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Si vous passez du temps à l'extérieur de cet été, l'utilisation d'un écran solaire n'est pas négociable. Avec plus de 90 000 cas de mélanome diagnostiqué aux États-Unis seulement chaque année, votre décision de gifler sur une crème solaire - ou de l'abandon en fait une question de vie et de mort. Cependant, même si vous êtes approvisionné sur la plus haute monnaie SPF peut acheter, et cela ne fera pas de différence si vous ne l'appliquez pas correctement.

Heureusement, les bases sont simples: la crème solaire doit être réapplique toutes les deux heures et vous devriez utiliser une quantité de taille d'une taille de verre pour couvrir votre corps. Malheureusement, c'est l'acte réel de faire appliquer les choses uniformément qui s'avère un peu plus délicate. Que votre problème puisse obtenir cet endroit impossible sur votre dos ou protéger votre visage sans avoir un écran solaire dans vos yeux, ces simples trucs pour appliquer plus facilement que vous ne ressentez pas la brûlure cet été. Et si vous voulez vous assurer que vous utilisez l'écran solaire qui vous convient,Voici comment déterminer quel SPF vous devez utiliser.

La plupart des gens conviendront que la vraie douleur lorsqu'il s'agit d'appliquer un écran solaire, vous assurez-vous d'atteindre le centre de votre dos. Un travail facile autour est d'appliquer un écran solaire sur un morceau de pellicule de plastique et de le frotter à travers votre dos comme si vous le séchiez avec une serviette. Vous pourriez avoir l'air idiot, mais c'est mieux que d'avoir un éclat de soleil au milieu de votre dos. Et pour plus de moyens de transformer les choses que vous possédez déjà dans les multitineaskers, découvrez ces50 nouvelles façons d'utiliser des articles de tous les jours.

Si vous êtes le type de personne qui vous frotte toujours vos yeux, il est certainement de votre mieux pour ne pas avoir de crème solaire sur vos doigts. Au lieu de le frotter avec vos mains, utilisez une éponge de maquillage pour appliquer un écran solaire pour le garder d'irritation de vos yeux plus tard.

Pour vraiment s'assurer d'avoir une crème solaire dans vos yeux, sautez des liquides entièrement et utilisez unbâton solide solide solaire. Parce que c'est un solide, vous pouvez obtenir une couverture très complète sans vous soucier de vous craindre ou de courir dans vos yeux. Et pour plus de conseils de soins de la peau d'été, découvrez commentBattez le soleil d'été avec ces 10 produits de soin de la peau.

Il est important d'appliquer un écran solaire sur n'importe quelle peau exposée au soleil et qui inclut la pièce dans vos cheveux et votre ligne de cheveux. Pour protéger ces zones faciles à manquer, utilisez un coton-tige de coton pour une couverture approfondie qui ne fera pas vos cheveux tous gras. Et si vous voulez rester en bonne santé tout l'été, apprenez le15 les plus grandes erreurs de santé les gens font en été.

Un écran solaire et une poitrine poilue ne sont pas une grande combinaison. Cependant, il est beaucoup plus facile de changer de produit que de devenir une bilitière de la poitrine série, alors sautez la lotion solaire traditionnelle et utilisez plutôt un gel écran solaire. Ils sont plus légers, absorbent rapidement dans la peau et ne laisseront pas la poitrine à la poitrine, vous ressemblez à votre style avec la colle d'Elmer.

Si vous portez du maquillage partout, réappliquez-vous une crème solaire toutes les deux heures que possible un cauchemar. Au lieu de cela, atteindre unrégler le spray Avec un SPF de 30 ou plus pour garder votre jeu de maquillage fort et votre peau en sécurité. Et pour vraiment donner votre puissance du maquillage, découvrez ces20 astuces pour un été moins en sueur.

Si l'enveloppe en plastique n'est pas votre style, vous pourriez avoir une autre solution au dilemme d'avoir une crème solaire sur ces endroits difficiles à atteindre sur votre dos. UNERouleau de peinture de 4 pouces Peut appliquer un écran solaire sur votre dos de la même manière qu'elle appliquerait la peinture à un mur. Mettez un écran solaire sur le rouleau et demandez à la peinture de votre corps.

Celui-ci est un peu une stratégie à long terme, mais il y a unpose en yoga Cela pourrait vous aider à augmenter lentement la flexibilité de vos bras et de vos épaules jusqu'à ce que vous puissiez toucher votre dos entier. Ça s'appelle une pose de visage de vache, ougomukhasana. Si vous êtes capable, pratiquez-vous en vous asseoir droit, puis soulevez un bras sur votre tête et faites-la tourner afin que votre paume soit confrontée au dos. Ensuite, pliez votre coude. Votre paume doit se reposer sur votre dos. Apportez votre autre bras derrière votre dos et pliez votre coude afin que le dos de cette main soit contre votre dos. Si possible, fermez vos mains. Si vous ne pouvez pas, pas de gros problème; Au lieu de cela, essayez de saisir une serviette, une sangle ou votre chemise pour combler le vide entre vos mains. Après avoir tenu la position pendant dix secondes, répétez de l'autre côté. C'est un excellent moyen de travailler pour obtenir la flexibilité dont vous avez besoin pour mettre un écran solaire sur votre dos sans aucune aide.

Si votre écriture solaire est que vous ne pouvez jamais vous rappeler de le mettre, passez à des produits qui ont déjà SPF. Il est particulièrement important de vous rappeler de protéger vos lèvres, car ils sont si souvent négligés et sont particulièrement douloureux lorsqu'ils sont brûlés. Assurez-vous que vous utilisez un baume à lèvres avec SPF, même si vos lèvres ne sont pas gercées et réappliquent au moins toutes les deux heures. D'autres produits de soin de la peau que vous utilisez le matin devraient également avoir SPF, mais cela ne protégera que votre peau de la lumière du jour pendant quelques heures. Si vous utilisez d'autres produits SPF, assurez-vous de réappliquer, surtout si vous êtes à l'extérieur de 10h00 à 16 heures, lorsque les rayons du soleil sont à leur plus dommageable.

Ce n'est certainement pas la solution la plus rentable, mais un aérosol est un excellent moyen d'obtenir une couverture totale dans une jiffy. Il y a cependant quelques mises en garde. Il sera beaucoup plus difficile d'obtenir une couverture fiable si elle est venteuse à l'extérieur et que les aérosols ne sont pas destinés à être pulvérisés directement sur votre visage. De plus, un écran solaire de l'aérosol doit être frotté, ce qui signifie que vous avez peut-être encore besoin d'aide à l'obtenir sur ces endroits difficiles à atteindre. Et si vous ignorez fréquemment la crème solaire, vous voudrez peut-être incliner le30 raisons votre peau s'aggrave dans vos années 30.

Si vous avez une peau grasse, vous ne voulez probablement pas ajouter un écran solaire gras dans votre routine quotidienne. Au lieu de cela, vous pouvez acheterpoudre Soleil écran solaire et appliquez-le avec une brosse pour minimiser la brillance.

À l'inverse, si vous avez une peau sèche ou si vous avez une routine de soin de la peau à une science exacte, vous pouvez ajouter un écran solaire en poudre aux produits que vous utilisez déjà pour leur donner un SPF ajouté et réduire le nombre de produits dans votre armoire. Rappelez-vous simplement que vous devez réappliquer si vous allez être au soleil toute la journée.

Certaines personnes trouvent que mettre la crème solaire sur une serviette et le frotter à travers leur dos comme ils se dessèchent est un bon moyen de frapper ces taches difficiles à atteindre. Tout en vous frottant avec une serviette imbibée de crème solaire pouvant se sentir un peu étrange, il est encore beaucoup moins gênant que de demander à un étranger de frotter la lotion sur vous.

Si vous préférez aller pour Pro, passez directement au bon outil pour le travail et achetez unApplicateur de lotion. Cet outil pratique obtiendra le travail; Après tout, c'est le seul travail que cela est destiné à.

Si votre plus grand défi de cruche est que vous essayez de le mettre sur un enfant écoutant qui n'aime pas avoir son visage touché (et pouvez-vous les blâmer?), Tourner le processus en une partie en disant que vous peignez leur visage. Les enfants risquent de détester leur crème solaire, mais peu de choses refuseront une séance de peinture de visage amusante. Et une fois que vous avez maîtrisé l'art de l'écran solaire, vérifiezLes 5 meilleurs voyages à prendre avec les enfants.

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