Good Lifestyle

Comme le nombre deLes cas de coronavirus confirmés aux États-Unis surpasses 600 (Au moment où cet article a été publié), de nombreuses entreprises sontEncourager leurs employés à travailler à la maison aider à empêcher le virus de se propager. Mais tout en travaillant à la maison peut se sentir naturel à certains, d'autres ont des luttes avec la transition vers ce nouveau style de vie. Maintenant, il y a un fil de Twitter viral offrant des conseils utiles sur la manière de faire du travail à domicile pour vous.

Dimanche, scientifique planétaireEmily Lakdawalla demanda des travailleurs éloignés expérimentés sur Twitter de partager des "conseils pour travailler efficacement et éviter les distractions" alors queTravailler de la maisonet les gens livrés.

Cosmologue et physicien AstroparticleSophia Gad-Nasr suggéré de quitter le téléphone dans une autre pièce et de la mettre en silence pendant des heures, remplissant votre chambre avec une lumière et en évitant le lit s'il s'agit simplement de vous rendre somnolent et, bien sûr, prétendre que la télévision n'existe pas.

Elle a également recommandé d'utiliser des écouteurs ou des bouchons d'oreilles, surtout si vous vivez avec une autre personne.

Géophysicien et communicateur scientifiqueMika McKinnon Configurez des heures de travail et de les coller, sinon il peut être trop facile à parcourir avec des courses et des tâches ménagères.

McKinnon a également dit que si vous trouvez votre esprit errant, choisissez une courte activité qui seravous aider à recentrer, comme la douche, prenant une promenade autour du pâté de maisons ou même avoir votre propre mini-groupe de danse.

Filmaker et concepteur de logicielsAharon rabinowitz est un fort partisan de la «règle du pantalon de 1 heure», qui demande que vous changez de votre pyjama au début de l'après-midi.

Certaines personnes ont même recommandé d'avoir des ensembles de pyjamas séparés, un pour le travail et un autre pour le sommeil.

Bien sûr, ne pas avoir d'enfants aide.

EtLes chats sont l'ennemi.

Sérieusement, peu importe ce que vous faites, les chats trouveront un moyen de marcher sur tout le clavier.

Il est également important pour tous ceux que vous partagez de la maison pour réaliser que travailler de la maison signifietravail de la maison.

Et, enfin, aussi important que d'accrocher, il est également crucial de mémoriser de sortir. Faire un plan pour promener le chien à 18h30 Ou aller dans une classe de yoga peut aider votre cerveau à se rendre compte de la journée de travail.

Cela peut prendre un peu de temps pour ajuster mais, une fois que vous ferez, vous ne voudrez peut-être plus jamais entrer au bureau!