d'avoir une compréhension réaliste de nos personnalités, de nos forces et de nos faiblesses."

Si vous voulez que votre relation puisse durer, faites «oui» une priorité. "Mariez quelqu'un qui est amusant d'être avec. Puis tout au long de votre mariage, dites" oui "les uns aux autres", suggère Clark. "'Oui, on peut peindre être la salle à manger rouge si tu veux." «Oui, nous pouvons aller à une comédie musicale, même si je n'aime pas chanter et appuyer sur la danse. «Oui, prenons un mouton pour tondre la cour, car il faut trop de temps pour utiliser une tondeuse à gazon. Nous avons trouvé en disant «oui» les uns aux autres, nos vies ont été remplies de nouvelles expériences et de moments incroyables ensemble. »

Votre conjoint n'est pas susceptible de changer simplement parce que vous vous êtes marié, il est donc important de savoir ce que vos briskers sont avant de marcher dans l'allée. "Bien sûr, nous avons tous des problèmes, mais si vous envisagez d'épouser quelqu'un qui boit lourdement quand contrarié, est de mauvaise humeur et a des convulsions de rage, restez à l'écart!" dit Clark. "Ces traits ne disparaîtront pas quand tu te maries. Même épouser quelqu'un qui est un corps de maison pendant que vous aimez voyager peut être un facteur de stress dans un mariage."

Votre passion pour les autres peut cire et foyer au fil des ans, mais en vous rappelant pourquoi vous êtes tombé amoureux d'amour pour la première fois, vous pouvez vous aider à vous retirer lorsque vous avez envie de vous dériver les uns des autres.

"Gardez près de votre esprit des souvenirs poignants des premières poussées d'amour - quand vous saviez que vous ne vouliez jamais être loin de cette personne, lorsque votre cœur sentit un saut physique à la vue," disonsLewisetMarsha McGehee, qui sont mariés depuis 44 ans. "Les obstacles quotidiens vont fonctionner si la détermination de tenir votre histoire d'amour est forte."

Savoir (et entendre régulièrement) que votre conjoint vous aime est important, mais sachant qu'ilsvouloir Vous pouvez faire durer votre mariage de la vie. "Être attrayant ... signifie faire de petites choses les unes pour les autres et le sentiment nécessaire," dit Lewis. "Je veux que mon conjoint veuille de moi."

La carte de codépendance peut rapidement acider toute relation - et maintenir vos intérêts personnels en dehors du mariage pourrait être la clé pour profiter d'une union solide. "Je veux que mon conjoint soit engagé dans une vie productive et soin de lui-même", déclare Lewis.

"Je pense que le maintien de l'attractivité physique est également important", ajoute Lewis. "Je ne veux pas dire juste de manière superficielle. Être attrayant pour votre conjoint signifie plusieurs choses, comme essayer de rester en forme en travaillant. Cela a l'avantage supplémentaire de garder son attitude mentale forte et positive."

Jeter dehorsle mot "D" Dans les arguments - ou même penser que ce combat pourrait être votre dernier - entraînera inévitablement une tension dans votre mariage que vous pourriez être incapable de réparer. "Ne jamais entrer dans un argument en pensant que cela pourrait être la fin de la relation", conseille McGehees. "Cela signifie parler de votre esprit, mais ne pas dire ou faire quelque chose qui n'est pas recouvrable. Les mariages en bonne santé ne sont pas toujours lisses, mais devraient toujours être respectueux."

Vous ne devriez pas attendre des vacances ou des anniversaires pour célébrer toutes les choses merveilleuses que vous aimez de votre conjoint.

"J'ai toujours célébré les anniversaires, les anniversaires, et c'est simplement un mercredi sur ce qui a commencé comme une semaine de travail folle", déclareCarol Gee, auteur deNotes aléatoires (à propos de la vie, «Stuff» et apprend enfin à expirer), qui est marié depuis 47 ans. "Célébrez les occasions, grandes et petites. Ces célébrations ne doivent pas nécessairement être de gros offres - un gâteau et un café pour célébrer un anniversaire, ou parce que c'est vendredi et que vous aimez simplement être ensemble."

Garder votre épouse sur leurs orteils peut aller très loin. "Un jour, j'ai demandé à mon mari ce qu'il pensait que le secret de notre mariage était", a déclaré Gee. "Un homme calme de petits mots, dit-il:" Je ne sais jamais ce que tu vas faire d'une minute à l'autre, et je trouve que j'aime ça. ""

Avoir un incroyablevie sexuelle Peut conserver les deux partenaires intéressés, mais explorer l'intimité à l'extérieur des limites de la chambre à coucher est tout aussi importante. "L'intimité est plus que le sexe", déclare Gee. "Il se tient la main, c'est s'embrasser bonjour et au revoir. Il passe du temps ensemble sans distractions extérieures, téléphones portables, téléviseurs, ce genre de chose."

Au fil du temps, de nombreuses personnes sont tellement habituées à leurs partenaires autour de ce qu'ils ne ressentent plus la nécessité d'effectuer ces petitsactes de bontéJ'aime tirer des chaises, tenant un parapluie les uns pour les autres ou s'attaquer à une corvée, de sorte que leur autre significatif ne soit pas obligé. "Peu importe combien de temps nous sommes mariés, mon mari tenant des portes ouvertes pour moi me fait me sentir spécial", déclare Gee.

Le partage d'au moins un repas quotidien sans appareil peut faire toute la différence en matière de santé de votre relation. "Nous avons toujours essayé de manger au moins un repas ensemble quotidien", explique Gee. "En tant que couple de travail (avant la retraite) avec différentes heures de travail, c'est généralement le dîner. Non seulement nous apprécions un repas ensemble, mais nous utilisons également ce temps pour parler de notre journée."

Même si vous réchauffez simplement les restes de la nuit dernière, vous pouvez faire des repas avec votre conjoint, comme une occasion spéciale chaque nuit de la semaine. Allumez certaines bougies, ouvrez une bouteille de bon vin, ou mettez une playlist romantique pour définir l'ambiance. "Les casseroles ne sont pas souvent servis dans notre salle à manger sur la bonne Chine", explique Gee.

Balayer votre autre de leurs pieds est quelque chose qui peut garder ces incendies allumées même après votre séjour pendant des décennies. "Je planifie des voyages où il ne doit que faire son sac", dit Gee. "D'autre part, il me surprendra en ramenant le dîner à la maison ou en achetant les éraflures à la loterie que j'adore et je les cache là où je peux les trouver. Les emplacements inhabituels, tels que dans la vaisselle dans le cabinet, ou caché dans notre lit-montrer la pensée qu'il met juste parce qu'il me chatouille quand je les trouve. "

Si vous voulez garder votre relation forte au fil des ans, assurez-vous de laisser votre partenaire savoir ce que vous voulez dans la chambre, surtout si cela change au fil du temps.

"Nous avons appris à vous exciter et à vous faire plaisir," ditBeverly Salomon, un directeur créatif qui est marié depuis 44 ans. "Au fur et à mesure que votre amour grandit, la qualité de votre intimité sexuelle est-elle de même. Comme vous vieillissez, vous appréciez vraiment les plaisirs partagés du véritable amour."

Être reconnaissant peut aider à mettre des choses en perspective, à vous garder et à votre conjoint de la spirale dans le désespoir, car les choses ne vont pas comme prévu. "[Nous] remercions tous les jours pour les bénédictions que nous avons et pour les bénédictions à venir", déclare Salomon.

Vous voulez voir votre relation à travers une lentille rosier? Essayez de passer du temps avec des amis qui partagent vos perspectives positives sur la vie. "Nous évitonspersonnes négatives et des situations négatives, "Solomon Notes." Être autour des personnes négatives avec des perspectives négatives peuvent empoisonner votre vie. "

Si vous vous trouvez un peu trop passionné pendant unargument avec votre conjoint, il est souvent préférable de revenir pour le moment et de retourner à la discussion plus tard lorsque vous vous sentez plus calmé.

"Nous avons des désaccords - comme tous les couples font", déclare Salomon. Mais, ajoute-t-elle: "Si l'un ou l'autre d'entre nous estime que nous sommes trop mécelables pour discuter d'une question de manière sane et respectueuse, nous nous donnons un peu de temps pour se refroidir."

Lors de la ventilation à vos amis de votre conjoint, l'incapacité de votre conjoint de ramasser leurs chaussettes peut être cathartique, répandant les détails intimes de ce qui ne va pas dans votre mariage chaque fois que vous et votre partenaire en désaccord peut faire plus de mal que de bien. "Nous n'avons jamais de badmouth les uns des autres pour les autres", déclare Salomon.

Apprendre à ne pas laisser les opinions et conseils des autres infiltrer votre mariage vous garderont et votre conjoint en synchronise au fil du temps. "Quand nous étions mariés pour la première fois, de nombreuses attentes nous ont été placées par nos parents", déclareDana Kichen, un agent immobilier qui est marié depuis 42 ans. "Après quatre ans de remorquage et de tirage, nous sommes sortis de l'État et avons appris à compter totalement les uns sur les autres. Cela a continué tout au long de notre mariage."

Au lieu d'énumérer les nombreuses façons dont votre partenaire vous a contrarié, vous présentez ces problèmes de votre perspective en utilisant des déclarations "i", comme ", je me sens blessé lorsque vous êtes sur votre téléphone quand je te parle."

"Cela permet de discuter sans mettre l'autre personne sur la défensive et évite donc l'escalade d'un argument", explique Kichen.

S'excuser à votre partenaire est essentiel pour garder votre mariage fort et sain au fil des ans - mais cela ne signifie pas toujours la concession après un gros combat. "Dire" Je suis désolé "n'a pas à dire" j'avais tort "," Kichen souligne. "Il peut être désolé d'être désolé de faire mal des sentiments, de crier-tout. Cela vous permet de mettre de côté des sentiments blessés et de continuer sans une personne qui a raison et l'autre tort."

Lorsque vous rencontrez des cœurs avec votre conjoint, il est important de vous assurer qu'ils sont votre priorité numéro une seule - et non de la télévision, pas du linge dans la sécheuse et non de ce qui est sur votre téléphone.

"Qu'est-ce qui rend notre relation de relations essaie de ne pas multi-tâche lorsque nous communiquons les uns avec les autres", déclare l'auteurBracha Goetz, qui est marié depuis 40 ans. "Et quand nous essayons de se concentrer complètement lors de la communication, c'est comme si nous sommes au milieu d'unePremière date passionnante pour toujours."

Lorsque le stress de travail se déversait dans votre relation ou votre relation, le stress se déversait dans votre vie professionnelle, c'est une recette de catastrophe. "Nous avons tous deux fait notre propre chose", ditGayle Carson, un entraîneur de vie qui était marié depuis 45 ans avant que son mari est décédé. "J'avais ma propre entreprise et finalement mon mari l'avait eu. Nous n'avons pas interféré les uns avec les autres et quand nous sommes venus ensemble, c'était glorieux."

Avoir quelques activités que vous aimez tous les deux peut dire la différence entre des décennies de bonheur matrimonial et des conflits apparemment sans fin. "Nous avons eu des intérêts communs pour le divertissement", a déclaré Carson. "Chaque week-end a été passé de ski nautique, de nager et de sortir dans le bateau. Nous avons adoré aller au cinéma, manger dehors et regarder la télévision."

Tout en appréciant certaines des mêmes choses, il est certainement plus facile de passer du temps ensemble, ne fonctionne pas sous l'hypothèse selon laquelle vous devez partager une personnalité pour partager joyeusement une vie ensemble. "Bien que j'étais l'extravertie et l'introverti, cela a fonctionné parce que nous ne nous sommes pas poussés dans une ni l'autre", dit Carson. Et pour plus de choses que vous ne devriez pas dire à votre partenaire, consultez la 65 choses qu'aucun conjoint ne veut jamais entendre, selon les avantages de la relation .