7 précautions que vous devez prendre avant de porter un masque
Il reste encore quelques étapes très fondamentales que vous manquez lors de la mise sur votre masque.
Tant d'entre nous dépendent des masques pour nous garder de sécurité ces jours-ci, mais si vous ne prenez pas les précautions appropriées lors de l'utilisation de votre masque, vous pourriez vous mettre à risque. À l'heure actuelle, la plupart d'entre nous ont acheté un masque non chirurgical approprié et l'utilisent régulièrement au cours du dernier mois ou plus. Mais il reste encore quelques étapes très fondamentales que vous pourriez manquer quandMettre votre masque. Pour vous aider, nous avons parlé avec des experts pour les précautions de masque essentiels que vous devez prendre chaque fois que vous mettez le vôtre.
1 Lavez-vous les mains.
C'est maintenant la connaissance commune que pendant la coronavirus pandémique, vous devriez êtrese laver les mains bien et souvent. Mais si vous ne nettoyez pas avant de mettre votre masque, vous faites une grosse erreur. "Vos mains doivent être lavées avant de manipuler et après utilisation pourempêcher les germes de se propager à [vos] yeux, la bouche et le masque du visage », ditWill Hampa, uneExpert en matière de santé et de sécurité Dans l'U.K. La dernière chose que vous voulez, c'est de contaminer accidentellement l'élément censé vous protéger. Et pour plus de façons que vous êtes secrètement contaminant, vérifiez11 façons de répandre des germes sur toute la maison sans me rendre compte.
2 Vérifiez les larmes ou les trous.
Selon le département de la santé publique de San Fransisco,Avant de mettre un masque, les utilisateurs devraient vérifier d'abord des trous ou des larmes. Si un trou de votre masque passe inaperçu, il pourrait s'agir de germes indésirables à travers l'ouverture, ce qui annulerait le but du masque et vous faireplus susceptible à Covid-19. Et pour des conseils sur le moment où il est temps d'obtenir un nouveau masque, vérifiez7 signes que vous devez remplacer votre masque facial dès que possible..
3 Déterminez lequel est l'avant, le dos, le haut et le bas de votre masque.
Avant la coronavirus pandémique, la plupart des gens n'étaient pas familiers avecporter des masques de visageDonc, il convient de souligner qu'il existe des moyens corrects et incorrects d'utiliser un masque. Le Département de la santé publique de San Francisco vous suggère de déterminer quel bord du masque doit être au sommet et quel côté du masque est le front. Déterminer l'orientation correcte du masque aide à s'assurer que cela fera son travail correctement.
4 Essayez de votre masque.
"Les personnes qui n'ont jamais utilisé ces personnes avant de trouver durement à porter et peuvent se sentir claustrophobes", déclare Hampson. À cause de cela, les porteurs de masques novices devraient se donner un peu de temps pour s'adapter à leur masque à la maison afin qu'ils ne se sentent pas mal à l'aise en marchant à l'extérieur. De cette façon, vous n'équiviez aucun changement de respiration tout en portant votre masque avec unSymptôme Covid-19. Et d'apprendre quel masque vous devriez éviter entièrement, découvrezC'est le type de masque que vous ne devriez jamais porter.
5 Touchez votre masque par les liens ou les boucles.
Dimitar Marinov, MD, un expert médical travaillant sur leContrôle et prévention des maladies infectieuses, précédemment ditMeilleure vieque tu devrais "Ne touchez jamais l'intérieur ou l'extérieur de votre masque"" Au lieu de cela, mettez-le et retirez-le en utilisant uniquement les liens ou les boucles, dit-il.
6 Ajustez votre masque avant de quitter la maison.
Les masques ne sont pas l'accessoire le plus confortable, mais avant de partir à la porte, vous devez vous assurer que votre masque est suffisamment confortable pour que vous ne soyez pas tenté de s'opposer. «La dernière chose que vous voudriez, c'est d'ajuster le masque à l'extérieur, car les mains contaminent l'extérieur du masque après, disent que vous ouvrez une porte de magasin», souligne Hampson. Prenez le temps de pincer et de piquer votre masque dans la position la plus confortable pour votre visage avant de le porter à l'extérieur. Et si vous ne pouvez pas obtenir de masque, vérifiez5 articles ménagers à utiliser comme alternatives de masque facial.
7 Stockez-le dans un sac en papier.
Lorsque vous avez terminé de porter votre masque, vous devriezne pasmettez-le dans un sac en plastique, selonAshley Roxanne Peterson, Do, un médecin résident à Atlanta, en Géorgie.
"Beaucoup de gens stockent de manière inappropriée leurs masques dans des sacs en plastique quand il devrait s'agir de sacs en papier", a-t-elle déjà ditMeilleure vie. Les sacs en papier "augmentent la respirabilité du sac de stockage et réduisent la croissance infectieuse."
