7 conseils pour vous aider à vous aider à regarder de votre mieux sur un appel vidéo

Que vous soyez sur Zoom, FaceTime ou Google Hangouts, voici comment regarder et se sentir bien sur un appel vidéo.


L'auto-quarantaine et la séjour à la maison ont été un défi pour tant de personnes. Mais cela a été une aubaine des plates-formes de chat vidéo telles que Zoom, GoToDeting, Webex, FaceTime, Skype et Google Hangouts. Nous avons tous été vidéos discutant plus que jamais ces jours-ci, mais comme certains d'entre nous ont appris la dure, vous mettez-vous au chat vidéo, c'est un défi. Il y a une raison pour laquelle les hôtes de télévision ont des artistes de maquillage, un éclairage de classe mondiale et une aide d'une aide pour vous assurer qu'ils ont leur meilleur rapport sur l'air. Si vous faites beaucoup de vidéos discutant - que ce soit avec des collègues, une famille, des amis ou même unintérêt romantique potentiel-Suivez ces astuces très simples qui vous aiderontRegardez votre meilleur sur un appel vidéo.

1
Échangez les PJS pour quelque chose que vous portez à l'extérieur.

Young woman wearing hijab with headphones working on laptop
issue

L'un des jolis effets secondaires de travailler de la maison est la capacité de travailler dans des vêtements confortables: pyjama, échauffement, kimonos, robes de velours, tout ce qui flotte à votre bateau. Mais si vous allez sauter sur une discussion vidéo liée au travail, prenez quelques minutes pour vous préparer à votre apparence. Les chats vidéo sont un support visuel et si vous êtes trop décontracté et désordonné, vous ne vous présentez pas vraiment votre meilleur moi-même. Pas besoin de trop en faire, mais prenez une minute pour vous habiller dans quelque chose que vous porteriez à l'extérieur fera une grande différence.

2
Soulevez votre ordinateur portable.

young biracial woman on a video call while sitting at her desk
issue

Cela pourrait être la plus grande erreur que les châtirs vidéo ont tendance à faire. Le terme technique de la production télévisée est la "ligne oculaire" et cela indique où la caméra s'initialise avec les yeux du sujet. Presque tout le monde participe à une discussion vidéo avec leur ordinateur portable sur leurs genoux ou sur leur ordinateur sur leur bureau, ce qui signifie que la caméra est tirée à un angle impitoyable qui accentue les camouillons. Faites-vous une faveur et élever votre ordinateur pour que la caméra soit même avec vos yeux. Une pile de livres ou d'un comptoir auquel vous êtes assis sur une chaise suffira. Cela présentera presque certainement un coup plus flatteur.

3
Désactivez les lumières derrière vous.

middle-aged man of color relaxing on couch while video calling using laptop at home
issue

Lorsque vous faites une discussion vidéo, assurez-vous que vous êtes aussi bien allumé que possible, mais n'allumez pas les lumières derrière vous. Être rétro-éclairé ou avoir les lumières derrière vous, vous fera sembler sombre et sombre. Si possible, essayez de vous positionner devant une fenêtre qui laisse tomber dans beaucoup de lumière. Si ce n'est pas possible, trouvez une chambre lumineuse et assurez-vous que les lumières derrière vous sont éteintes. Il peut également être sage de déplacer une lampe de table devant vous afin que votre visage soit brillant et bien éclairé.

4
Ranger votre "bureau à domicile".

Happy smiling white blonde senior woman sitting at dining table, drinking red wine and having video call over at laptop
issue

Avant de lancer une discussion vidéo, prenez une minute pour considérer ce qui est derrière vous et assurez-vous qu'il est propre et bien rangé. En outre, ce n'est pas une mauvaise idée de placer certaines de vos œuvres d'art ou de vos livres préférés derrière vous. Si vous le pouvez, essayez de figurer autant de profondeur que possible dans votre arrière-plan.

5
Gardez les choses privées et silencieuses.

Father On Laptop Holds Newborn Son As Mother Makes Meal
issue

Si vous partagez votre maison avec d'autres personnes, prenez le temps de faire savoir à tout le monde que vous avez une vidéoconférence afin de pouvoir être au courant. De plus, si possible, installez-vous dans une pièce que vous savez être privée: un bureau à domicile, le salon rarement utilisé, voire votre chambre. Assurez-vous simplement de respecter la règle susmentionnée et de déterminer la lecture de l'arrière-plan, quel que soit votre lieu de configuration.

6
Choisissez vos moments de trimer.

woman working on computer smiling
Refuge

Le flux d'un appel vidéo peut être difficile, surtout quand il s'agit d'une conversation vidéo professionnelle. Il y a souvent un chef de file et un ordre du jour à suivre, mais sinon, choisissez vos moments de trimer et de le garder bref. Établissez votre thèse, illustrer votre point, puis enveloppez les choses avec une observation ou une blague, le cas échéant.

7
Soyez conscient de votre langage corporel.

black man sitting at desk looking at computer screen talking on video call
issue

Les chats vidéo sont très différents que les appels téléphoniques. Les gens peuvent vous voir même lorsque vous ne parliez pas. Donc, alors que vous n'avez pas besoin d'être faux ou faux, cela ne fait pas mal d'être un peu performatif: souriez, asseyez-vous et engagez-vous. Cela paiera d'une manière très importante!


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